初学者高尔夫打范文

《初学者高尔夫打范文》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、初学者高尔夫打范文　　　　高尔夫俗称小白球是一种室外体育运动小编整理的高尔夫打法供参考！　　　　初学高尔夫如下几点要做到　　　　多看多练　　　　和打得好的朋友一起打球多观察多学习借鉴他人的小技巧弄不明白的技术要领必须要问明白这样对于提升技术是很有帮助的同时自己也要多练习光看不练没有用高手都是用球喂出来的　　　　找对“老师”　　　　高尔夫是绅士运动很多“绅士”也非常乐于去帮助别人但初学者需要注意的是并不是戴着高尔夫名牌球帽、背着最新款球杆的人就一定是高手初学者如果有疑问要么找熟人要么找专业教练千万别被“绅士”给带到“坑”里去　　　　进行分析　　　　当有了一定的基础可以利用录像进行

2、技术分析或对着镜子练习这对于提高技术是很有效果的如果自己还没有能力进行分析的话可以去找一些打得好的朋友或直接找职业教练来帮忙　　　　循序渐进　　　　初学者希望短期内能够提高技能这是可以理解的但不要太过于心急学习没有捷径但有好的方法初学者可以找专业人士请教有条件也可以去参加一些课程虽然会有些花费但能够少走些弯路节省点时间让你尽快地享受到高尔夫的乐趣那这些钱的花费肯定是值得的　　　　选择高尔夫球杆的三大要素　　　　容错度　　　　对于初学者来说他们的首要任务是尽可能多地打出好高尔夫球让自己成为会打球的人由于技术水平较低经验少如果一开始就用刀背铁杆那恐怕一年下来他们也打不出几个好球所以

3、贝拉并不主张初学者买球杆时“一步到位”按照规律循序渐进才是正解所以对于初学者来说选择容错性较大的球杆会让自己的高尔夫球之路更加顺畅　　　　套杆价格　　　　对于初学者来讲更加不见得是越贵的球杆就越好只有适合初级阶段的学习才最重要一个人在练习高尔夫的过程中会根据技术的长进更换两至三套球具所以对于初学者来说想一步到位地购置球具是不太可能的最理智的选择是：寻找并选择一套适合自己的入门级球杆　　　　杆身硬度　　　　杆身一般是用不锈钢、碳纤维制作成的可以根据自己的挥杆速度、力量来选择相应硬度的杆身就是说如果你的挥杆速度很快的话可以选择硬度比较大的杆身反之亦然　　　　如何选择自己的球杆　　　

4、　1.杆身的重量种类非常多从三十克至九十克的都有因为它直接关系到球杆的总重量和挥杆重量所以挑选使用什么重量的杆身就显得非常重要　　　　2.选择时的主要依据是挥杆节奏和杆头速度想必很多较高水平的球友会有体会：使用适合自己挥杆节奏以及速度的杆身球的飞行距离会增加；一般来说：挥杆速度快的选手更喜欢用重一些的杆身因为较重的杆身击出去球的弹道更加稳定参考数据：杆头速度在40米/秒左右的球友比较适合的重量为50克前后的；杆头速度在4345米/秒的球友比较适合的重量为6065克；46米/秒以上比较适合的为6570克　　　　3.软硬度表示的是杆身的a弹力它对弹道的稳定性和球的飞行距离有着非常重

5、要的作用一般来说：杆身越硬弹道越稳定；越软距离越远有五种规格：女士L(Ladies)；业余A(Amateur)；普通R(Regular)；硬S(Stiff)；超硬X(ExtraStiff)选择什么硬度的杆身应该根据挥杆的速度决定：75英里/小时(34米/秒)以下：硬度为L；7585英里/小时(38米/秒)：A或R；8595英里/小时(43米/秒)：R或S；95108英里/小时(48米/秒)：S或X；108英里/小时以上：X或XX；请大家注意：各品牌商的R、S、X的硬度标准是不一样的要充分结合自己的挥杆节奏来进行挑选　　　　4.杆身的弯曲点是指杆身被弯曲时弯曲最大的部位杆身一般分

6、为：高(HP靠近握把侧)、中(MP相对中间)、低(LP靠近杆头侧)弯曲点它主要影响着弹道的高低和杆头速度举一个比较形象的例子：如同我们踢球时腿部各关节(胯部、膝盖、脚腕)的作用　　　　5.杆身受力时所产生的转向变化被数值化后就是扭矩简称为TQ对于挥杆速度较慢以及力量不足的选手来说应选择扭矩在5.0以上的扭矩较大的杆身在击球的瞬间杆面比较容易回转过来会有较明显的“抽球”感觉使挥杆动作更为流畅一些对于挥杆速度很快的选手应选择扭矩在4.0以下的因为扭矩过大就意味着杆身的转动较大不易控制球的飞行方向但如果扭矩太小会使杆身的举(触)动过于敏感挥杆时给人感觉非常硬节奏不好掌握不但距离上会有

7、损失也会比较容易产生右曲球(因为球的左侧旋较少)　　　　6.此外碳杆身的制造在材料、工艺上也有多种多样：如Honma的杆身中使用了钛合金线还有FUJIKURA的SPEEDER杆身采用三轴编织方法其作用原理都是：从下杆到击球这个过程中杆身的弯曲能够更快地恢复原状一方面能够使击球的感触更快地传递到手上另一方面能够增加挥杆速度使球飞的更远