浅谈中学体育教学之改革

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1、浅谈中学体育教学之改革体育教学是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容，中小学的体育教学工作是起点，直接影响着祖国未来建设人才的素质。学校教育改革给体育教学提出了新的目标要求，而现行体育教学很少考虑学生的年龄性别特点，体育课练习密度普遍偏低，不利于全面提高学生身心素质，也很难调动全体学生的学习热情，体育教学改革势在必行。本文根据个人多年体育教学实践体会，就高中体育教学目标、内容和方法提出了改革性建议。1、体育教学目标学校体育主要由体育教学和课外体育活动组成。体育教学的任务与目标是进行健身知识技能的传授以及运动教学，课外活动目标是巩固课堂

2、教学内容同时组织丰富多彩的活动来练身和活跃学生生活、协调人际关系。所以学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和发展，培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。对每一个学生而言，是通过体育达到以下四个目标：①身体的发展。有很好的适应能力，包括适应不同环境不同气候不同岗位的身体和心理能力，对疾病的抵抗能力和康复能力，对疲劳的抵抗力；②获得良好的运动技能，提高工作劳动的效率，进而提高生活质量；③掌握科学的健身养生知识，提高智力素质；④全面锻炼身体增强体质，掌握体育卫生的基本知识基本技术和基木技能，进行思想品德教育形成良好个性。2、

3、改革创新，讲解和示范法教学要改革传统的教学方法。传统的教学方法是一个教师面对全体学牛讲解、示范，学生模仿、跟随练习，基本上是教师对学生的单向传递。课堂教学气氛过于沉闷和压抑。过分强调教师的教法，忽视了学生学法的研究及个体差异的实际情况，不管学生的先天身体条件如何，学仝练习的项目、次数、难度、标准都必须一样，习惯于一刀切，挫伤了不少学生的积极性，造成了许多学生酷爱体育运动，但不喜欢上体育课，教法简单、评价单•的传统教学方法已很不适应素质教育的需要，已不能很好完成培养学生的体育教学目标和耍求，迫切需要改革和创新。因此，中学体育教学需要运用讲解方法，讲解方是体育

4、教学常用的方法，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。运用讲解法教学时要注意几点。讲解目的明确、内容正确。在教学屮讲什么，怎样讲，什么时间讲，教师在备课时耍认真研究。切不可灵机一动，想起什么讲什么，愿讲多少讲多少。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。一般说，教授新教材时可多讲一些，复习旧教材时就要有针对性地少讲一点。低年级学生抽象思维的能力差要少讲，高年级则可多讲些。气候炎热可增加一些讲解示范的时间，犬气寒冷就应少讲多练，讲解的内容应该正确无误。3、中学生生理心理特点中学生正处生长发育的第二高峰期，即青春发育期。这个

5、时期学生身体迅速成长，骨胳肌肉发育很快，心血管系统、神经系统都有较大发展,神经兴奋过程占优势，反应快易激动，但心脏发育稍滞后于运动系统与神经系统的发育，运动持续能力并,易疲劳。尤英是性机能的迅速发展，体态上出现了新的变化，男女生差别更为明显。男生声音变粗，喉结突出、出现胡须、体型纵向发展；女生月经出现，声音变高，乳腺发育，皮下脂肪增多，身体开始横向发展。生理方面的这些突变，引起心理、行为也发生相应变化：第一，由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛，充满朝气，活泼好动，喜爱体育运动及竞赛以表现自己。第二，由于身体发育不均衡，加之屮枢神经系统调节能力差，所以动作笨拙、

6、别扭、不灵活，而且容易头晕和疲劳，干事情往往虎头蛇尾有始无终。第三，由于性机能开始成熟，性意识觉醒，开始注意异性，产生好奇心，并且爱表现自己来吸引异性。第四，成人感产生并逐渐对身体形态产生意识，开始评价别人和进行自我评价。同时心理孑盾更为明显，如独立性与依赖性孑盾，自尊心与自卑感矛盾，反抗性与屈从性的矛盾，理想与挫折的矛盾，这些矛盾使他们表现出偏激或逆反心理，所以应以正面教育引导为主，不可打击其自尊挫伤其人格。4、实践应用，情境教学和游戏法在改进和创立教学方法的过程中，教师必须首先优化知识结构，提高自身素质。因为新课程标准大大拓宽了原来体育的学习领域，要求

7、体育教师要不断学习，更新自己的知识结构,常握新信息，熟悉新技术，要求“一专多能”，要求更多地加强体育与教育学、心理学、美学和其他学科的联系。在课堂教学过程中，在准备部分，可以把主动权让给学生，还学生一个自由发挥，充满想象，富于追求新意的空间。在基础部分，复习课可以让学生自由选择项目，自由组织、自主学习与锻炼，教师解决学生在练习过程中不能解决的问题。克服讲解、示范、模仿三部曲的教学过程，但这种选择与“放羊式”教学冇本质的区别，必须在明确的教学目标下按照学生的身心发展规律，使每个学生经过努力都能达到学习的基本耍求。在组织形式上，可采取集体练习，小组合作练习，个

8、人自觉练习，同学Z间互相帮助、师生共同磋商等多种形式，让学生在学习