政治研究性课题

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1、结题报告一凉一中学生视力调查1•摘要通过一系列的问卷调查和研究，我们发现多数的同学（记为1类人群）的视力下降都与玩电脑，看电视，玩手机有关，且原因较为集中，目的多为缓解压力，网龄参差不一。绝大多数同学的家长都或多或少的进行了指导，但效果不好（上网时间依然tOO2•研究背景随着电脑、电视、手机等电子设备的普及，虽然是高中生拓宽了视野，增长了见识，提升了我们的生活水平，但这些设备的普及也无时无刻地让我们处于电磁波的包围中，悄然的影响和改变着我们的的健康。而此次对本校（平凉一中）学生的视力情况的调查，就是为了了解这些电子设备在优化我们生

2、活的同时，又对我们的健康有多大的影响，从而帮助我们更加正确地，客观地，科学地使用这些电子设备。除此之外，日益增加的学习压力也严重的影响了学生的视力，因此，通过这次对本校（平凉一中）学生的视力情况的调查，寻找出既能保护视力又能提高学习效率的科学合理的学习方法。3•正文视力情况泛指近视（远）视情况或视力的高低情况。这里我们主耍探讨的是视力高低的情况。在调查中我们通过问卷调查的方式进行的，调查问卷共100份，在5个班中系统发放。于2011年9月10日至2012年3月15日进行研究。问卷回收率为70%。□问题2■问题4□问题10以下是对问

3、卷中的三个主要问题的统计：问题2：你经常上网吗？A经常B偶尔D没上过问题4：你的网龄有多长？A一年以下B—到三年C三到五年D五年以上问题10：有关专家说，学生长时间上网，看电视容易把精力和脑力熬到极点，进而诱发一系列诸如偏头痛、视力减弱、鼠标手等毛病，你有以上症状吗？A有B没有C偶尔有从以上数据不难看出大多数同学经常上网玩电脑（约为65.7%）,但却只有3个同学（约4.2%）认为自己有偏头痛、视力减弱、鼠标手等毛病，而由第14题的回答情况看，多数同学又认为自己的视力下降与电脑有直接关系，所以我们得出视力减弱的情况广泛存在，但偏头痛

4、、鼠标手等症状较少；网龄分布较平衡，便不再多说。4.讨论长期面对电子显示设备会导致眼疲劳，眼睛干涩、红肿，视力下降，头痛等一系列症状，对此我们经研究、查阅资料总结了一下几点方法来缓解这些症状（以电脑为例）：一、健康篇端正的姿势是保护眼睛的第一步，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。具体来讲：不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对

5、文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。在使用电脑吋应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的泌，保持眼睛湿润。常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。二、环境篇良好的电脑使用环境，对保护眼睛也很重要。具体来讲：电脑房间要经常通风。安装了空调的房间要注意经常换气，因为大量二氧化碳会使人

6、头昏、头痛。电脑不应对着窗户或背着窗户放，周围环境的光线要柔和；电脑显示器的亮度要调节合适；使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘。电脑室最佳温度21°C、湿度60%。提倡在室内放置一些绿色植物，这样不仅可以保持室温，还可以补充室内氧气。三、显示器篇电脑显示器是电脑使用者要经常面对的，所以显示器光源的合适与否吋至关重要的。因此，可依个人习惯选择一个适合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用LCD（液晶显示器）。一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射，因此不建议办公桌以而对而或者前后顺序摆放，以免显示器背面对人，造成对他人的

7、辐射伤害。四、刷新率篇显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。低刷新率会使眼睛很快疲劳，无法长时间工作，一般来说，85Hz以上对人眼的伤害较小。一些名牌显示器，在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置'页中点击“高级”按钮，然后在“适配器”中设置刷新率，如果显示器能够承受，设置得越高越好。但是一些显示器的驱动程序或显示器本身无法支持较高的刷新率，所以一般用户的刷新率设置在75Hz即可。以免调高后屏幕被刷成黑屏，影响使用。五、软件篇紧张的工作往往会使人过分投入而忘记了休息，这会使眼睛深度疲劳，还有一些电脑游戏爱好者，痴迷于

8、游戏中而忘记了保护眼睛，视力的下降当然是必然的。所以建议大家不要过长时间沉迷于电脑游戏或观看影视节目等，注意适当休息，选择其他的娱乐:方式放松心情。（部分摘自百度贴吧）