《心灵甘露》读後感

《《心灵甘露》读後感》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、《心靈甘露》讀後感◎釋僧塏緒言《心靈甘露》可以說是一部語錄，敘述方式接近我們日常的口語。由於我畢業於中文系，目前進修文學與哲學，對於書的閱讀易落入文體、寫作手法、技巧、風格等的分析。但對於《心靈甘露》，這樣的分析法是行不通的。如果以哲學的角度看，它沒有有系統的表達宇宙論或心性論等的深刻定義與分析。它只是一本有關生活的書。個人不想以一般讀後感的方式對這本書做敘述。一般讀後感的寫作方式，易流入對內文重覆敘述，好像鸚鵡學舌。個人想以另一種方式來寫讀後感。它不是一部可以用文學角度分析的書，也不是一本教導哲學的書，它只是一本生活哲理的摘要。在這裡我提出兩種

2、對比方式：一、與一般文體相似的書，以內容的深刻與否做評比。二、這畢竟是一部由佛教界所出版的書，就以佛教的義理與之相互印證。《心靈甘露》與一般生活哲學之書作比較《心靈甘露》的內容架構，作者敦瓊多傑把它分成三個篇章及二十九個章節，並提出三個問題。第一篇，心靈甘露芳蹤何處？第二篇，你有心靈甘露嗎？第三篇，你已得到足夠的心靈甘露嗎？在這三個問題的篇章中，又細分很多小標題。第一篇有：幫助、行動、力量、傾聽、思考／冒險、先工作後享樂、態度／肢體語言、如何溝通、不要放棄。第二篇是：多走一哩路、勇氣、把目標定高、維持好形象但不要比別人好、說服而不耍技巧、隱藏你的

3、恐懼、信心、團隊工作、目標、不要怕犯錯。第三篇是：看看盒子外面、放手一搏、如果你確實想要，你就要行動、智慧的同情心、前後一致、挑戰、專注在你所要的事情上、社交技巧、意志力、自律、耐心和努力。這是一部以生活、經驗為內容的書。與此同類的相當多，其內容環繞在我們的生活上。例如美國的暢銷書《對生活的一點小小建議》，其內容如下：開最便宜的汽車；但要買最好的房子--在經濟能力允許的情況下。永遠不要拋棄朋友。向人洩露私密前，要三思。永遠不要說發你薪水的人的壞話。找女朋友時千萬要小心，因為她對你今後一生的幸福與否至少起百分之九十的作用。提防那些永不吃虧的人。每天

4、抽空散步三十分鐘。學會急救。學會替愛你的人考慮。學會原諒自己和別人。盡力做到讓你的孩子一想到公正和完美，就想到你。即使困難重重，也要設法與家人一起度假，因為隨著時間的流逝，這類回憶將成無價之寶。每天喝六杯水。學會發現人世間的真、善、美。當某人將你擁入懷抱時，千萬別讓他（她）鬆手。獲得成功後，一定要靜下心來檢視內心是否平靜，是否身體健康和充滿愛心。每年春天植一棵樹。好好想想，婚姻的成功取決於：找一個好人、自己做一個好人。當你想指責雙親、配偶或孩子時，要學會克制。每天做點家事，以鞏固和改善婚姻。當你對別人說好話時，要讓自己的孩子也聽到。永遠不要低估一

5、句友善的話，或一樁好事的作用。千萬要記得：幸福並不取決於財富、權力和容貌，而是取決於你和周圍人的相處。我們可以發現，《對生活的一點小小建議》的創作方式與《心靈甘露》有一個共同點，都是以生活中的種種考量做建議。例如《心靈甘露》第五章是思考／冒險（頁27）的開首：經常思考你在做什麼。不管你所做的事多麼艱辛，也要全心全意。不要讓小事情分了你的心，做什麼就要像什麼。心的力量非常大，它可以決定你是否能夠完成某一件工作，或只是想不做。那就是為什麼我們必須正面思考的原因。負面的態度，將產生負面的結果；反之，正面的態度，將產生正面的結果。如果你認為你做不到，並不

6、一定就真的做不到。同樣道理，如果你認為你做得到，一定就真的做得到。然而，機會將變得更好或更壞。它將影響你的態度，而你既可能做得更好，也有可能做得更壞。又如第十五章，隱藏你的恐懼（頁65）：除非你讓其他人知道你被嚇到了，否則他們不會知道你被嚇到了。隱藏你的恐懼有幾個方法：◎不要顫抖，保持穩定。◎不要說溜了嘴，做錯了沒什麼大不了。◎保持昂然的肢體語言，裝出信心滿滿，沒被嚇到的樣子。◎維持專注，隨時可以再出發。這樣的情況，誰對我們的生活能做出較理性的判斷？這兩本書都試著以我們日常生活中接觸的事物來判斷，得到一個價值觀。這個價值觀可能與我們的內心相吻合，

7、但有時卻是我們內心的逆向思考，很難讓我們去評斷誰對誰錯。所以我說《心靈甘露》主要以生活、經驗來說明正確的選擇。這種選擇讓我們能離苦趨樂。《心靈甘露》與其他的生活智慧之書相類似。例如證嚴法師的《靜思語》（一及二冊）上說：以佛心看人，人人皆佛。以鬼心看人，人人皆鬼。打開心間，讓陽光透進來，一定可以感受到溫暖和光明。每個人都有無限的可能，不要輕視自己，只要有心，沒有辦不到的事。為了淨化人心，必須啟發人人的愛心，使人善念生起，惡念消除。我們要發揮力量及時救人，也要居安思危，積極創造愛與善的共業，才能撫平大地動盪的危機。不要讓境界影響我們的心，心要能控制境

8、界，這就是「定力」。重要的環境就是「心」。心若建設得健康，則不論外境如何，都影響不了心。時時好心就是時時好日；時時保持心中的正念，任何時