口腔保健知识

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1、中新口腔医院青少年口腔保健知识讲座牙齿与健康牙齿与身体健康，有着一种难舍难分的亲密关系，身体的一些疾病在牙齿上会有表现牙龈出血————肝炎牙齿松动————骨质疏松牙齿缺失————营养不全牙齿磨动————情绪紧张牙齿肿痛————胃热上火牙齿变长————糖尿病牙齿不洁————心脏故障口腔健康口腔是人体不可分割的一个重要组成部分。牙健康是牙、牙周组织、口腔邻近部位及颌面部均无组织结构与功能性异常。牙清洁、无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。口腔疾病对全身的影响牙周炎与早产概率患有轻度牙周炎的孕妇,发生早产的危险比正常孕妇高3倍；患有中、

2、重度牙周炎的孕妇则高10倍。牙周病与心脑血管疾病患有严重牙周炎的人等于在口腔内有一个20厘米长的慢性伤口，牙周细菌所产生的酶，能促使体内血栓形成，导致心脏病或中风。失牙与老年痴呆一个人每天吃饭，需要进行数万次的咀嚼运动，而这种运动通过三叉神经把感觉传递到大脑，好象每天都在为大脑做保健运动。老年人由于失牙导致咀嚼能力部分或全部丧失，致使咀嚼动作对大脑形成的良性刺激消失，这样的老年人易发生老年痴呆。老年人肺炎与牙病有密切关系流行病学调查表明，患牙病者肺部感染及肺功能降低的几率为口腔卫生良好者的1.77倍。口腔的结构与功能口腔的结构口腔是人体的一

3、个重要器官，为消化道的起端。包括：牙齿、唇、舌、颌骨、涎腺。牙齿:分别按顺序地排列在上、下牙槽骨上，组成上、下牙列，正常成年人牙齿的数目为28~32颗。牙神经的特点缺乏辨别冷、热、压、化学性等刺激的能力，当受到刺激时，牙髓的反应皆为痛觉。缺乏精确的定位能力，牙痛的病人有时不能正确地指出病牙的位置。在牙髓出现炎症时，所产生的疼痛会沿神经的分布，放射到头面部的其他部位。牙齿的功能1、咀嚼功能2、发音和语言功能3、保持面部的正常形态牙齿的结构牙齿的常见问题1、龋齿（蛀牙）2、牙周疾病（牙龈炎和牙周炎）3、牙齿畸形4、牙渍牙斑牙结石口腔异味5、牙体

4、、牙列缺损及牙列缺失。龋病的定义龋病是口腔常见病，多发病之一，它是在多种因素作用下牙体组织发生的一种慢性进行性疾病，是由口腔常在菌引起的内源性感染性疾病。龋病的病因(四联因素）：宿主、食物、细菌、时间细菌因素：牙菌斑未矿化的细菌沉积物，牢固地附着在牙面和修复体表面，由粘性基质和嵌入其中的细菌组成。牙菌斑是细菌的生态环境，细胞在这种环境中生长、发育和死亡，并在其中进行复杂的代谢活动。致龋菌的作用特性：附着、产酸、耐酸。饮食因素糖与龋的关系：包括糖的种类（蔗糖>葡萄糖>麦芽糖乳糖果糖>淀粉）、糖的粘稠度、吃糖的方式、吃糖的频率宿主因素：唾液、牙

5、齿时间因素龋病的危害龋洞会逐渐加深，累及牙髓，引起牙髓炎，根尖周炎.牙根部肿痛，牙齿松动、咬痛、牙周流脓，严重者面部肿胀、发烧、张口受限，细菌入血甚至可引起菌血症而危及生命。乳牙龋病不及时治疗，可逐渐发展为严重的根尖周炎，会引起发育不良，如果乳牙因龋坏早失，不但会影响恒牙的如期萌出，还会导致恒牙的排列紊乱，引起牙颌畸形。恒牙因龋坏早失，缺牙数多，会影响嚼碎食物，必然会增加胃肠负担，引起胃肠疾病。严重的龋坏导致的残冠、残根刺激周围的软组织等，引起溃疡糜烂。成为一个病灶，细菌的大本营。细菌的毒素经血流可到全身的各个部位。龋齿病灶可引起虹

6、膜睫状体炎、类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎。龋病的预防方法控制菌斑窝沟封闭使用氟化物建立健康的饮食习惯定期进行口腔健康检查含氟牙膏成份和浓度：NaF、MFP、SnF2或氟化胺，浓度1000ppm效果：龋齿降低率20~40%学龄前儿童使用氟化牙膏的注意事项：必须家长监督和帮助，每次少于0.7g牙膏（<5mm）；刷牙后漱口、吐净；最好使用儿童牙膏牙刷的选择牙刷的刷头应大小合适，以便在口腔内（特别是口腔后部）转动自如，根据不同的年龄选择牙刷柄的长度。刷毛硬软度要适宜。太硬容易损伤牙及牙龈，太软又难以起到清洁的作用。一般人采用中度

7、硬的刷毛，儿童、老年人、牙周病患者宜选用刷毛较软的牙刷。选用优质尼龙丝毛的牙刷，刷毛末端经磨毛处理成圆钝形，减少了对牙及牙龈的损伤刷牙方法横刷法横刷法也称水平刷洗法，是大众最习惯用的刷牙方法。刷毛垂直于牙面（与牙面呈90度角）作前后水平向运动。这种技术能最有效地清洁儿童呈“钟状”解剖形态的乳牙。长期使用这种拉锯式的横刷法，可导致牙龈萎缩，牙颈部楔状缺损形成。上下刷牙法上下刷牙法是有效清除龈沟内菌斑的一种重要的自我保健措施。这种刷牙方法具有刷洗力强的优点，能有效地去除牙颈部及龈沟内菌斑，同时还可避免造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。刷毛与牙面呈4

8、5度角，刷毛指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区，部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离的水平上下颤动。刷牙的时间和频率牙菌斑在被去除后可不断在牙面重新形成。一般清洁并抛光牙面后1-6