《塑造完美自我》PPT课件

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1、第六章塑造完美自我——发展健全人格人的鲜明特征是他个人的东西。从来不曾有一个人和他一样，也永远不会再有这样一个人。——高尔顿·奥尔波特一、淘尽黄沙始见金1.人格解密2.大学生人格发展特点3.大学生健康人格的标准课堂讨论：常听人说，张三的人格卑鄙，李四的人格高尚，这是从伦理道德上给人以评价。在某种情境下有人气愤地说：“这是对我人格的污辱”，在这里的“人格”又是属于法律范畴，说明有人侵犯了他的尊严和人权。而心理学所说的人格是什么呢？1.人格的内涵（1）一个动力组织：用来统整个体的经验与行为。（2）身心系统：个体的基本倾向，如：性情、侷限性与能力等。（3）行为及思考特质：例如技巧

2、、习惯、态度、关系等，又称为个别性调适。（一）人格解密什么是人格？（4）外來的影响：包括立即的状况与广泛的社会、文化及历史情境等。（5）个体的生活史：指个体一生中所思、所感、所言、所行的每件重要事情。（6）自我概念(self-concept)：个体对于他(她)是谁的认知，其核心可谓是自我统合(self-identity)。2.人格的基本特征（1）人格的独特性个体的人格是在遗传、成熟和环境、教育等先天与后天因素的交互作用下形成的。不同的遗传、教育环境以及个人的主观努力程度不同，会形成各自独特的心理特点，表现为人与人之间的心理和行为方式的不相同。人心不同，各如其面（2）人格的整

3、体性人格的整体性是指人格的多种成分和特质，如能力、气质、性格、情感、意志、认知、需要、动机、态度、价值观等等，它们不是孤立存在的，而是密切联系，综合成一个有机的系统。人的正常行为是这些成分和特质协调一致进行活动的结果。（3）人格的稳定性人格的稳定性是指一个人那些经常表现出来的特点。（4）人格的社会性人格是作为社会个体的人所特有的。由于人格的形成是社会化的过程，因此，在儿童期和青少年期的人格还不稳定，容易受环境的影响而发生变化。卡特尔的人格特质理论表面特质（surfacetraits）指从外部行为能直接观察到的特质。根源特质（sourcetraits)是指那些互相联系而以相同

4、原因为基础的行为特质。体制特质（constitutionaltraits）则由后天的环境因素所决定。动力特质（dynamictraits）是指具有动力特征的特质，它使人趋向某一目标，包括生理趋力、态度和情操。能力特质（abilitytraits）是表现在知觉和运动方面的差异特质，包括流体智力和晶体智力。气质特质（temperamenttraits）是决定一个人情绪反应的速度与强度的特质。1.遗传和体力：智力、气质、价值、信念2.文化因素：文化的组成代表解决问题的方法、行为模式、满足需求的途径、价值取向等。3.社会阶层：社会中不同的阶层或团体，对个体价值观、行为模式甚至疾病上

5、的影响。(二)大学生人格发展特点人格形成的影响因素4.家庭成因：管教方式、家庭情境、楷模等。5.早期经验：孩童的幼年经验，如亲子关系、环境的提供，发展的关键期等。6.其他因素：例如成熟因素、身材大小、大众传媒、同僚团体、出生順序等。1.跌宕起伏的青春之旅——不稳定性大学生发展的人格特点进入了大学，由于生活空间的扩大，以及由未成年人向成人角色的过渡，我们在未知的环境中难以确定自己的行为方式。由此也使得我们的人格特征带有明显的不稳定性。这是由于在走向社会的过程中的我们正在建立新的适应社会的人格模式。只有随着年龄的增长和社会化的加深，我们才会逐渐形成相对稳定的人格。2.在困惑中成

6、长——冲突性进入青年期的大学生，开始摆脱青少年时期的对自我和外界的肤浅的认识，将注意力集中到重新发现自我上来。3.让我们完善自己——可塑性大学阶段是人格走向成熟、由量变到质变的重要时期，在这一时期，受到学校、社会等后天生活环境以及自身知识的积累，生活经历增长的影响，人格会有较大的改变。（三）大学生健康人格的标准1.正确的自我意识◆自我意识的定义：自我意识是意识的核心部分，就是自己对自己的认知，其内容包括自己的生理状况（生理自我）、心理特征（心理自我）及自己与他人的关系（社会自我）。◆自我意识的结构:自我认知、自我体验、自我控制自我认识：对自己身体和生理状况的认识与评价——生

7、理自我对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴趣等）的认识和评价——心理自我对自己在社会关系中的角色、地位、作用的认识——社会自我自我观察、自我感觉、自我分析、自我评价→自我概念自我体验：人对自己的情绪情感体验自尊、自爱、自信、自卑、自怜……自我调控：人对自己的心理和行为的调节和控制自强、自立、自律、自制、自控……◆大学生自我意识的特点：自我认识的内容更加深刻和丰富（强烈关心自己的发展）自我体验丰富复杂：敏感性、丰富性、波动性、内隐性、不稳定性自我评价的不平衡性自我控制的自觉性和独立性显著增强◆心理健康的自我意识