大学生人际交往的问题与改善

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1、大学生人际交往中的问题与改善摘要：众多的心理学研究表明，人际关系在我们的心理生活中有着举足轻重的作用。与他人建立良好的人际关系，不仅可以使我们克服生活中的寂寞，而且人际关系所提供的社会支持对我们的身心健康有着不可替代的影响。一般来说，一个能够很好处理人际关系的大学毕业生走上社会后，才能够很快适应环境、适应工作。关键词：人际交往  大学生  人际交往问题  如何改善人际交往正文人际交往是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其它个体的过程，它是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系,或心理上的距离.它

2、反映了个人或群体寻求满足其社会需要满足的心理状态. 与他人建立良好的人际关系是人类社会生活中最为重要的任务之一。豪斯顿研究人际关系发现,协调人际关系有利于生活幸福,有利于心理健康和身体健康.人际关系研究表明,社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害.没有足够社会支持的人就会感到孤独,这是由于他们感到孤立无助,或是因为人际交往过程得不到足够的自我暴露的机会。所以当代的大学生要培养足够的能力，妥善的处理自己的人际关系，避免在人际交往中出现问题。当前大学生正面临的人际交往问题 (一) 缺乏交往的主动性 我认为大学生缺乏交往的主动性，

3、究其原因大致会有以下几种：其一可能跟我们大学生所处的环境和跟人的性格有关。就自然环境而言，我们都会对陌生的环境有些莫名的恐惧和不适。这便会使得处于不适和恐惧的我们不愿或者不敢主动与人交往。而从物质环境看，又可分为两种，一种是由于自身艰苦的生活条件，而产生自卑或自弃的心理。从而促使这些大学生不愿主动与他人交往；另一种则是刚好相反，他们往往会因为自身的“环境优势”而不愿与人交往。另外一个重要的原因，可能与大学生的自我保护意识有关。俗话说：人心隔肚皮，知人知面不知心。对于许多大学生而言，他们都还未真正的步入社会。各方面的辨别能力都还很弱

4、，更何况还要辨别出人之好坏和善恶呢？所以正是出于对自身的保护，我们大学生只得给自己多加一层社交保护层。 当然还可能是因为某些大学生的生理缺陷和其他不利的生理条件。例如许多有生理缺陷的大学生怕被他人歧视等原因而自小在心里留下抹不去的阴影，许多大学生因为自己的长相而产生自卑等。这些原因都会使大学生在交往中存在着不可抗拒的恐惧。从而导致了他们在交往中缺乏主动性和必要的热情。 (二) 许多大学生都是以自我为中心，万事总是率性而为，从不顾及他人的感受，素质低下。 从某些角度而言，率性并不算是缺点，但是万事万物都得有个度。那样，如果大学生总是

5、率性而为，总是我行我素，不能正确的定位好自己。只是一味的强调以自我为中心的话，那便不再是率性，而应该是一堵墙，一堵填在你与别人之间的墙。此外，许多大学生低下的素质也会成为他们人际交往中的拦路虎。这其中包括言行不一、心胸狭隘、脏话恶语等诸多因素。 我想不会有人会与一个言行不一的人做朋友，也不会有人愿意与一个整天脏话的人交往。更不会有人愿意同一个心胸狭隘的人交往。(三) 交往中容易失去对度的掌控、过分亲热 古人说：过犹不及。也就是说对许多事情而言，过分还不如不及，做任何事都不得有个合适的尺度。因为完美应该属于某一事物的某一个临界值处，

6、既不能少，也不能超过。而此主要体现在大学生之间的交往关系太过于亲热，尤指异性之间的交往。每个人都必须有一定的处事原则，如果一味的放任自我，就会失去理智，而感情往往就会超越原则底线，那样导致的一切结果将会极度地严重。 (四) 未能处理好交往中竞争与合作的关系 人是社会动物，而人的自我价值必须通过与他人的交往而得以体现。如今，有的大学生甚至将与他人的交往单纯地看作个体的商业投资，只是一味将他人作为可利用资源，不断地索取，总是怀有损人利己的交往意图。这种交往关系，便是“三色社交”中的只知损人索取不思回报的黑色社交。更有一些大学生迫于如今

7、社会现实的种种压力，他们将所有的人都看作与他们竞争的敌人，试问世上有几个人会真正与自己的敌人成为自己的朋友呢？所有当前，许多大学生错误地将竞争与合作相对立起来，在他们看来，竞争与合作似乎已经成为一种必然的不可磨合的矛盾，殊不知他们只会越陷越深。每一个人都希望与他人友好相处，都希望自己能拥有一个良好的人际关系。人际关系问题在大学生活中始终是一个影响自身心理健康、影响学习的重要因素。与人交往和相处的问题并不是大学中独有的，但这一问题在大学生中的表现却有其特殊性。首先，大学生与人交往的经验相对较少，而且只是在进入大学以后这一问题才突显重

8、要。这在很大程度上为大学生与人建立良好的人际关系带来了一定的压力。要在短期内建立起一种和谐的人际关系，往往需要很多的技巧，而同学们往往只感受到这一问题的重要性和压力，却缺少必要的经验和技巧。那么，怎样才能在大学校园与人友好相处，为将来步人社会做一个