肾阳虚治疗方法

《肾阳虚治疗方法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、肾阳虚治疗方法中医理论认为：“肾为先天Z本，通脑、主骨、主髄、主智、固齿，藏五脏六腑Z精华，繁衍后人”。由此可见肾脏对人体牛命的重要性。一个人若肾气不足，欲求健康、长寿，无有是处。肾阳虚相当于肾这部“机器”电力不足，可分为两种情况：（1）先天不足。表现为耳垂枯小，从小到大，手脚冬天怕冷。严重者夏天手脚也冰凉。女性经血色黑、有血块，重者痛经。男性婚育期有早泄现象，重者阳痿。（2）后天不足。表现为小腿肚瘦弱、肌肉松弛，免疫功能低下，常感冒，易得肺炎、肺结核等。缘起多欲邪念、肾不藏精Z故。肾阳虚者多数面色青白，畏寒怕冷。女性进

2、入35岁以示，冬天手脚冰冷，卵巢、乳房易生肌瘤、肿块。男性40岁以后，易得前列腺疾患。男女共同表现有：腿肿，脚肿，风湿，脱发，颈、肩、腰、腿痛，骨质增生，泌尿系统炎症，精神恐惧，睡眠不实，神经衰弱等。还表现为：腰部常有板结，脊柱易变形、弯曲等。腹为阴，背为阳。后背阳气耍足，阳气足则后巧清爽；阳气足则百病渐退。诚如俗话所云：“肾气足，百病除”。以下治疗、保健、养生方案，选择酉吋（17〜19吋，乃肾经Z开合吋间）进行，可达事半功倍Z效果。（一）自然反射疗法（每次90分钟）（1）中草药泡脚3（）分钟。约方：肉桂、高良姜、川芍各

3、30克，兑水2.5〜4.5千克，烧开后，加入白酒3汤匙。水温适宜时开始泡脚（期间每隔5分钟左右增加热开水1次，保持水温）。（2）手疗：第二掌骨侧全息头穴、心肺穴、肝胆穴、胃脾穴、肾穴、腰穴、下腹部穴，手背腰腿嫩感点，搓热手掌心（《黄帝内经》口：“掌心热，腹中热”大补元气）。（3）耳疗：取肝、心、脾、肺、肾、脑、脊柱等反射区。用力迅速搓热双手，马上捂住双耳，行“鸣天鼓”36下,共做3次。最后,双手中指轻塞耳孔,停留36秒左右,然后慢慢移开，共做3次。功效：补肾气，益脑髓。（4）脊疗：拇指揉拨脊背部膀胱经，指压肺俞、心俞、肝

4、俞、脾俞、肾俞、命门等穴。（5）足疗60分钟（含整理手法，热水浴足9分钟，小木锤敲击双足脚底6分钟）：全足按摩（加强搓法，摩擦主热），重点加强肾上腺——腹腔神经丛——肾——输尿管——膀胱——尿道（口诀：排泄6区呈一•线，开始结束按9遍。力度稍重些，要有酸痛、麻热感才有效，同时饮用热开水200毫升左右）——垂休——大脑——甲状旁腺一一甲状腺——前列腺（子宫）—生殖腺—胸椎—腰椎—紙椎—尾椎等反射区。再点按涌泉穴—太溪穴—昆仑穴——三阴交——足三里。（点按反射区有酸痛即可，不可过痛，是名补法。）左脚足疗完毕，第二次饮用热开水

5、200毫升左右。右脚足疗完毕，第三次饮用热开水200毫升左右。休息15分钟后，饮用屮草药补养药汁200毫升左右。原理：①五行当小，肾属水。水是牛命之源，六人营养索之一，时刻牢记，人体要频繁补充水分；②足疗完毕后，饮用热开水，因白开水溶解力最强，冇利于机体排毒；③酉时饮服温补肾阳的天然中草药汁，疗效倍增。（6）中商补养疗法。“温补肾阳”的天然中草药验方：党参30克，熟附了10克，生姜3片，食盐少许。水烧开后，文火炖1个半小时左右即可温热饮服。（平时饮食要戒吃生冷、冰冻、性寒食品）o（二）行为反射疗法古人云：“三分治疗，七分

6、调养二治疗肾阳虚，尤其需要。加强自我保健意识，树立与疾病作斗争的勇气与信心，发挥治病主观能动性。以卜•介绍儿种“行为反射疗法”，它们对于治疗肾阳虚，具有很大的帮助作用。（1）拍手疗法（A）标准的拍手疗法：这种拍手疗法，必须用最大的力量來拍手，因此它发岀的声音最为淸脆响亮。方法是将十指张开，两手手掌对手掌，手指对手指川力拍击。这种拍法可叫做“实心掌练法”。它的优点是打击而最完全，刺激量最大，所以治病健身的效果最好。（B）拍手姿势可分四种:（甲）处着拍手：此法适用于开车遇到红灯时，一面等绿灯，一面拍手，善用零碎时间，一举两得

7、，极适合繁忙的工商社会人士。（乙）站着拍手：此法适用于公园的树下或家庭阳台上。（丙）原地踏步拍手：此法适用于家中或户外。（丁）一血走路一面拍手：此法适用于爬山或散步时。最好是赤足行走在泥地上或健康步道上，同时边拍手，可达事半功倍的治疗、保健、养生功效。（2）点穴疗法。（A）单食指扣拳法顶压涌泉穴，然后手掌心搓热脚学心（苏东坡云：常擦涌泉，比之药石，强效百倍。）（B）双手空心拳敲打双腿足三里穴。（C）中指指压神阙穴（肚脐）。（3）右睡疗法右侧睡卧佛家称Z为“吉祥卧"。中医云：卧如弓。中国各大名山古刹，卧佛殿Z右玉石卧佛，正

8、是千百年来，佛陀默默无闻警觉世人、饶益众生、无声说法的-•大象征。可惜世人能了达佛陀旨意者，了无几人。睡眠与健康，关系甚大。口古中医强调“卧如弓”，其标准姿势：身体向右侧卧，屈右腿，左腿伸直；屈右肘，手掌托在头下。左上肢伸直，放在左侧大腿上。中医认为这种姿势入睡不损心气，大脑很快就能静下来，由兴奋转为抑制状态，不久就