《中医养生健康有约》PPT课件

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1、五体：五腑：五脏：五行：五气：五季：五化：五液：五志：五味：五色：五官：筋胆肝木风春生泪怒酸青目脉小肠心火暑夏长汗喜苦红舌肉四肢胃脾土湿长夏化涎思甘黄口皮毛大肠肺金燥秋收涕悲辛白鼻骨膀胱肾水寒冬藏唾恐咸黑耳二阴木火土金水肝心(小肠)脾(胃)肺(大肠)肾(膀胱)(胆)/春/东/风/生/青/酸辛/白/收/燥/西/秋咸/黑/藏/寒/北/冬夏/南/暑/长/红/苦涎/口/肉/思长夏/中/湿/化/黄/甘悲/皮毛/鼻/涕泪/目/筋/怒恐/骨/耳/唾汗/舌/脉/喜表示：相生表示：相克五行与五气什么是五行：五行与五气五行在大自然中表现的状态，即是五气。五气指风、热、湿、燥、寒。首

2、先是木，木在自然界中对应风。　　　中国的风水学认为，最好的院落是四合院，四合院能够体现中国文化的特性，坐北朝南的房子是好的，因为“北”在中医里边是肾精，肾精足了人才能够向南方输布，输布即运输、布散。一般院落大门开在南面最好，但是对于四合院来说，大门开在东南最好。在后天八卦当中，东南方向属于巽宫，巽宫的整个象是风，门开在东南方向实际上是开在风门上。为什么开在风门上好？因为风有一个特性，它可以把世界上万物的种子不断地传播出去。如果没有风，万物的运化就会很慢，因为是风在带着种子到处传播，所以中国古代把四合院的门开在东南方，实际上是告诉大家“风生万物”之意。一个家族要想

3、生长，需要靠风生万物的特性，家族的延续和种子一代一代地传播是一样的。　　火在天上对应热，因为火有炎上之性。方位为南方。　　土在天上对应湿。在人体当中，湿的基本概念就是中焦，“中焦如沤”，人们吃进去食物以后，食物要发酵运化，要有一个湿气运化的过程。　　西方之金，对应五气是燥气，是收敛。　　水在天上对应寒，寒气主收引，是凝聚。方位为北方。　　五气更立，各有所先，非其位则邪，当其位则正。事物属性的五行归类表中医养生观念1、救治于后不若摄养于先。2、上品、中品、下品。3、三分治七分养。4、辨证施治，阴阳平衡。5、道器合一，精神体驾驭肌体。6、正气存内，邪不可干。

4、肝—血之存库其华在爪藏血保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁。如：对胆，胆汁为肝之余气所化生，胁下胀痛，口苦，甚而黄疸。对精，月经：精液排泄不畅，月经混乱，经行不畅，甚而痛经。肝，血之存库贮存血液，调节血量，防止出血。主疏泄急躁易怒开窍于目肝阴不足→两目干涩肝阳不足→视物不清肝经风热→目赤痒痛肝火上炎→目赤肿痛在志为怒两目干涩，流泪增多或目眵藏血，主疏泄，在体合筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。在液为泪指甲薄而软，易脆裂，枯而无光，甚至变形。在体合筋肌腱、韧带和筋膜出现病变，血不养筋，关节活动不利，易于疲劳或肢体麻木，屈伸不利，手足震颤。心—君主之官

5、心气过盛：现红赤脸、且脸常有红晕，多现血压血脂异常；心血淤阻：脸颊及嘴唇呈紫色，是血在脉管中循行无力，多现血脉阻滞。心，主血脉，主神明，在志为喜，在液为汗，在体合脉，其华在面，在窍为舌。主血脉心血亏虚：心慌、心悸、面色无华。心血淤阻：心闷痛、面色灰暗。主神明出现失眠、多梦、神志不宁或反应迟钝、健忘、精神萎靡等。过喜则神伤动则汗多在体合脉其华在面在窍为舌舌，心之苗。心脉亏损：舌面皱折、裂痕。心火上炎：舌尖鲜红。心血淤阻：舌质紫斑。心神失常：舌卷、舌强直、舌歪、言语有障碍。在志为喜在液为汗脾——“后天之本”气血化生之源口液分泌增多，流涎。主运化运化失调：腹胀，食欲不振

6、，大便溏烂，疲倦，消瘦，湿症、痰症、饮症，甚至水肿。思虑过度，出现气结，气滞→不思饮食，头目眩晕，脘腹胀满。虚胖、消瘦。主运化，在志为思，在液为涎，在体合肌肉，主四肢，在窍为口，其华在唇。在窍为口脾运失健：口淡无味，食欲减退；湿热困脾：口甜、口粘、口臭、口干、舌两侧有明显牙齿印；口腔症状：口中多现溃疡，溃烂或牙龈肿痛，嘴角溃烂等。其华在唇脾运失健：唇色淡白；脾火上炎：唇色血红；湿热困脾：唇燥褪皮；在志为思在液为涎在体合肌肉，主四肢肺—朝百脉，司呼吸主气，司呼吸，主宣发肃降，主通调水道，在体合皮，其华在毛，开窍于鼻，在液为涕，在志为悲。胸闷、鼻塞、呼吸浅表、短促、咳

7、痰、咳嗽、气喘、呼吸不畅、无力，皮毛防御功能减退，容易感冒，皮毛憔悴枯槁，皮肤易发炎，毛窍多闭塞现痤疮粉刺，肤质差，疤痕难消等肤质问题。肺气失宣→鼻塞流涕，嗅觉失灵，慢性鼻炎，过敏性鼻炎肺热→鼻塞，涕黄浊，嗅觉减退肺燥→鼻腔干燥肺寒→鼻流清涕开窍于鼻在液为涕过悲则伤肺在体合皮其华在毛在志为悲主气，司呼吸，主宣发肃降肾——先天之本，百病之源藏精，主生长、发育和生殖，主水，在志为恐，在液为唾，在体为骨，主骨生髓通于脑，其华在发，开窍于耳和两阴.体液代谢异常，甚至水肿腿软无力，腰酸背疼，骨质疏松，易骨折，小儿发育迟缓，记忆力减退。“齿为骨之余”：小儿牙齿生长缓慢成人牙齿

8、早脱“发为