冠心病心脏病中医治疗保健20方

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1、一、有效治疗冠心病的单方验方冠心病，是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是四十岁以上的中的人的一种常见病、多发病。由于冠状动脉硬化的速度不一，受侵血管的范围不一，狭窄的程度不同，各人的代偿能力不同，所以，冠心病的表现也千变万化。有些中老年人虽然也存在着冠状动脉硬化，但动脉狭窄的程度较轻，或有较好的侧支循环代偿，所以，他们平时并没有什么不舒服的感觉，即使进行心电图检查，也只有一部分能发现有异常，而另外一部分要通过一定的运动试验方法才能表现出来。这类病人称之为“隐性冠心病”；随着冠状动脉狭窄的加重，使心肌血液供需矛盾激化，发牛暂时性的心肌缺血缺氧，此时病人可感到胸前区闷痛，或重压紧缩感，这在

2、医学上称为“心绞痛”；当冠状动脉狭窄进一步加重，管腔完全闭塞，那么，由这支冠状动脉供应的一片心肌，由于血液供应中断而发生心肌坏死，这称为“心肌梗塞”；当心脏长期供血不足，可能使心肌发牛萎缩退化，引起心律失常，心脑极大及心力衰竭；少数病人可因为缺血心肌的“心电”不稳定，产生严重心律失常而突然死亡，医学上称为“猝死”。预防冠心病，首先要培养乐观的情绪，这是由于不良心理状态与冠心病的发作有着密切的关系。《黄帝内经》指出:“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六俯皆摇”，这说明，精神情绪不佳会严重损伤心的功能。但喜乐地度，则又可使心神受伤。故应保持七情平和、情绪乐观，避免过度的喜怒、忧虑等不良情绪。对于

3、生活中的重大变故，宜保持冷静的头脑，既不可漫不经心，又不必操之过急，以保证稳定的心理状态。早在五十年代，国外就有人注意一个人的个性特点，特别是行为反应模式与冠心病的发病相关：具有A型模式的人（有不可抑制的进取心，争取好胜的心、醉心于工作，常有时间紧迫感）在年龄、吸烟量、饮食条件与B模型模式（喜欢松散、悠闲生活、无时间紧迫感）相类似的情况下，冠心病的发病率为B型模式者的二倍，而A型模式者得冠心病后的复发率为B型者的五倍。此外，在长期随访中，凡死于冠心病者，A型为B型的三倍。一些单方验方对冠心病的治疗有效，如下：①三棱、莪术粉各lg,温开水送服，每日2〜3次。②延胡索、广郁金、檀香等分为末

4、，每次2〜3g,温开水送服，每目2〜3次。①参三七粉、沉香粉、血竭粉（2：1：1和匀），温开水送服，每次2g,每日2〜3次。②山蔡，细辛，丁香各2份，乳香，没药，冰片各1份,共为末，温开水送服，每服1.5〜2g,每日2~3次。二、心脏病保健实用偏方心脏病无疑是影响人们健康的大敌，不过随着科学研究日益深入，现在对于心脏病的预防也变得越来越容易，美国为那些想保持心脏健康的人们提供了简单易学的九种小偏方。1、喝牛奶在美国心肺血研究所发起的•项新研究发现，每天喝3次牛奶的减肥者比其他人血压降低将近4点，而血压增高会损害动脉，提高患心血管疾病的几率。2、打太极太极拳中包含一系列舒缓、放松的动作，

5、每天打30分钟太极拳可以降低血压。据有关研究表明，连续12周打太极拳后，血压可降低将近6点。3、吃鱼休息时的心率是衡量一个人是否有心脏病发作风险的指示器，休息时心率较快者，猝死的几率较高。吃鱼可以降低心脏病发生几率。美国哈佛医学院的研究发现，每月至少吃5次鱼（比如金枪鱼或鮭鱼）的人比每月至多吃1次鱼的人,休息时的心率平均每分钟要低3.2次。研究者们相信，那是因为鱼类中的欧米伽3脂肪酸在发生作用，但具体原因尚不清楚。4、喝石榴汁右榴汁对动脉硬化有很强的减缓甚至抵抗作用。在美国科学院一项研究中发现，喝过石榴汁的实验鼠，其体内胆固醇的沉积程度降低了30%o石榴汁的抗氧化物含量甚至超过了蓝莓汁

6、、柳橙汁和红酒。5、蘸酱油据新加坡国立大学研究表明，现在被广泛用于腌制品、调味料或炖菜屮的深色酱油，有助于对抗心脏细胞损坏，诸如抽烟、肥胖或糖尿病等造成的影响。深色酱油中的抗氧化剂含量是红酒的10倍，对心脏病有很好的预防效果。但需要注意的是，酱油的含盐量较高，可能会导致高血压，消费者最好选购低盐酱油。6、大笑美国马里兰大学医学院的一项研究表明，爱看诸如《都是玛丽惹的祸》之类喜剧电影的人们，相比那些爱看诸如《拯救大兵雷恩》之类普通电影的人，通常前者血流量较好。这项研究的主要负责人、预防心脏病学中心主任边克尔.米勒建议人们，为了心脏健康，每人每天至少要大笑15分钟。7、多睡觉那些每晚睡眠少

7、于5小时的女性比每天睡眠达到8小时的女性，患心脏病的儿率要高出30%,这是美国波士顿的布莱根妇科医院的研究结论。睡眠过少很可能对妇女的性激素、血糖以及血压造成严重损害。8、深呼吸研究表明，每天保持15分钟、每分钟10次、坚持两个月以上的深呼吸，有助于降低血压。美国国家抗衰老学会的高血压研究专家、医学博士大卫.安德森说，呼吸过浅会延迟体内的盐排泄，容易引发高血压。9、听慢节奏音乐英国牛津大学的研究人员发现，多听舒缓、柔和的慢节奏音乐可使心率正常，