浅谈篮球运动损伤及预防治疗措施毕业论文

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1、安I®竽护丸竽ANSHUNUNIVERSITY学士学位论文THESISOFBACHELOR（2009〜2013年）题目：浅谈篮球运动损伤及预防治疗措施系别：体育系专业班级：体育教育2009级学生姓名：学号：2012.9.1〜2013.4.9指导教师：职称：起讫日期：安顺学院学士学位论文原创性申明木人郑重申明：所呈交的论文是木人在导师的指导下独立进行研究所取得的研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写的成果。对本文的研究作出重要贡献的个人和集体，均已在文中

2、以明确方式表明。本人完全意识到本申明的法律后果曲本人承担。作者签名：日期：学位论文版权使用授权书本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校保留并向国家有关部门或机构送交论文的复卬件和电了版，允许论文被查阅和借阅。本人授权安顺学院可以将本论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编木学位论文。保密口，在年解密后适用本授权书。本学位论文属于不保密口。（请在以上相应方框内打“V”）作者签名：FI期：浅谈篮球运动损伤及预防治疗措施（安顺学院体育

3、系2009级体育教育安顺贵州561000）摘要：篮球运动是球类教材中的主要内容，是学生喜闻乐见的运动项冃。篮球运动的参与人数众多，而且对抗激烈，运动技术复杂，在完成动作及技能时难度人，所以在运动中难免会出现运动损伤。本文通过对篮球运动屮儿处常见的损伤部位的损伤机理、损伤后的症状及其损伤后的处理方法的浅述，归结出了儿种导致篮球运动损伤发牛的常见原因，以避免或减少篮球运动中损伤的发生。关键词：篮球技术；篮球教学；运动损伤；预防措施OntheCommonSportsInjuryinBasketballTea

4、chingandPreventionAbstract:Thebasketballmovementisthemaincontentofthesportsteachingmaterials,studentslovetoseeandhearsports.Thebasketballmovementthelargenumberofparticipants,andintenseconfrontation,sportscomplex,atthecompletionofactionandskillisverydiff

5、icult,sointhemovementwillinevitablyoccurinsportsinjury.Thisarticlethroughtothebasketballmovementofseveralcommonsitesofinjurymechanismofinjury,injurysymptomsanddamageaftertreatmentof,summedupseveralcausesthebasketballmovementdamageoccurscommonlycauses,in

6、ordertoavoidorreducetheoccunenceofinjuryinthebasketballmovement.Keywords:basketball;basketballteaching;sportsinjury;preventivemeasures目录摘要IAbstractII1.篮球运动审希觅禹攝祈諭茯和葩氐二二二二二二二二二二］二二11.1皮肤擦伤11・2掌指、指谕关节轨伤11・3膝关节挫伤及半刀板损伤11・4踝关节韧带的扭挫伤21.5腰肌损伤32・出现损伤的原鹵32.1准备活

7、动不啟、木1E诵32.2缺乏必要的运动损伤知识42.3运动量过大42.4运动参与者的生理、心理状态不良42.5疲劳因素42.6特殊气候亏不区函血42.7篮球运动的激烈对抗42.8其他53.篮球教学中运动损伤的预防53.1加强自我保护意识53.2重视准备活动53.3加强易伤部位的训练53.4确保场地器材安全63.5加强安全教育，提高安全意识64.结论7参考文就8谢词、9篮球运动是一项集身体索质、技巧、脑力为一体的激烈而紧张的并直接与身体接触的对抗性运动，要求必须在激烈的攻防节奏屮完成各项技术动作，是一种

8、综合性的运动。运动损伤时有发牛:，因此，在篮球运动过程中采取有目的、有针対性的措施，从而积极有效地预防运动损伤的发生。1篮球运动中经常损伤的部位和症状由于篮球运动对抗激烈，导致的运动损伤时常发生。最常见的损伤冇摔倒、急停、急转、冲撞或因场地不平、跳起抢球落地不止确、持球进攻时被防守方抓伤、磕伤等或因天气的原因场地湿滑而引起的损伤。轻者韧带拉伤或皮肤表面擦伤、重者可能发生脱臼或骨折甚至带来生命危险⑴。i般常见的有掌指及指间关节损伤、腕关节骨折或踝关节扭伤、