自我和谐量表sccs

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1、下面是一些个人对自己看法的陈述。在填答时，请您先看清每句话的意思，然后圈选一个数字（1代表该句话完全不符合您的情况，2代表比较不符合您的情况，3代表不确定，4代表比较符合您的情况，5代表完全符合您的情况）以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度。因为每个人对自己的看法都有其独特性，所以答案是没有对错的，您只要如实回答即可。 1完全不符合2比较不符合3不确定4比较符合5完全符合1、我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾     2、有时我会对自己在某些方面的表现不满意     3、每当遇到困难，我总是首先分析

2、造成困难的原因     4、我很难恰当表达我对别人的情感反应     5、我对很多事情都有自己的观点，但我并不要求别人也与我一样     6、我一旦形成对事物的看法，就不会再改变     7、我经常对自己的行为不满意     8、尽管有时得做一些不愿意的事，但我基本上是按自己的意愿办事的     9、一件事好是好，不好是不好，没有什么可含糊的     10、如果我在某件事上不顺利，我就往往会怀疑自己的能力     11、我至少有几个知心朋友     12、我觉得我所做的很多事情都是不应该做的     13、不管别

3、人怎么说，我的观点决不改变     14、别人常常会误解我对他们的好意     15、很多情况下我不得不对自己的表达能力表示怀疑     16、我朋友中有些是与我截然不同的人，这并不影响我们的关系     17、与朋友交往过多容易暴露自己的隐私     18、我很了解自己对周围人的情感     19、我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远     20、我很少去想自己所做的事是否应该     21、我所遇到的很多问题都无法自己解决     526322、我很清楚自己是什么样的人     23、我能很自如地表达我所

4、要表达的意思     24、如果有足够的证据，我也可以改变自己的观点     25、我很少考虑自己是一个什么样的人     26、把心里话告诉别人不仅得不到帮助，还可能招致麻烦     27、在遇到问题时，我总觉得别人都离我很远     28、我觉得很难发挥自己应有的水平     29、我很担心自己的所作所为会引起别的误解          30、如果我发现自己某些方面表现不佳，总希望尽快弥补31、每个人都在忙自己的事，很难与他们沟通     32、我认为能力再强的人也会遇上难题     33、我经常感到自己是孤

5、立无援的     34、一旦遇到麻烦，无论怎样做都无济于事     35、我总能清楚地了解自己的感受     评分说明：各分量表的得分为其包含的项目分直接相加，三个分量表包含的项目为：（1）自我与经验的不和谐：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33；（2）自我的灵活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、30、32、35；（3）自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、34。将自我的灵活性反向计分，即选1计5分，选2计4分，选3计3分，选4计2分，选

6、5计1分，再与其他两个分数相加。得分越高，说明自我和谐度越低。在大学生中，低于74分为低分组，75-102分为中间组，103分以上为高分组。统计以上各项得分：（1）自我与经验的不和谐；（2）自我的灵活性（反向计分）；（3）自我的刻板性；（4）总评。下面是一些个人对自己看法的陈述。在填答时，请您先看清每句话的意思，然后圈选一个数字（1代表该句话完全不符合您的情况，2代表比较不符合您的情况，3代表不确定，4代表比较符合您的情况，5代表完全符合您的情况）以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度。因为每个人对自己的看

7、法都有其独特性，所以答案是没有对错的，您只要如实回答即可。 1完全不符合2比较不符合3不确定4比较符合5完全符合1、我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾     2、有时我会对自己在某些方面的表现不满意     3、每当遇到困难，我总是首先分析造成困难的原因     4、我很难恰当表达我对别人的情感反应     5、我对很多事情都有自己的观点，但我并不要求别人也与我一样     6、我一旦形成对事物的看法，就不会再改变     7、我经常对自己的行为不满意     8、尽管有时得做一些不愿意的事，但我基本上是

8、按自己的意愿办事的     9、一件事好是好，不好是不好，没有什么可含糊的     10、如果我在某件事上不顺利，我就往往会怀疑自己的能力     11、我至少有几个知心朋友     12、我觉得我所做的很多事情都是不应该做的     13、不管别人怎么说，我的观点决不改变     14、别人常常会误解我对他们的好意          15、很多情况下我不得不对自己的表达