压力导致亚健康的因素分析及临床干预对策

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1、压力导致亚健康的因素分析及临床干预对策压力导致亚健康的因素分析及临床干预对策［摘要］目的探究分析压力导致亚健康的因素及临床干预对策。方法以我院的367位医务工作者（年龄230岁）作为研究对象，统一采用调查问卷的方式进行亚健康调查，以分析亚健康的影响因素并给出对应的临床干预对策。结果367位接受调查的医务人员屮，处于亚健康状态209人，患病率为56.95%；不同工作性质医务人员的亚健康患病率比较，差异具有统计学意义（P<0.05）o结论影响医务人员亚健康状态的危险因索较多，发生率较高，应积极给予一些针对性的干预措施，以改善医务人员的亚健

2、康问题。［关键词］亚健康；压力；因素分析；临床干预随着社会的进步与发展，人们的生活和工作节奏也不断加快，各方面压力很大，大部分人都处于一种亚健康状态。亚健康作为疾病和健康中间的第三种状态,虽然无明显特异性的临床症状和体征，检查亦无明确的器质性疾病,但对人身心的影响不容忽视，该状态若得不到及时有效的纠正，则会导致疾病的发生，严重者可能会有自杀倾向［1］。近年，亚健康的问题日趋严重，世界卫生组织（WHO）于2003年对三十几个国家进行调查发现，亚健康人群占总量的75%以上，目前亚健康问题已受到社会各界人士的广泛关注。本文对我院义务工作者的

3、健康状况进行调查分析，旨在总结亚健康发生的相关因素及相应临床干预措施。具体报道如下。1资料与方法1.1调查对象资料于2013年8月至2013年11月对我院367位医务工作者（年龄230岁）进行亚健康状况调查，所有调查对象均自愿参与，排除工作时间〈1年者。男性135人，女性232人；其中医生176人，护士128人，医技人员63人。1.2调查方法本次研究采用调查问卷方式收集资料，所有调查人员调查前均经过专门培训。调查问卷参照WHO新健康概念中亚健康的有关诊断标准［2］及2000年全国亚健康状态的调查问卷式样设计，根据医务人员的特点加以修改

4、，内容主要包括性别、年龄、学历、职位、工作年限、住房情况、婚姻与家庭状况等个人基本情况，以及亚健康诊断相关问题、调查者身体现状、对亚健康的认知等内容，共计60项，每项冃设有“几乎总是”、“经常有”、“较少发生”、“完全没有”4个等级的答案选项。答案选择“经常有”和“几乎总是”，同时所述症状持续吋间在1年时间内21个月者，可诊断为亚健康［3］。调查前，调查人员应向被调查者逐条讲解问卷内容，在被调查者完全理解后再开始填写。本次共计发放问卷367份,收回有效问卷365份，有效应答率为99.46%。1.3统计学分析用SPSS17.0软件进行统

5、计学分析，以X2进行检验，P<0.05表明有统计学意义。2结果2.1不同工作性质医务人员亚健康状况具体见表1。表1不同工作性质医务人员亚健康患病率对比职业类别人数亚健康人数患病率(%)医生1769553.98护士1288969.53医技人员632539.68合计36720956.952.1导致医务人员亚健康的各种因素具体见表2O表1导致医务人员亚健康的各种因素影响因素发生人数(n)发生率(%)工作压力大21859.40人际关系差9325.34家庭负担重18550.41生活不规律16645.23缺乏锻炼25268.67环境污染349.2

6、6社会变革及不良刺激14639.783讨论3.1亚健康状态发生的和关因素分析亚健康的病因较为复杂，压力是其主要病因Z-o在这个快节奏、高效率、充满竞争和挑战的社会中，压力无处不在，加上其他诸多因素的共同作用，机体极易发生亚健康状态。现今社会竞争异常激烈，工作中一有所疏忽大意，就有被开除的可能，为了保住工作，人们不得不忍受住精神心理及工作中的巨大压力，拼命卖力工作［4］。由于工作性质原因，医务人员的工作强度较高，而工作中若有操作失误，可能造成严重后果，甚至危及病人生命安全，对于精力集中的要求很高。医务工作者的节假FI原本就相对较少，而出

7、于“救死扶伤”的原则，经常休息时还需要回到岗位上，工作时间相对较长。为患者静心修养着想，医务人员都要求保持安静，因此无法与同事进行正常的交流、交际，心中的压力无法得到倾诉、宣泄，时间长了必然会产生一定负面影响。作为护士，其工作任务相较其他职位更为繁重，经常需要值夜班，造成睡眠不足、饮食不规律,长吋间的工作更需要一直保持紧张的精神状态,身心具疲,特别不利于身体健康。护士多为女性，她们在工作之外的身份是老婆、妈妈，工作之余还需要操持家务，照顾老人、孩子，因而没有时间进行体育锻炼，以上多种因素的综合影响，导致护士更易发生亚健康[5]o本组探

8、究中发现护士的亚健康发病率高达69.53%,相比其他工作性质人员都明显要高(P<0.05)o3.2亚健康的干预对策医护人群的职业较为特殊，若医护人员自身的身体状况不佳，必将影响到他们的工作，最终对病人的牛命健康造成…定影