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时间:2019-11-14
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1、眼睛是心灵的窗户,心灵的美靠我们的眼睛来传达,所以才会有善意的眼神与温柔的目光。保护你的眼睛就是维护你表达心灵的权利。以下的内容就让我们共同来看一下保护眼睛的方法与心得,希望通过这个幻灯片能唤起大家对眼睛的爱护,克服不健康的用眼习惯,让我们的眼睛也漂亮起来。保护你的眼睛主要内容:一.眼睛的概述二.列举不良用眼习惯三.不良用眼习惯的危害四.克服不良用眼习惯的方法五.科学用眼如图左是一幅人眼的结构图。从图中我们可以清楚地了解我们眼睛的各个组成部分。一.眼睛的概述眼睛可以分为眼球及眼附属器两大部分。眼球是视觉的重
2、要器官,而眼附属器是保护眼球的器官。眼球呈球形,直径约24毫米。眼球壁分三层,最外层为纤维膜;位于眼球前1/6的部分称为角膜,角膜含有丰富的感觉神经末梢,因此很敏感,即使很细的沙粒飞入眼里也会感到非常不舒服,有炎症或外伤时可引起明显的疼痛;眼球壁中层称葡萄膜,它含有大量色素及血管。根据解剖位置又分为三部分:位于最前面的称虹膜,中央的圆孔称瞳孔;第二部分称睫状体,它的前面与虹膜相连,主要功能是产生房水和起调节作用;最后面的部分称脉络膜,它相当于照相机的暗盒,遮蔽透过巩膜进入眼内的弥散性光线,同时供给视网膜营养
3、。球壁的内层称视网膜,它衬托在脉络膜里面,是感光的重要部位,相当于照像机的底片。眼球的内容物包括房水、晶状体和玻璃体。房水是由睫状体产生的一种清亮的液体,充满于前后房中,房水的主要功能是维持眼压、提供角膜及晶状体的营养。晶状体是位于虹膜后面透明、有弹性的凸面体,其主要功能是使光线聚焦,然后投影在视网膜上。玻璃体是透明的胶冻样组织,它的功能是支撑眼球,保持眼球的正常形态。眼的附属器分眼睑、结膜、泪器、眼肌及眼眶。为保证有敏感的视觉,它们起了重要作用,缺一不可。所以不要以为眼球很小而轻视它,它的结构精致而复杂二
4、.列举不良用眼习惯一.长时间盯着电脑屏幕二.学习时距书太近三.在床上躺着看书三.不良用眼习惯的危害1.近视2.驼背四.克服不良用眼习惯地方法针对新学期如何防治近视的问题,眼科专家指出:青少年近视应该根据青少年的特征对症下药。青少年近视大多是由于长期近距离用眼,造成眼疲劳导致睫状肌痉挛。青少年正处于生长发育期,眼组织尚未定型,具有很强的可塑性,一定要抓住有利时机,及时采取措施,视力是可以恢复的。目前市面上销售的眼保姆眼全息近视治疗仪,是依据生物全息穴理论、结合电脑编码脉冲技术,模拟视觉成像规律,从解除眼疲劳缓
5、解睫状肌痉挛入手,达到治疗近视的目的。另外多做一些体育活动和眼睛保健操也会有不错的效果五.科学用眼概念:科学用眼就是根据科学原理合理用眼,在既满足学习与工作要求的前提下尽量使眼睛达到最健康状态。做法与意义:其做法就是改正不良的用眼习惯而反其道行之。意义在于使我们的眼睛健康起来。如果我们都能坚持做到科学用眼的话,我们的眼睛一定会脱离眼镜,变得有活力,有光彩起来。最后,祝愿:大家都能有一双美丽的大眼睛。制作人:空谷幽兰888888
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