成人弹性量表

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1、原文地址：成人弹性量表作者：皮皮说明：本套测试共包括以下4部分：贝克焦虑问卷（BAI）、心理弹性量表（CD-RISC）、创伤后压力综合症量表成人版（PDS）、贝克抑郁问卷（BDI-21版本）。请按照指导语，依次完成。 贝克自评问卷（BAI)指导语：本量表含有21道题目，请仔细阅读每一道题，指出最近一周内（包括当天），被各种症状烦扰的程度，并按以下标准进行选择：选0表示“无”；选1表示“轻度，无多大烦扰”；选择2表示“中度，感到不适但尚能忍受”；选3表示“重度，只能勉强忍受”。在选择完成以后请把你

2、勾选的数值相加得出总分，并填写在后面的“总分”一栏。               无轻度中度重度1.麻木或刺痛。0  1     2      32.感到发热。01233.腿部颤抖。01234.不能放松。01235.害怕发生不好的事情。01236.头晕。  01237.心悸或心率加快。01238.心神不定。  01239.惊吓。  012310.紧张。  012311.窒息感。012312.手发抖。012313.摇晃。012314.害怕失控。  012315.呼吸困难。  012316.害怕快要

3、死去。  012317.恐慌。  012318.消化不良或腹部不适。  012319.昏厥。  012320.脸发红。012321.出汗（不是因暑热冒汗）。0123总分   如果心灵守望计划要到你们学校开设讲座，您最想听的讲座主题是__________________。 您最关心的三个问题分别是_______________、________________、__________________。心理弹性量表（CD-RISC）指导语：下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请根据过去一个月您的

4、情况，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。注意回答这些问题没有对错之分。在选择完成以后请把你勾选的数值相加得出总分，并填写在后面的“总分”一栏。题项            从来不很少有时经常一直如此1、我能适应变化。0      1    2    3     42、我有亲密、安全的关系。012343、我对自己的成绩感到骄傲。012344、我努力工作以达到目标。012345、我感觉能掌控自己的生活。012346、我有强烈的目的感。012347、我能看到事情幽默的一面。012348、事情发生总是有

5、原因的。012349、我不得不按照预感行事。0123410、我能处理不快乐的情绪。0123411、有时，命运或上帝能帮忙。0123412、无论发生什么我都能应付。0123413、过去的成功让我有信心面对挑战。0123414、应对压力使我感到有力量。0123415、我喜欢挑战。0123416、我能做出不寻常的或艰难的决定。0123417、我认为自己是个强有力的人。0123418、当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃。0123419、无论结果怎样，我都会尽自己最大努力。0123420、我能实现自

6、己的目标。0123421、我不会因失败而气馁。0123422、经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复。0123423、我知道去哪里寻求帮助。0123424、在压力下，我能够集中注意力并清晰思考。0123425、我喜欢在解决问题时起带头作用。01234各列总计分数          总分数     创伤后压力诊断量表（PDS） 第一部分许多人在一生中的某些时刻，曾亲身经历或目击创伤性事件。以下列举出一些创伤事件，请在空格中勾出所有你曾经经历或目击的创伤事件。1.□严重的意外、火灾或爆炸（例如工业、农业

7、、车辆、飞机或乘船意外）2.□天然灾害：强烈地震、龙卷风、台风、水灾（请圈出）3.□曾被家人或认识的人伤害（例如被殴打、身体攻击、被刀刺伤）4.□曾被陌生人伤害（例如被殴打、身体攻击、被刀刺伤）5.□曾被家人或认识的人性伤害（例如强暴或企图强暴）6.□曾被陌生人性伤害（例如强暴或企图强暴）7.□身处军事战争或战争地区8.□在你满18岁前，曾和至少比你大五岁或以上的人发生性接触（如接触性器官或胸部）9.□监禁（例如罪犯、战俘、人质）10.□严酷虐待11.□罹患威胁生命的疾病12.□其他创伤性事件1

8、3.如果你勾选第12题，请在此描述此创伤事件                                     第二部分14.如果你在第一部分勾选了多项创伤事件，请在下面的空格中选出对你伤害最大的创伤事件。如果你在第一部分中只勾选一项创伤事件，在此处勾选相同的创伤事件即可。□意外                         □战争□灾害                         □未满18岁时和至少比你大5岁的人发生性接触□被家人或认识者非性方面的侵害□监禁□被陌生人非性方面的侵