周立春实心球公开课教案

《周立春实心球公开课教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、初三年级《掷实心球》实践课教学设计重庆市第一0四中学校周立春一、指导思想本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，注重发挥学生的主体地位。在学习锻炼屮，增强学生间的交往能力与合作精神，提高学生的运动兴趣，培养学生锻炼的习惯，使学生在学习中体验体育运动带来的成就感和快乐。关注学生的个体差异，确保每一个学生在运动中都能够受益。二、教材分析投掷实心球是一项需要一定力量但又比较枯燥的运动，同时又是屮学生体育达标考试和屮考项目。这个项目对技术动作要求比较高。双手向前掷实心球有利于发展学生的协调性和上肢力量。实心球想掷得远离不开

2、出手的速度和出手的角度。双手向前掷实心球从技术层面上讲分为蹬地、挺身、收腹、挥臂。本课是双手向前掷实心球的复习课，课的重点：体会以肩带借挥打（上肢的用力顺序）。难点：全身的协调用力。学生只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。在选材上，实心球重点是腰腹和上肢发力，辅教材我就选了一个主要以腿部为主的接力游戏。从而达到全身均衡，也提高了练习强度。三、学情分析本课参与对象是九年级的学生。这一阶段学生己进入青春发育期，活泼好动，对新鲜事物比较感兴趣，好胜心强，爱表现口己。在平时掷实心球的教学中本人发现学生普遍存在的一个问题就是出手速度太慢，这样就

3、很大程度上影响到投掷的远度。针对这一个问题特制定了此教学设计。课上教师运用多种方法引导学生改善动作。四、教学目标K认知目标：通过双手头向前掷实心球的教学，让学生进一步巩固掷实心球的投掷技术与实现锻炼价值。2、技能目标：通过教学让学生复习提高“引肩”快速挥臂的鞭打动作。充分发展学生上、下肢和腰背力量。3、情感目标：通过教学，让学生在实践中挑战自我，超越目标，体验成功的喜悦，增强学生的团队协作精神与安全意识。五、教学重点与难点教学重点：掷实心球的出手角度和速度。教学难点：全身的协调用力。六、教法与学法本节课运用的教法主要有：设疑法、启发探究法、游戏比赛法、讲解法、示

4、范法、提问法等。在学法的选择上主要引导学生采用了：观察法、模仿法、自主体验法、比较分析法、合作探究学习法、启发式教育法等，帮助学生完成教学预定目标。七、教学程序：任课班级：任课教师：周立春教学内容1.双手向前掷实心球2.花式接力教学重点掷实心球的出手角度和速度教学难点全身的协调用力教学目标K认知目标：通过双手头向前掷实心球的教学，让学生进-•步巩固掷实心球的投掷技术与实现锻炼价值。2、技自呂目标：通过教学让学生复习提高“引启”快速挥臂的鞭打动作。充分发展学生上、下肢和腰背力量。3、1•青感目标：通过教学，让学生在实践中挑战自我，超越11标，体验成功的喜悦，增强学

5、生的团队精神与安全意识。课序时间教学内容教师指导学生活动组织与要求次数常规导入3，一、课堂常规工作：1、集合整队，检查人数。2、师生问好。3、宣布本课内容及目标。4、加强安全教育，安排见习生。1、接受报告，登记出勤2、检查服装，师生问好3、宣布本课内容及目标。4、安全教育、安排见习生活动。1、体育委员集合队伍并报告人数2、学生排成四列横队集合，师生问好3、认真听讲4、注意安全教育事项组织一：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、快、静、齐。2、便于运动服装。3、见习生在旁认真观察和听清要领。愉快二、准

6、备部分：1、进行蛇形跑、开口螺旋跑然后跑成四列横队体操队形。1、指定体育骨干领跑，参与练习，教师在热身跑屮提示动作、方向。（此坏节重点培养体育骨干。锻炼和提高学生指挥的能力）1、在体育骨干的带领下全班同学按教师要求进行蛇形跑、开口螺旋跑，然后自动跑成四列横队体操队形。蛇形跑：开口螺旋：课题：1、双手向前掷实心球2、花式接力2、徒手操：2、教师示范、口令热①腕月果关节绕环4乜拍指挥。全班学生共同②扩胸运动X8拍喊口令、带领学牛.进身③踢腿运动4*8拍行徒手操热身。8，④体侧运动4*8拍（此环节重点锻炼学⑤体转运动4*8拍⑥腹背运动4*8拍⑦跳跃运动4*8拍生喊口令

7、的能力）三、基本部分：1、教师先讲解动作（一）双手向前掷实心要领，指挥学生练习，球：及时纠正个别学生动1、素质练习：①全蹲跳起15次②俯卧撑（男击掌）15次③收腹跳10次④拉手顶肩练习作。学2、双手向前掷实心球：设疑提问：投掷实心习动作要领：球的远度主要取决于①持球方法：两手五指什么？分开半握实心球的后半答：肌肉的力量和爆部分。发力，以及实心球的②持握球姿势：两脚前出手速度和出手角后开立，两臂稍屈肘，度。持球于头后上方，手心教师掷实心球教学指空。两膝稍屈，躯干稍导:实向后屈。1＞教师讲解、示范践③用力顺序：身体后仰传授口诀。弯成“弓”状，然后2、引导学生分组练两

8、脚用力蹬地，收腹、习，提