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《甲型H1N1流感病毒防范措施》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、石门头小学甲型H1N1流感病毒防范措施、如何保护自己远离甲型H1N1流感?在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸山捂住口鼻；室内保持通风等。1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养
2、的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。二、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？•如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；•多休息，喝大量的水；・咳嗽或打喷嚏时，用一
3、次性纸巾遮掩住嘴和鼻了，用完后的纸巾应处理妥当；•勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；•将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。三、家中有人出现流感症状,应如何照料？•将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；・照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻了,遮盖物使用后应丢弃或清洁；・与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通；4、如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？・去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己
4、感染了甲型H1N1流感；•如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时,一定尽快把怀疑口己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；•去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。甲型H1N1流感预防9条建议1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康。3.应保持室内通风，少去人多不通风的场所。4.做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71°C以上，以完全杀死猪流感病毒。5.避免接触生猪或前往有猪的场所。6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。7.常备
5、治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。8.避免接触出现流感样症状的病人。9.由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒,目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。预防流感需备物品近日，上海医药商业行业协会部分发布防治甲型H1N1流感商品参考：洗剂：洗手液、肥皂等消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高猛酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、各种空气消毒剂等防护用品：口罩、体温
6、计防治抗病毒药物：金刚烷胺、金刚乙胺、病毒灵、病毒呼等甲型H1N1流感中医药预防方案（2009版）2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型II1N1流感病毒,人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速,可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒（流感）疗效是肯泄的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制泄本预防方案。一、生活起居预防（一）“虚邪贼
7、风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。（二）“食饮有节”，饮食要适吋、适量、适温，少进刺激之品。（三）“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。（四）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。二、饮食预防饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。二白汤：葱白15g、白萝卜30,香菜3g。加水适量，煮沸热饮。姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去
8、核,与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。桑叶菊花水：桑叶3,菊花陀、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。薄荷梨粥：薄荷3g.带皮鸭梨1个俏1J皮）、熔6枚（切开去核）,加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。鲜鱼腥草30—60g,蒜汁加醋凉拌。鲜败酱草30—60g,开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。鲜马齿觅30—60g,开水焯后，蒜汁加醋
