我真的很不错 吴秀凤

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1、镇江市心理健康教育六年级电子备课教案主备：丹阳市（区）学校丹阳市实验小学姓名吴秀凤活动主题第1课我真的很不错执教活动目标1．帮助学生了解自己是唯一的存在，体会每个人都是独特的、珍贵的。2．帮助学生正确地看待自己的优点与不足，接纳整个的自己。3．激发学生用积极的态度转换自己的缺点，悦纳并更好地改善自己。活动重难点分析1．重点：学会正确认识自己，悦纳自己、改善自己。2．难点：如何让学生能够悦纳自己身上的缺点，并作出相应的改善。活动准备Ppt、视频《寻找失落的一角》课堂设计修改案活动过程1.导语活动“我的手印”“今天我们的课，从一

2、个活动开始”。让学生在纸上画下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对。教师提问：从刚才的活动中，你发现了什么?小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印!是啊，每一个人都是独一无二的，那么我们了解这独一无二的自己吗？喜欢这独一无二的自己吗？2.我的优点和缺点让学生在手形图的手指上分别写下四个优点和一个缺点。提问：在写优点时你的内心感受如何？写缺点时呢？3.小天的烦恼小天非常胆小，天一黑，他就不敢出门了，晚上睡觉的

3、时候也要开着灯才能睡着。在学校他也不敢和同学玩，只能一个人远远地看着别人玩。他很烦恼，他沮丧地向学校的心理老师求助。心理老师微微一笑，给他看了一段视频，小天摸摸脑袋，高兴地说：“我明白了”因为胆小他很沮丧。可是在看了一段视频以后，他又变得高兴了。那段神奇的视频，你们想看看吗？4.视频：《寻找缺失的一角》它缺了一角，它很不快乐。它动身去找它的一角，因为它缺了一角，滚得不能太快，所以也会停下来和小虫说说话，或者闻闻花香，有时它赶超甲虫的车，有时甲虫也超它的车。最愉快的就是这样的时刻，它找到了另外的一角，但是这个太小，这个又太大，

4、这个又太尖锐，这个又太方正。后来有一天，它遇上了合适的一角，它高兴地向前滚动，因为不缺什么，所以越滚越快，快得停不下来和小虫说说话，也不能闻闻花香，快得蝴蝶不能在它身上停留，但是它可以唱快乐的歌呀。它一开口却发出了奇怪的一串的声音——天哪，它唱不了歌了。“我懂了，原来这样啊！”它停下来，轻轻地把一角放下，从容地走开！它又开心地唱起了歌。讨论分享：看完以后，你又明白了什么？5.寻找缺点蕴含的优点虽然小天很胆小，但是说明他非常谨慎、可靠。当缺点转化成了优点时，他的心情马上就改变了。同学们，你能找到自己缺点中蕴含的优点吗？再请同学

5、帮忙找一找你的缺点背后蕴藏的优点，并且写在缺点的旁边。6.完善不足心理老师说：虽然我们的缺点背后也蕴藏着优点，可是如果缺点已经影响到我们的生活学习了，我们还能放任这个缺点吗？能不能做一些改善呢？小天会做出什么小改变？这样的小改变让他变得更加的阳光了。同学们，请你们也选出一个缺点，看看你可以怎么做出哪些小改变呢？教师小结:这样的感觉真好。我们只有多挖掘自己身上的优点，接纳并完善自己的缺点，才能真正的爱上唯一的自己！7.诗歌《我喜欢独一无二的自己》写一首关于“我”的小诗，在小组中有感情地朗诵。我叫________________

6、________（名字）。我有________________________（五官）。我喜欢_________________（人、物或事）。在___________________方面我是独特的。虽然我有___________________________这些不足之处,但是我相信我有能力去改变。我曾在______________________________时候沮丧过。但这些也让我学到了______________________________________。我希望将我的_____________________

7、_（最大的长处）变为我的秘密武器,为别人_______________________________________。我现在最想_______________（美好愿望）。这就是独一无二的我，我喜欢我自己！分享与讨论：朗诵完这首诗歌，你对自己的态度发生了怎样的变化？你还想到哪些可以帮助你接纳自己的方式？教师总结：我们不仅要接纳自己的优点，也要接纳自己的缺点，这样的我才是真正的自己，是独一无二的自己。我真的很不错。愿在今后的日子了，这独一无二的自己能够飞得跟高。活动板书我真的很不错活动延伸跟好朋友约定一周内不说任何否定自己和

8、对方的话，看看在这一周，自己的态度是否更加乐观、积极。