教师招聘考试体育运动解剖学考点：运动系统（二）-体育学科专业知识

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1、教师招聘考试体育运动解剖学考点：运动系统(二)・体育学科专业知识小编推荐〉〉＞［教师招聘考试题库］［公共基础知识资料］［学科专业知识备考］［面试技巧］人体骨骼肌约有600块，绝大多数附着于骨骼上。1、肌肉总论(1)肌肉的大体构造A肌腱和肌腹：一块肌肉，中间是：肌腹——由许多肌纤维构成，能收缩;两端是：肌腱——由互相交织成辫状的胶原纤维束构成，附着在骨面，无收缩能力，有很大抗牵张能力。B肌肉中的血管C肌肉中的神经有三种：运动神经：支配肌肉活动，一个神经细胞和它所支配的肌纤维构成一个运动单位，参与运动的运动单位愈多肌力越大。感觉神经：感受肌纤维张力变化的刺激。交感

2、神经：调节肌肉营养、物质代谢及生长发育。(1)、微细结构：A肌细胞的细胞质中有许多纵行排列的细丝状纤维，称为肌原纤维。B每条肌原纤维上都有明暗相间的横纹：明带(I)、暗带(A)。C明带中间有一条深色的Z线。D相邻的两条Z线之间的部分称为肌节，它是骨骼肌收缩的基本结构单位和功能单位。E每条肌原纤维由更细的肌微丝构成，根据其化学成分和形态可分为：粗肌微丝——由肌球蛋白构成;细肌微丝——由肌动蛋白构成。F骨骼肌收缩机理：目前公认的是肌微丝滑动学说——细丝牵着Z线向粗丝间隙滑动，肌节缩短，肌肉收缩，肌肉舒张时相反。(2)、肌肉的辅助结构：筋膜、腱鞘、滑膜囊、籽骨、滑车

3、。(3)肌肉的分类根据肌肉外形可分为：长肌、短肌、扁肌和轮匝肌四类。长肌根据头数可分为二头肌、三头肌和四头肌;根据肌纤维排列方向又可分为梭形肌、多羽状肌、羽状肌、半羽肌。(4)骨骼肌的物理特性:A伸展性和弹性：骨骼肌受外力作用可被拉长的特性称为伸展性。当外力解除时，被拉长的骨骼肌又可回缩，恢复到原来的长度，称为弹性。B粘滞性：骨骼肌内部所含的胶状物质可使骨骼肌收缩时产生阻力，称为骨骼肌的粘滞性。体温升高时，骨骼肌粘滞性下降;体温低时，骨骼肌粘滞性升高。因此，做好准备活动，可使体温升高，从而降低骨骼肌的粘滞性，防止骨骼肌拉伤。(1)肌肉配布规律(2)肌肉的协作关

4、系A原动肌：直接完成某动作的肌肉。女口：持哑铃弯举肘时，肘关节做屈的运动，原动肌是肱肌、肱二头肌。B对抗肌：与原动肌功能相反的肌肉。女口：在上述动作中，肱三头肌是肱肌、肱二头肌的对抗肌。C固定肌：将原动肌定点所附着的骨固定起来的肌肉。如：在上述动作中，肱二头肌使前臂屈的同时，也使上臂(肱骨)向前臂靠拢，所以必须有肩关节的屈肌、伸肌共同收缩，以固定肱骨，因此称它们为固定肌。D中和肌：限制或抵消原动肌发挥其他功能的肌肉。如：屈大腿时，骼腰肌有两个作用：屈大腿、使大腿屈外，故需有大腿的旋内肌收缩来中和（或称抵消）骼腰肌的旋外的作用。（8）肌肉的工作性质：可分为动力性

5、工作和静力性工作两大类。A动力性工作：1）、克制工作（向心）：肌肉收缩克服阻力，肌力大于阻力，使运动环节朝肌拉力方向运动的工作。女口：持哑铃弯举肘的动作中，肱肌、肱二头肌做克制工作。2）、退让工作（离心）：肌肉在阻力的作用下逐渐被拉长,阻力大于肌力，使运动环节朝肌拉力相反方向运动的工作。如：持哑铃弯举后慢慢放下，肱肌、肱二头肌是原动肌，但做退让工作。B静力性工作：肌纤维紧张持续一段时间，收缩和放松不交替，使运动环节固定、维持一定身体姿势的肌肉工作称为静力性工作。它分为支持工作、加固工作和固定工作三种。（9）影响肌肉力量发挥的解剖学因素A肌肉生理横断面。B肌肉的

6、初长度。（10）体育运动对肌肉形态结构的影响：A肌肉体积增大。B肌纤维中的线粒体数目增多、体积增大。C肌纤维周围毛细血管增多。D肌肉内化学成分发生变化。2、上肢肌(1)肩带肌：包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。(2)上臂肌：包括前群(屈肌群)、后群(伸肌群)前群(屈肌群)肱二头肌、喙肱肌、肱肌后群(伸肌群)肱三头肌、肘肌(3)前臂肌：前群肌大多起于肱骨内上繰，主要有屈腕、屈指和使前臂内旋的功能;后群肌大多起于肱骨外上課，主要有伸腕、伸指和使前臂外旋的功能。(4)手肌3、下肢肌：包括盆带肌、大腿肌、小腿肌、和足肌。(1)盆带肌A骼腰肌：位置：

7、位于腰椎两侧和骼窝内。由骼肌和腰大肌组成。功能：近固定时使大腿屈、外旋。远固定时，两侧肌肉同时收缩使脊柱前屈;一侧收缩时，使脊柱向同侧屈。练习：正踢腿、仰卧起坐、仰卧剪腿等可发展其肌力。B梨状肌C臀大肌功能：近固定时，使大腿伸和外旋。上部肌纤维收缩使大腿外展;下部使大腿内收。远固定时，一侧肌肉收缩使骨盆转向对侧;两侧同时收缩使骨盆后倾。练习：俯卧背腿、蛙跳、后蹬跑等练习可发展其肌力。D臀中肌和臀小肌(1)大腿肌：可分为前外侧群、后群和内侧群。前外侧群A股四头肌位置：位于大腿前面，是人体中最大的肌肉。起点：股直肌起于骼前下棘;股中肌起于股骨体前面;股内侧肌起于股

8、骨粗线内侧唇;股外侧肌起于股骨粗线外侧