食疗、药物方法治疗原发性痛经

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1、食疗、药物方法治疗原发性痛经：1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。3、红花酒：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1〜2次，每次饮服20

2、〜30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。4、纯红葡萄酒，用法：每口1〜2次，每次饮服20〜30毫升。具冇养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。5、香蕉、石榴，含有维生索E,维生索B6等水果多吃点'、'经期來临时或者经期误吃生冰食物，苹果最好不吃''6、卫卞和谐的性牛-活，冇助于子宫口舒张通畅，阴道口的舒张通畅利于排净於血。屮医常说“通则不病，病则不通”就是这个道理。关键的按摩方法治疗：主耍的按摩空位介绍:1、悬枢穴：在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。2、命门穴：在腰部，当后正屮

3、线上，第2腰椎棘突下凹陷屮。3、八醪穴：位置：紙椎。乂称上醪、次醪、中醪和下醪，左右共八个穴位，分别在笫一、二、三、四舐后孔中，合称“八穴”。以上两处穴位主张按摩1分钟以上，后面就用手掌在以上方位反复推拿致皮肤潮红,发热为止。4、神阙穴：即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。5、气海穴:位于体前正中线，脐下1寸半。6、关元穴：位于脐下三寸处。按揉和震颤以上穴位，并用于掌在以上方位反复推拿致皮肤潮红，发热为止。7、血海穴：在大腿内侧，離底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。8、三阴交穴：内

4、踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。以上各穴位位要常按一分钟以上。每天坚持30分钟在各穴位上的按摩。一月后效果显著、'''