直面青春期 (2)

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1、初中心理健康教育直面青春期☼内容介绍一、什么是青春期？青春期又称“生长发育期”。从广义上说，这是儿童向成人的过渡时期。青春期既是身体发育的高峰期、性与生殖能力的成熟期、自我意识和智慧知识的增长期，又是确立人生理想、训练人格品性、培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期。青春期是人生观、世界观形成的最关键期，又是将来立业成家的预备期。从狭义上说，青春期是指伴随性器官成熟、第二性征出现和生殖能力具备的一系列身心突变期。进入青春期的少男少女，各方面都显示出与儿童期大不相同的持点。年龄大约在10—20岁之间。生长发育这一概念，应包括着两层含义，即生长和发育。生长，是指人体

2、细胞不停的繁殖增多，增大，同时细胞间质也增多，人体才由小变大，由轻变重，发生着人体的量变过程。在这一量变过程的同时，人体各器官、组织、系统还在形态学上进行分化，在机能上逐渐专门化，使它们发生着质的变化，逐渐走向完善与成熟，这就是发育。二、青春期的生理特征年龄（岁）女孩男孩8—9身高突增开始10-11乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长12乳房继续增大身高突增高峰，出现喉结13月经初潮出现，出现腋毛出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大14乳房显著增大变声，出现腋毛15皮下脂肪增多，体态趋丰满首次遗精，出现胡须16月经有规律睾丸、阴茎已达成人大小17—18骨骺

3、愈合，生长基本停止体毛接近成人水平19以后骨骺愈合，生长基本停止三、青春期的心理特征：（1）求独立，但难以达到真正的独立；（2）遇事仍然缺乏理智，易冲动，自控力差；（3）求完美，对事情的看法往往非常理想化；（4）重视外表和别人的意见和评价；（5）反抗权威；（6）性意识发展处于异性相近期，即希望接近异性，表现自己。四、青春期男女生的交往初中阶段是青春期发育的初期，生理发育接近成人。初中生已经具有生育能力，但是生殖系统发育仍不完善，异性交往应把握分寸。青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要

4、充分准备，迎接人生的这个重要阶段。2初中心理健康教育直面青春期学案一、自己的身体发生了哪些变化呢？青春期的生理特征共同特征属于男生的属于女生的二、青春期的你心理上有了哪些变化？三、说说看：我了解男生（或女生）吗？其实从上学以来，我们就一直和异性同学一起学习和活动，那么，我们了解对方吗？下面请同学们来说说看,男生有什么特点，女生又有什么特点呢？四、测测看：我变了吗？（1）经常对着镜子端详自己的容貌。（是、否）（2）开始注意自己的衣着和装扮。（是、否）（3）很在意异性同学对你的评价。（是、否）（4）想在学习、活动等某一方面与众不同，引起异性同学的注意。（是、否）（5）喜欢私下里谈论异

5、性同学的趣事。（是、否）（6）会对比较熟悉的异性同学进行嘲讽或两两配对。（是、否）（7）与异性同学相处时，既感到愉快，又感到紧张。（是、否）五、提提看：异性同学交往的益处如果我们学校里只有男生或者只有女生好不好？为什么？六、学以致用：我们应该怎么做？情境一：他们的争吵课间，男生张明和晓杰遇到女生小玲和丽丽，张明很紧张，想和女生打招呼但是又不敢，红着脸鼓起勇气很小声的说：“你们好”，小玲点点头，但是丽丽抬着头，眼睛也不看他们，理都没有理他们。这时晓杰冲到小玲的后边，狠狠地拽了她的辫子，然后哈哈大笑着跑开，一边跑一边说：“笨蛋，你抓不着我，哈哈”。小玲十分生气，大叫：“猪头，真讨厌，

6、你下次再这样我对你不客气”。这时，张明很紧张，脸红红的一句话也不敢说，而丽丽拉着小玲说：“走吧，别理他们，男生都不是好东西”。思考：他们四个人这样的行为合适吗？和异性同学交往应该怎么做呢？人物事件心态（想法）行为、情绪（结果）1、张明2、晓杰3、小玲4、丽丽学以致用：我们应该怎么做？情境二：小甜的烦恼小风和小甜都是班上的班委，经常因为班级的事情在一起讨论工作。但是久而久之，班上同学开始传言，说他们俩关系不一般，为此小文感到十分苦恼，班级的工作也不敢和小风讨论，结果影响到了她的学习和工作！想一想：（1）小甜应该怎么办？（2）作为班级中的一员，你应该怎么做？2