浅谈浮躁焦虑等不良心态

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1、浅谈浮躁焦虑等不良心态最近几天，到网上逛一逛，觉得心惊胆颤和毛骨耸然，可以说这个网络世界有些让我出乎意料。没有看到理性，看到的是一片喧嚣、谩骂、人身攻击的“文革”景象，几乎无处不在地弥漫着一种比较普遍的焦虑情绪，但仔细推敲，其真实的背后隐含着极其浮躁的心态，那就是“你为何有而我为何没有？你有我也应该有！”。“达芬奇”家具沸沸扬扬，小商贩硼砂“萨英马”义愤填膺，地铁滚梯事故不可思议，高铁事故引來众怒谩骂，红十字会公信力丧失，社会团体非法敛财，如此等等，千奇百怪，眼花缭乱，人们在为公共安全问题伤神，对腐败现象痛恨，

2、于是便产牛诸多的带有广泛性的紧张不安的焦虑心理，并存在为解决自身未来安全的冲动或浮躁心态。强势群体应该满足吧,但那些强势群体也焦虑，何况众多的普通老百姓了。民工为生计焦虑，城市居民为社会保障焦虑，官员为乌纱帽焦虑，老板为赚钱和财产安全焦虑,东部人焦虑，西部人也焦虑，人人不满，人人焦虑，人人浮凿，令人担忧的现实！萧伯纳说人生的苦闷有二，一是欲槊没有被满足，二是它得到了满足。这话的确是部分的真理。焦虑的人都浮躁，浮躁的人也都焦虑；浮躁表现为气，焦虑深刻到心。焦虑的人难受，每一天，每一分钟都不是自己想要的，不是属于自

3、己的；他们人在这里，而心在那里，心身分离，人格分裂，神不守舍，所以他们是痛苦的。焦虑可以造成神经衰弱，可以造成人格分裂，可以造成抑郁症。也可以说抑郁就更深刻的焦虑，是焦虑形成习惯无法摆脱。只有等环境改善了，或者心灵长了茧子，人就慢慢好了。在我们的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静,这种力量叫浮躁。浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而口还是各种心理疾病的根源，它的表现形式呈现多样性，已渗透到我们的日常生活和工作屮。可以这样说，我们的一生是同

4、浮躁斗争的一生。浮躁就是心浮气躁，是各种心理疾病的根源，是成功、幸福和快乐的绊脚石，是我们人生最大的敌人。无论是做企业还是做人,都不可浮躁，如果一个企业浮躁，往往会导致无节制地扩展或盲目发展,最终会没落；如果一个人浮躁，容易变得焦虑不安或急功近利，最终会失去自我。现代人的普遍特征就是人群社会焦虑倾向的普遍化。焦虑的背后有恐惧，有怕失去。或者是对自己想得到的东西失去希望，看不到好的前景,如果能冇好的前景谁都不会得抑郁症。激烈的社会竞争，是人生活的风险成本加大，如果人承受不了，就会深患焦虑。浮躁是个浅层次的。浮躁一

5、般说来没有痛苦，有的只是无聊。他大多出现在成功之后，尝到了胜利的果实，于是便看破一切，研究现代的人精神状态，焦虑和浮躁是两个绕不过的词汇，也是人群中最具有代表性的病态心理，也当代人的基础心理。卡夫卡写出了人的疏离与荒谬；当下，如果谁能写出人的浮躁和焦虑，也可以说是个经典的现实主耍义作品。当前，我们的社会充满了各种各样的诱惑，弥漫着一种浮躁的气氛。在市场经济的大背景下，不少人按耐不住自己那颗骚动的心，他们渴槊升官、渴望发财、渴望出成果、渴望繁华富裕的生活、渴望达成想象中的精彩人生。在各种各样的诱惑面前，不少人耐不

6、住寂寞，守不住自我，不能静下心来，认真地对待自己所处的岗位和手中的工作；不少人朝三暮四、患得患失，稍不如意就轻易放弃，这山望着那山高。他们不再扎实肯干、埋头苦干、任劳任怨，不再兢兢业业、刻苦钻研、宁静致远，而常常是一旦有点小得计，便沾沾自喜；一旦有点小成功，便得意忘形；一旦有点小权力，便乱用一气；一旦有点小得志，便气指颐使。追逐名利、急功近利、心浮气躁几乎成为有些人的常态。善于诊断社会病的学者断言，时下我们的社会患了一种浮躁症，个体普遍患了一种焦虑症。谈到具体症状嘛，可以随手拈来：比如政府官员大搞政绩工程，在一

7、个地方没踏实干几年就急于寻找升迁之途；商家职业道德缺失以假冒伪劣商品大赚昧心钱；教授学者不安心做学问，四处抢课题捞钱，直至学术造假；富人时刻不忘炫富以丑为美；老百姓一遇原本不大的事情就失去冷静，迅速点燃淤积心中的仇官仇富情绪，最终酿成激烈冲突。浮躁是人类所面临的普遍状态。为什么我们的心境会反复振荡于得意、狂喜、傲慢、迷茫、不安、沮丧、焦虑、恐惧甚至绝望之间？我们为什么会如此浮躁？浮躁是因为我们缺乏幸福感，缺乏快乐，太过于计较得失。其实说口了，浮躁就是失衡的心态在作祟。当压力太大、急于成功、太闲太忙、缺乏信仰、过

8、分追求完美等问题出现并不能得到满意的解决时便会滋牛浮躁。出现焦虑浮躁心态的原因是多方面的。一个重要的原因是，改革开放以來，在商品货币文化大潮的汹涌澎湃之中和西方文化大量涌进的冲击之下，我们一度忽视了理想信仰教育，忽视了思想道德教育，忽视了优秀传统文化的传承，忽视了文化的价值和作用。正是由于教育的失误、文化的迷失，致使一些人贫困了精神，丧失了信仰，丢失了灵魂，沉沦了道德;致使一些人找不到