中年精英：输了健康-“赢”了世界又如何？

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1、中年精英：输了健康，“赢”了世界又如何？　　彭作义、杨迈、汤君年、王均瑶……这一长串名单上的每一个人，都在四五十岁的黄金年华早早离去，而他们逝世都有一个共同的原因：劳累过度。　　“爱康”网CEO张黎刚尖锐地指出：成功创业一次，人生就此减去5年。　　勤勉工作是种美德，但不应以生命作为代价。　　“工作狂”并不是一个值得尊敬的称号，它更应该引起我们的警醒。　　正像法国伊迪文化传播公司总裁亚丁所说的那样：“人应该学会一边工作，一边生活。”　　输了健康，赢了世界又如何？　　工作狂是一种令人耽溺的嗜好，是一种

2、令人困惑的紊乱，它不仅意味着辛勤工作，也和加班加点不能画上等号。　　2004年11月7日，均瑶集团董事长王均瑶因肠癌逝世，年仅38岁。此前不久，他刚刚获得上海市第11届杰出青年的称号。王均瑶少年辍学经商，25岁时承包了长沙—温州的包机航线，创立了中国第一家民营包机公司。2002年9月，他入股武汉航空18%，成为进军航空业的民营企业家第一人。王均瑶白手起家，到他死时，均瑶集团已拥有航空、乳业和置业投资3大板块，集团总资产35亿元。　　就在去世前不久，王均瑶还雄心勃勃地准备创办自己的航空公司，英年早逝

3、，令人扼腕。熟悉他的人都说，王均瑶是累死的。均瑶集团西南区总经理李枝名说：“他玩命工作的操劳程度非常人能比。”　　其实，王均瑶的健康早就出现了问题。一年前他已经知道自己身患绝症。今年6月赴欧洲考察时，他没有和大家一起去景点游玩，而是待在酒店里，借口是“太累了”。7月，也许是为了避免别人知道，他化名王华，住进了上海瑞金医院，直到病逝。　　王均瑶的死震惊了全国工商界，对浙江商人的触动尤其大。一时间，体检、健身蔚然成风，很多商人甚至把谈生意的场合从饭店转移到健身中心。人们都在思索同一个问题：为了工作，牺

4、牲健康，值得吗？　　2002年，全国3539个接受调查的企业家中，有90%表示工作压力大，76%的企业家认为工作状态紧张。调查还发现，平均每4个企业家中就有一位患有与工作紧张相关的慢性疾病，如神经衰弱、高血压、慢性胃炎等。许多企业家觉得内心孤独，甚至产生厌世心理。一句话，工作狂害人非浅。　　什么是工作狂？如果你除了生意伙伴没有朋友，除了工作没有爱好，你爱你的事业超过爱你的爱人，你想的是如何让自己的企业抵御竞争对手的冲击，却忽略了让自己的身体免遭疾病的侵扰。如果你是这样的人，那你已经是名不折不扣的工

5、作狂人了。　　疯狂工作并不总是一件美妙的事，它在带给你金钱、地位和成就感的同时，也消耗着你的健康，吞噬着你的生活。它像一个幽灵，在不同的地方会有不同的变体。在日本，它的变体叫作“过劳死”，每年有1000条生命成为它的食物。日本人因中风和心脏病而死亡的人数中有5%是工作过于劳累引起的。据美国《时代》周刊披露，仅1995年一年内，日本就有12家大公司的总经理相继猝死，年龄大多在四五十岁。在荷兰，它的名字叫“空闲病”，3%的荷兰人都患有这种离奇的病症，他们平时拼命工作，好不容易盼到周末或假期，却发现自己

6、身体不适，郁郁寡欢，无论如何也放松不下来。而在美国，工作狂人有一个相对来说动听得多的名字：“令人尊敬的瘾君子”。每年，美国都会“涌现”数百万这种瘾君子。　　是的，工作狂是一种令人耽溺的嗜好，是一种令人困惑的紊乱，它不仅意味着辛勤工作，也和加班加点不能画上等号。辛勤劳动是种美德，它让人类登上月球，发明了疫苗，不断创造一个又一个奇迹。而工作狂则把伤害的枪口对准了自己。辛勤工作的人和工作狂人的区别是：前者工作时想着滑雪度假，后者在滑雪度假的时候想着工作。不到灾难性的后果发生，工作狂人很少关注自己的健康，

7、不是因为他们不得不工作，而是因为他们感到自己需要工作。　　为什么工作令人上瘾？因为肾上腺素。不要笑，工作狂对肾上腺素有种生理需要。科学研究已经确定，工作狂会努力找高压力的事情来做，以便让肾上腺素保持在一个很高的水平。办公室并不会激发工作狂，正像超市不会造就购物狂，它只是诱发你肾上腺素分泌的处所而已。　　一些心理学家认为，工作狂的种子往往早在童年就已经萌芽了。很多工作狂的父母都曾经酗酒，家庭出现过问题。工作狂沉迷于工作，其意图是为了控制不可控制的局面。还有很多工作狂的父母是完美主义者，对孩子有着不切

8、实际的期望。这样家庭成长起来的孩子长大以后，会以为任何事情都不够好，他们试图在一切方面都做到更好，以博得父母的赞许和表扬。但问题是，我们不可能做到完美，完美主义者很容易成为工作狂，他们永远不能到达终点，因为终点始终在向前推进。这就是为什么很多工作狂把时间都花在工作上，牺牲了健康，疏远了家人，却总是效率低下。　　工作狂的表现并不完全一致，一般说来，有4种工作狂值得引起我们注意。　　●偏执型工作狂：这种人相信一种简单的二分法：要么就不做，要做就要做到完美。他们往往迟迟不能开始工作，直到