河袱山户外活动项目计划

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1、河袱山户外活动项目计划活动一电网器材：两头固定的1.5X6米的网1张，封网洞用绳若干条。任务：在规定的时间Z内，所有队员都要依次从网洞屮通过由网的以便到达另一边。项目规则及保护要点：•1、前面的是一张无限延伸的高压电网，只能从网洞中通过；•2、所有人不得在网的两侧帮忙送人,过去的人不可以冋来帮忙;•3、每个网眼只准使用1人次；•4、任何人、物体不得触网，不得用任何工具随意改变网眼的形状，否则该网洞作废；•5、在整个活动中，如岀现危险动作，培训师及时制止；・6、如学员进行抬人，应告知被挹的女干不能正面朝下，另外要求队员在

2、放下被抬的队员时应首先将其腿放下。注意事项：•1、可用网洞一般为n+1个（n=队员人数）;•2、培训师在项冃中应向人少方向移动；•3、封洞时轻而快，不要影响项目进行和监控。培训目标：•1、让员工了解如何有效地认识、分配和利用资源；•2、正确科学的决策制定程序，统一的意见与领导，明确的分工;•3、科学的团队工作方法，P-D-C-A工作方法的重要性——计划、执行、检查、行动循环的工作程序；•4、态度的重要性（开始的态度，项目中遇到挫折的态度），态度可以决定一切；•5、通过身体的亲密接触增进交流，拉进彼此距离。活动二盲人排队

3、器材：眼罩若干（根据每组活动人数准备）场地：空旷场地活动规则：1。所有参加活动者必须带上眼罩，活动过程屮严禁讲话2.由培训师在参加活动的队员手上写上数字或者字母，培训师可要求活动结束吋数字由大到小或者由小到大排列，字母按顺序排列，每个队员可知道自己手上的符号，队员只允许通过在其他队员手上比划传递信息。（建议选取一名组长负责）3.活动开始时培训师将各位队员带到不同的位置，由他们按培训师的要求在一定时间内组合排列成队。（数字的站一队，必须是按规定顺序，否则活动失败：字母一样）活动时间：10分钟•项目目标（分享冋顾要点，供参

4、考）：-1、体验团队工作中统一的领导的作用性；-2、如何在障碍下进行有效的沟通；-3、如何在有争议有冲突的情况下形成统一的意见与决策。注意事项：培训师应制止队员进行言语交流培训师需注意队员安全活动三信任背摔一、器材准备：-捆手绳1根，1.5米高背摔台1个。二、培训实施：-（一）任务布置：O一、器材准备：-捆手绳1根，1・5米高背摔台1个。二、培训实施：-（一）任务布置：・这是一个个人挑战与团队协作项目，名字叫背摔。所有队员都将依次站到背摔台上，背向大家倒下來，下面队员用手臂将他接住，团队的每个人都要参与。二）项目要求1

5、、操作方法与安全说明（1）人员不得少于11人，男学员不得少于5人。（2）台上学员：双手胸前交叉绑住，双脚并拢膝盖接近，头部微含，身体保持紧张状态。脚后跟出台三分之一，发出口令：准备好了吗？听到确切的回答后大声数1、2、3倒下来。-（3）台下学员：两两相对，双手平伸，掌心、肘窝向上,指尖触及对方身体，双臂自然微曲绷住，4条臂膀平等交错，右脚前弓步脚内侧与对面对员接近，上体保持正直,头向后仰，双眼盯住台上队员的后背，相邻队员双肩相靠形成一个整体，根据队员倒的方向及时调整。当台上队员发出口令后齐声回答：准备好了！-（4）接住

6、学员后，先放脚，帮助其站直。-（5）所有人员，取出身上所有硬物，长发女学员把头放在衣服内，带眼镜的学员要把眼镜取掉。-（6）队长安排人员，适当对疲劳的队员进行调换。-（7）如有身体不适、体重过重、腰部疾病、高身压等症状事先告知培训师。（三）项口实际操作・1、实际操作前再次确认学员是否已按安全要点准备，并且让接人的队员做好动作，培训师纠正他们的错误，一切就绪后，培训师上到背摔台，开始项目操作。•2、在整个过程中，应多与学员交流，并注意：-A台上队员是否紧张，下方队员的注意力是否紧张-B台上队员的动作是否安全、规范，并及时

7、给与调整-C台下队员的动作是否规范，及时给与提醒和调整-D队员们的参与度-E给与足够的鼓励•3、反复强调安全，学员倒下台，强调先放下脚，然后解开捆手绳，换下一位。•三、项口口标（分享回顾要点，供参考）：-1、让队员们体验到信任与责任-2、强调沟通的重耍性，随时保证淸晰有效的信息交换-3、体验规则、约束和口律的重要性-4、克服队员们的畏难情绪，体验团队的温馨。活动四泰坦尼克号一个人在紧急情况下，能更好地发挥其潜在的创造力和主观能动性。下面的游戏将帮助我们练习在遇到困难时，如何做计划，如何合作以及如何有效地利用有限资源。游

8、戏规则和程序1•培训师给大家讲下面一个故事：泰坦尼克号即将沉没，船上的乘客（学员），须在《泰坦尼克号》的音乐结朿之前利用仅有的求生工具——七块浮砖，逃离到一个小岛上。2.给学员5分钟时间讨论和试验。3.出发时，每一个人必须从长凳的背上跨过（就如同从船上的船舷栏杆上跨过），踏上浮砖。在逃离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”—