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1、行程特点：★彰显品团：西安成团——不会感到落地拼团的麻烦和无奈;:接站接机敬献洁白的哈达藏族最崇高的礼节。E★贴心服务：西安起止全程陪同（随火车往返）让你的旅途安心、放心。★舒适行程:抵藏后先走低海拔地区林芝让你充分的适应高原环境。★游览安排:1华丽辉煌的世界文化遗产——布达拉宫,囊括藏传佛教之精华，体验?西藏历史宗教文化的博大精深。2•观西藏睡美人之称——羊卓雍湖3•著名的六大派黄教寺院——扎什伦布寺4.藏东南人文、历史缩影的博物馆——尼洋阁；以及仙人合一的风景名胜—嘎定天瀑5•林芝地区雪山峡谷、原始森林、湖边溪畔、山间田垄、漫山遍野的高原桃3
2、花，如诗如画般的神秘景致，恰似仙境。5★贴心赠送:1•布达拉宫广场集体照——给你的旅行社留下美丽和难忘的瞬间;2•西藏特色纪念品给你旅行增添温馨；3•西藏高原特制的原生红景天——给你高原旅行T分安心和保障；4•雪域高原冰点矿泉水——旅行中增添无微不至的关心和照顾;□□5•旅行特制贴心行李贴;西藏全景双卧10日游日期详细行程用餐住宿D1/D2D3D4西安一拉萨西安火车站指定时间集合，乘火车赶赴拉萨。沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。第二天抵达拉萨入住宾馆，为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息。下午或晚上安排由高原保健医师上
3、门提供健康咨询（用药需另外付费）,减少对高原的恐惧感。如无不适，晚上可上街体验拉萨夜景，自由游览布达拉宫广场，远观药王山，拍摄布达拉宫全景，但要注意不要剧烈运动。温馨提示:列车在网上22:00左右熄灭卧铺车厢内照明灯,请游客山车存放好行李物品后,到个人铺位休息，尽量少活动,避免熄灯后车厢内昏暗磕碰受伤，列车在凌晨到达格尔木,此后列车进入高原行驶,车厢内开始释放弥散氧气,并且每个卧铺均有单独吸氧口,有身体不适应的可根据列车员提示进行单独吸氧。拉萨酒店布达拉宫一大昭寺一八角街早餐后乘车游览布达拉宫，布达拉宫海拔3700多米，依红山而建（高117米共1
4、3层，东西长360余米X〃布达拉〃是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿；集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心。下午游览大昭寺，又名〃祖拉康〃，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。自由活动…八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点z围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹/它们述说着拉萨的历史。温馨提示:布达拉宫不允许导游在景区内讲解，只能
5、在外面讲解完。拉萨Im羊八井一纳木错一拉萨早餐后乘车前往西藏第一大圣湖纳木错，湖畔遥望,水色一天、碧空蓝湖浑然一体，连绵不断的念青唐古雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木错构成了令人震撼的美丽。沿途还可以瞭望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰。下午前往羊八井,在这里可以根据自身情况参观羊八井地热温泉区,参观时间约30分钟,（如泡温泉,约需1-1.5小时,视身体状况而定，此行程可调整到上午参观）,随后返回拉萨。温馨提示：纳木错海拔较高，气温较低,请注意预备一些防寒衣，羊八井拉萨拉萨拉萨aa工布江达县一尼洋河一比日一林芝D5林
6、芝早餐后拉萨乘车前往林芝,（全程柏油路面，路况较好，其中拉萨一林芝400多公里,约8小时）参观尼洋阁,尼洋阁位于西藏林芝八一镇，是一座高36.9米高的藏式建筑，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开始祖师一辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上，可俯视林芝八一镇全貌，能看得到尼洋河上最大的〃跨桥〃、”娘乳〃两块湿地，还可以仰望阿布堆珠、比日神山、略莱山、老虎山、穷布增根等众神山。温馨提示:这天路程较远，但你会欣赏到美丽的高原江南风光、邦杰唐草原、绿树成荫的尼洋河美景林芝ca秀巴古堡一中流砥柱--拉萨D6
7、拉萨早餐后浏览千年秀巴古堡，秀巴古堡群距今1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座，古堡经历千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当地建筑家、军事家成为〃时代条件下的奇迹建筑“。点将台是景区内另一不朽建筑，共分四层，呈阶梯状，相传是格萨尔王挥师点将的宫殿，内存少数古代的军事兵器，陈列舂历史悠久的林芝民俗产品，被誉为〃西藏林芝博物馆〃。祈福塔相传是格萨尔王祈求军事胜利的灵验宝塔,—层设有一直径3米的巨大转经筒，供游客祈福之用，领略地道的布工民俗风情,感受藏族人员的人情好客。（八一镇一拉萨,全程420公里，约8小时）温馨提示:行程相对
8、轻松,导游会根据行程安排停车,客人可以多拍一点风景照留作纪念。但是需要游客提前一天为您的相机充好电，避免相机罢工。前一天晚上不要休息太晚
