8字跳大绳教案

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1、教学内容“8”字跑跳绳【知识与技能】学习并掌握长绳“歹字连跳技术；提高学生弹跳、协调、目标任务反应能力和良好的节奏感。【过程与方法】讲解、示范、游戏、分组练习、重复练习、比赛、小组展示、个别指导、评价。【情感态度与价值观】培养学生勇敢、顽强、果断、认真、团结协作的良好品质。教学重难点教学重点：协调跑跳过绳。教学难点：动作协调、连贯，同伴间配合紧密、默契。场地器材田径场、四条长绳、长杆4条，障碍10个，音响一台。教学环节屠教学内容组织教法开始部分1、整队集合，报告人数。2、师生问好。3、宣布本节课的内容4、安排见习生。组织：四列横队。*■!"■!"■!"■!"■

2、!"■!"■!"■!“△要求：迅速、整齐、安静。1、慢跑活动两路纵队听音乐节奏绕长方形场地“8”字形热身跑。2、热身活动：组织：两路纵队慢跑准备部分(1)肩部运动(2)腰部运动(3)腹背运动(4)弓步压腿(5)踝、腕关节学生跟随教师做热身活动，充分活动开身体。V—V—V—Y—要求：积极参与、动作协调、舒展、到位。器地场材基本部分22分钟下，。摇使跑字10•」一亠+込”佥绳dl,3,时8行一一-lr^^“■一一“：二一、J1、-X丿S戋龟了伽圆，及合时莎一刀心”。门瞬腭就寫需1歸^sr删^^戍影跖跑惣:8uH自卷穿:8耐动评粒细柚豔汕。每汁「绳」2>久二看K绳绳

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