浅谈培养学生积极情绪的功效

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1、浅谈培养学牛积极情绪的功效山东平度实验小学董桂花情绪教育是心理健康教育的一个重要组成部分。情绪分为积极情绪和消极情绪两大类。高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松、欣慰等情绪活动属积极情绪。积极情绪对人的身心健康有利。它能提高大脑及整个神经系统的张力，充分发挥有机体的潜能，提高活动效率。对正在学习的青少年来说，有利于提高他们的思维能力、认识能力、想象能力、记忆能力。悲伤、忧愁、憎恨、惊恐、焦虑、抑郁、嫉妒、急躁、厌恶等情绪活动属消极情绪。消极情绪会影响人的身心健康。持久的消极情绪一方面会导致意识狭窄，判断能力降低，失去理智和自制力,引起正常行为的瓦解；另一方面，能引起生理器官

2、的变化，女口：脸色苍白、心跳加速、血压升高等。不管是心理的变化，还是生理的变化,消极情绪都会对学生造成不良影响。它会使学生的记忆力衰退、思维混乱，从而降低了学习效率。既然学生的情绪与身心健康有这样密切的关系，那么，我们应该怎样去克服学生的消极情绪，培养积极情绪呢？一、树立正确的人生观和远大理想。教师帮助学生逐步形成正确的人生观，是培养学生积极情绪的根本。只有树立了正确的人生观和远大理想，确立了全心全意为人民服务的思想，才能养成无私奉献的精神和不畏艰辛，积极进取的品质。只有这样，学生才能不论在怎样复杂的情况下，都不计个人得失，始终保持乐观向上的情绪。教师可利用班会，对

3、学生进行教育，使他们能够热爱生活，热爱学习，养成乐观、自信的生活态度。同时培养他们稳定的情绪和较强的适应能力，并在有益的活动中施展多余的精力。二、创设情境，营造良好的氛围，培养积极的情绪。情绪的产生依赖于情景。要培养学生积极健康的情绪，就必须创设一定的情景，才能调动起学生积极的情绪。（一）利用检查作业的契机，培养学生乐观、向上的积极情绪。有的老师因为工作忙，对给学生布置的家庭作业不去批阅，只是让组长看一下就行。这样，学生辛辛苦苦的劳动成果，得不到老师的肯定、表扬，就是自己做得好，也会心灰意冷，因为他的劳动成果没有得到认可，没有得到赏识，没有得到心理上的满足。长期下去

4、，学生就会养成作业潦草或不写作业的恶习。如果老师在上班前能够将作业看一遍或批一遍，并且一边批，一边表扬：“啊！你写的作业太好了，简直是一件精美的艺术品！”、“有进步，明天写的作业会比今天更好！”“今天你虽然写了一半，可这一半写得很好，明天加把劲，把作业做完好吗？"一-句句表扬，一个个微笑，使学生就像吃了花骨朵一样，心里美！学生乐观、向上的积极情绪被调动起来，为课堂教学的顺利进行打下了良好的心理基础。（二）课前三分钟玩，以调动学生思维的积极性，使学生以饱满的情绪投入学习。孩子们都有一种肯动脑筋、爱思考、争强好胜的心态。我教《健康教育》时，为了调动学生学习的兴趣，每堂课

5、的课前三分钟，都给学生出儿个谜语或脑筋大转弯的题，让学生猜，只要我把题向黑板上一写，同学们就会秩序井然，个个眉头紧皱，冥思苦想，都想第一个答对老师出的题，以满足好胜之心理。当一个同学把题答对时，其他同学都会恍然大悟，惊奇地喊道：“啊！原来是这样！”他们的心里都憋足了劲，想：“下一个题我非答对不可！”老师的题把同学们带入思维的空间，个个情绪十分饱满。（三）营造高潮叠起，幽默诙谐的课堂气氛，充分发挥有机体的潜能，提高大脑的活动效率。兴趣是最好的老师。当人处在轻松、愉悦的情绪中，他不管干什么都会达到最优发挥。唐朝诗人李白，号称“诗仙”，他在大醉时心情最愉快，此时他做的诗最

6、佳，被誉为千古绝唱。当人的灵感、兴致到来时，人的大脑细胞便活跃起来，其内在的潜力也会被发掘出来。我在上课时，为激发兴趣，培养积极的情绪，抓住学生争强好胜之心,采用两组对比的方法，即：谁答对一个题，就给谁组加一分，下课前做统计，比出高低，以鼓励先进，督促后进。由于情绪的高涨,每当老师提出问题吋，同学们便纷纷举手发言,各抒己见。这样，学生的思维能力、创造能力得到了培养，“双基”水平也得到了提高。有的老师说“课堂气氛是否活跃，在看老师讲什么课，枯燥无味的课你能讲好吗？”我的回答是：“当然能！”能否活跃课堂气氛，关键在于老师的授课技巧，它包括情绪的调节，语言的抑扬顿挫，表扬

7、的及时恰当，比喻的生动形象，知识的合理结构，提问的启发性等。如果老师的授课技巧达到以上水平，那么学生的全部注意力就会迅速投入到老师的讲课中，师生共同进入角色，能达到事半功倍的效果。《健康教育》这一门课，许多教师认为太枯燥乏味，而我却能从屮找到许多兴趣点。女口：我教六年级《健康教育》的《23•情绪与健康》一课时，我首先提问，以导入新课。我问：“老师为什么上课前要给你们出儿个谜语猜？”学生纷纷回答，有的说是调节情绪，激发兴趣，让我们爱听课；有的说是培养我们的思维能力、想象能力；有的说是融洽师生关系，使我们爱老师，爱学她教的这门课，有的说是为了培养我们动脑筋的好习惯；