社交礼仪--第2章个人礼仪

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1、第2章个人礼仪仪容举止表情服装配饰个人礼仪，就是有关个人社交形象的设计、塑造与维护的具体规范。●以个人为支点●以修养为基础●以尊敬为原则●以美好为目标●以长远为方针个人礼仪的基本原则三应原则应事、应己、应制修饰避人原则不在他人面前整理衣服；不在他人面前化妆打扮；不在他人面前做“拾掇”自己的小动作；礼貌处理无法控制的修饰行为。一、仪容在人际交往中，交往对象对自己发自内心的好恶亲疏，往往都是根据其在见面之初对于自己仪容的基本印象“有感而发”的，这种对他人仪容的观感除了先入为主之外，在一般情况下还往往一成不变，其作用可谓大矣。自然美

2、：我们的心愿修饰美：仪容礼仪的重点内在美：最高境界“每个女人的前20年是靠美丽的外表生活，但是容貌是爹妈给的，漂亮就是漂亮，不漂亮就是不漂亮。而女人的后半生要靠自己的修炼，这是伴随终生的，每个女人都有自己的独到之美。”（一）干净整洁1、保持全身的清洁2、细节部位分泌物3、口腔卫生（二）化妆适度1、化妆的原则2、化妆的方法（三）发型美观1、发式与发质、服装2、发式与身材3、发式与脸型（一）干净整洁1、保持全身清洁洗头：经常坚持洗头，方可确保头发不粘连,不板结，无发屑，无汗馊气味。洗脸：除了早上起床后、晚上睡觉前洗脸之外，只要有必

3、要、有可能，随时随地都要抽出一点时间洗脸净面。定时剃须：除了具有宗教信仰与风俗习惯者之外，男性商务人员等不宜蓄留胡须，因为在交际场合它显得不清洁，还对交往对象不尊重，因此男性最好每天坚持剃一次胡须，绝对不可以胡子拉碴地上班或会面。此外还要注意经常检查和修剪“鼻毛”，不然很会破坏他人对自己的看法。洗澡：除日常洗澡外，在参加重大礼仪活动之前还要加洗一次。保持手部卫生：每个人的身上，手是与外界进行直接接触最多的一个部位，它最容易沾染脏东西，所以必须勤洗手，除饭前、便后外，还要在一切应当有必要对其讲究一下卫生的时候。还要常剪手指甲，指

4、甲会藏污纳垢，给人不讲卫生的印象。手指甲的长度以不长过手指指尖为宜。2、去除分泌物眼角分泌物：它给人的印象很不雅，所以应经常及时地将其清除；戴眼睛者还应注意，眼睛片上的多余物也要及时揩除。鼻孔分泌物：在外出上班或出席正式活动之前，要检查一下鼻孔内有无鼻涕，若有要及早清除。口部的多余物：指口角周围沉积的唾液、飞沫、食物残渣和牙缝间的牙垢，他们看起来让人作呕，必须及时发现及时清除。3、注意口腔卫生坚持每天刷牙，消除口腔异味，维护口腔卫生，是非常必要的。有可能的话，在吃完每顿饭以后都要刷一次牙，切勿用以水漱口和咀嚼口香糖一类无效的方

5、法来替代刷牙。还要养成平日不吃生蒜、生葱和韭菜一类带刺激性气味的食物的良好习惯。1、化妆的原则美化原则自然原则得法原则协调原则（二）化妆适度化妆的禁忌勿当众化妆勿在异性面前化妆勿使化妆妨碍他人务使妆面出现残缺勿借用他人化妆品勿评论他人的化妆2、化妆的方法化妆时要认真掌握化妆的方法。化妆大体上应分为打粉底、画眼线、施眼影、描眉形、上腮红、涂唇彩、喷香水等步骤。涂唇彩喷香水化妆的礼节妆容打粉底画眼线施眼影描眉形上腮红打粉底又叫敷底粉或打底。它是以调整面部皮肤颜色为目的的一种基础化妆。四点注意事项：一事先要清洗面部，并拍上适量化妆水

6、、乳液二选择粉底霜时要选好色彩。通常，不同的肤色应选用不同的粉底霜。选用的粉底霜最好与自己的肤色相接近，而不宜使二者反差过大，看起来失真。三打粉底时一定要借助于海绵，而且要做到取用适量、涂抹细致、薄厚均匀。四切勿忘记脖颈部位。在那里打上一点儿粉底，才不会使自己面部与颈部“泾渭分明”。画眼线画眼线的最大好处，是可以让化妆者的一双眼睛生动而精神，并且更富有光泽。在画眼线时，一般应当把它画得紧贴眼睫毛。画上眼线时，应当从内眼角朝外眼角方向画；画下眼线时，则应当从外眼角朝内眼角画，并且在距内眼角约1/3处收笔。应予重点强调的是，在画外

7、眼线时，特别要重视笔法。最好是先粗后细，由浓而淡，要注意避免眼线画得呆板、锐利、曲里拐弯。画完之后的上下眼线，一般在外眼角处不应当交合。上眼线看上去要稍长一些，这样才使双眼显得大而充满活力。施眼影施眼影的主要目的是强化面部的立体感，以凹眼反衬隆鼻，并且使化妆者的双眼显得为明亮传神。施眼影时，有两大问题应予注意。一是要选对眼影的具体颜色。过分鲜艳的眼影，一般仅适用于晚妆，而不适用于工作妆。对中国人来说，化工作妆时选用浅咖啡色的眼影，往往收效较好。二是要施出眼影的层次之感。施眼影时，最忌没有厚薄深浅之分。若注意使之由浅而深，层次分

8、明，将有助于强化化妆者眼部的轮廓。描眉形一个人眉毛的浓淡与形状，对其容貌发挥着重要的烘托作用。服务人员在描眉时，有四点需要注意:一是先要进行修眉，以专用的镊子拔除那些杂乱无序的眉毛。二是描眉所要描出的整个眉形，必须要兼顾本人的性别、年龄与脸型。三是在具体描眉形时,要对逐根眉毛