《专题成长中的我》PPT课件

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1、专题一全面认识自我促进健康成长考点1：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。（理解/识记）考点2：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。（理解/运用）考点4：了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。（识记）考点8：自尊、自爱，不做有损人格的事。（理解）考点10：正确认识好奇心和从众心理，发展自我控制能力。（理解/运用）考点须知学会调控与控制情绪正确认识自己是什么为什么怎么办喜、怒、哀、惧、爱、憎、忧积极：提高效率，发挥正常水平，有利于个人身心

2、健康消极：降低效率，不利于个人正常水平的发挥，不利于身心健康注意力转移法合理发泄法理智控制法幽默转移法正确认识自己就是要做到全面的、发展的眼光看待自己。1、全面的（外在形象，内在素质。优缺点、）2、发展的眼光看待自己。①通过自我观察，②通过他人了解自己③通过集体了解自己可以促使人积极地行动的情绪，如兴奋、喜悦等。削弱人的活动能力的情绪，如抑郁、悲伤、紧张等。4、情绪有积极与消极之分消极情绪积极情绪1．在2011年“全国道德模范高校巡讲活动”中，巡讲团每到一个地方，道德模范们的先进事迹都震撼着在场的师生，很多人泪流满面，甚至失声痛哭。师生们的感受说明（）A．

3、忧郁的情绪能引起人们的共鸣B．不同情绪的发泄方式是完全相同的C．人的情绪具有相通性和感染性D、崇高的精神能激发人们乐观的情绪C课堂练习1、自尊即，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、。2、知耻是的重要表现。3、是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。自我尊重侮辱虚荣心自尊相信自己，尊重自己，在追求人生的价值中体验自尊的快乐。正确看待自己不如人的地方，并且要善于将自身的缺点转化为优点。对自己不恰当的行为要有羞耻感，。自尊自尊和知耻他尊是什么为什么怎么办自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自尊是一种健康良好的心理状态①自尊是健康人格的基石②自

4、尊是人的基本心理需要，自尊是获得尊重的前提；③自尊能激励我们奋发向上，使得我们形成健康人格。知耻是自尊的重要表现。真正有自尊心的人，必定是知耻的人。不知耻的人永远不会有自尊，甚至自卑、自傲、自负。自尊是对自身内在价值和尊严的追求。自尊是恰如其分地肯定自己，得到社会的肯定。尊重他人尊重他人是自尊和自我完善的需要，是我们的需要和快乐。尊重他人，就是尊重自己。自尊的人，能赢得他人的尊重。事实证明，尊重可以使人理智、悔过，可以唤醒人的良知，产生无法估计的正面效应。尊重他人，对人有礼貌，尊重他人的劳动，人格。要关注他人的尊严，要善于站在对方的角度，感同身受。①善于欣

5、赏，接纳他人，能由衷欣赏和赞美别人的优点、长处，允许他人超越自己②不做损他人人格的事情，对于他人的缺陷、缺点、我们不能取笑和歧视。上学路上，小王随地吐痰；下课了，他脱下鞋，翘起“二郎腿”，教室里顿时充满了难闻的气味；平时，他在班里给同学起绰号，还自称“幽默大王”。1、小王能得到他人的尊重吗？为什么？2、在日常生活中，我们怎样能才赢得他人的尊重？答（1）不能得到他人的尊重，（1分）因为他的行为既是不道德、不文明的行为，也是一种不尊重自己和他人的行为，一个人既不懂得尊重自己也不懂得尊重他人的人，是不可能得到他人的尊重的。（3分）（2）①自尊的人能赢得他人的尊重

6、，要得到别人的尊重，我们必须首先尊重自己。（1分）②要想赢得他人的尊重，就要尊重他人，使自己的行为符合规范，要对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。（1分）③要善于欣赏、接纳他人，能由衷地欣赏和赞美别人的优点、长处，允许他人超越自己。（1分）④不做有损他人人格的事情。对于他人的缺陷、缺点，我们不能取笑和歧视。（1分）五、正确认识好奇心和从众心理，发展自我控制能力。（理解/运用）1、青少年具有好奇心和从众心理都是正常的。①青少年正处于兴趣高峰的时期，好奇、好动、好学、好模仿，对许多问题感兴趣，碰到新鲜的事物总想知道为什么，探索其奥秘。这种好奇心是正常的

7、。但要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。②学会鉴别“择其善者而从之，其不善者而改之”不要盲目从众，参加无意义甚至有害的活动中，不利于我们心的健康发展。发展自控能力：①正确的人生目标②不断磨砺坚强的意志③不断培养高雅的生活情趣。题型题数分值备注单项选择题2856各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的答案。每小题2分。简答题18要求只对问题做简要的回答。辨析题110仅作判断不说明理由者不得分。分析说明题112要求紧扣题意,联系实际,综合运用所学知识,结合材料展开分析。综合探究题114要求紧密结合材料,联系生活实际,综合运用所学知识,探

8、究问题。合计321002013年的考卷结构试题内容结构调整2012