提高公民幸福指数的对策研究

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1、提高公民幸福指数的对策研究关键词：内在因素外在因素马斯洛需求层次理论幸福心理学理论摘要:若想提高公民幸福指数，首先，我们得了解，幸福指数是什么？即我们对它的定义。只有准确分析出影响公民幸福指数的各个因素，我们才能对症下药，从根本上提高幸福指数。在对齐个因素的分析过程屮，应全面考虑社会、文化、个人等多方面的因索，只有做到细致入微才能得岀有用的结论。对于各个因素，我进行了区分，总的来说是内在因素和外在因素。在这两方面，我希望用不同的理论来分别进行分析，对于外在因素我准备用马斯洛需求层次理论进行分析，对于内在因索我准备用幸福心理学理论进行

2、分析。这样的话，就可以就貝体问题貝体分析，貝有可靠性。在充分分析每一种因素后，以理论为依据，同时结合自己的理解，捉岀自己的对策，这样的话，不会太空洞，同时，在思考这些问题的过程中，我的思维也在也在不断的深入，幸福不是一句空话，虽然他有些看不见摸不着，但他确实是每个人都在努力追求的，提高幸福感从而提高幸福指数，确实是我们应该仔细思考的。一、对幸福指数的分析由于幸福是一个主观性特别强的概念，因人而异。也许，同样的事不同人有着不同的看法，就像对于半杯水，有的人会想“只冇半杯水了”，还冇人会想“述有半杯水呢”。因此，在此处我不能说对幸福指数

3、做出绝对专业、准确的分析，只能说参考大家的研究对这个问题提出自己的一点看法。(-)、定义：国民幸福指数：是衡量人们对口身生存和发展状况的感受和体验，即人们的幸福感的一种指数。(—)、主观幸福感与社会心理体系关系对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地來自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，

4、主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因索如性别、年龄等；文化因索如价值观念、传统习惯等；心理因索如民族性格、□尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、吋点与吋段，等等。(三)、分类对于影响因素的分析，在总体上可以分为两大类：外在因素及内在因素。对于这两种因素，我需要区别一下：外在因素：总的來说，是社会大环境下的影响因素，是从我们降生开始，无意识下的、不能由自己选择的、有强加性

5、质的因素。内在因索：在成长过程中，由于不同环境、教育及思维等因索，一个人产生的区别于他人的“口我”。这类因素，与“口我”关系密切，往往涉及有意识的判断。(四)影响因素具体分类:外在因素：1•社会因索2.人口因素3•文化因素4.政治因素如教育程度、婚姻质量等;如性别、年龄等；如价值观念、传统习惯等;如民主权利、参与机会等。内在因素：1•经济因素如就业状况、收入水平等；2•心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等;二、对策研究对于外在因素及内在因素这两方面，可以用不同的理论进行分析，这样的话,更有针对性。对于外在因素

6、，我的基本想法是通过改变外在的大环境，从而满足我们的各种需求来提高幸福感。因此，我准备用马斯洛需求层次理论进行分析，因为幸福感的來源就是需要的满足，因此，提出不同的对策來满足层次理论中的不同的需求，这样心理上的满足就能够从根木上提高幸福感，这样的话，幸福指数门然也就捉咼了。对于内在因素，既然幸福很主观，那我何不从改变主观想法这一角度来解决这一问题呢，这种幸福心理学基于一种比较，和认识的提高。从自身的认识做起,其实最简单也最实用，这种方法用一句话可以概括“生活中并不缺少幸福，只是缺少发现幸福的眼睛。”（一）、基于马斯洛需求层次理论的对

7、策1、理论简介马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次排列。[1]（1）五种需耍像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，但这样次序不是完全固定的，可以变化，也有种种例外情况。（2）需求层次理论有两个基本出发点，一是人人都有需要，某层需要获得满足后，另一层需要才出现；二是在多种需要未获满足前，首先满足迫切需要；该需要满足后，后面的需要才显示出其激励作用。（3）一般来说，某一层次的需要相对满足了，就会向高一层次发展，追求更高一层次的需要就成为驱使行为的动力。相应的，获得基本

8、满足的需要就不再是一股激励力量。（4）五种需要可以分为两级，其屮生理上的需要、安全上的需要和感情上的需要都属于低一级的需要，这些需要通过外部条件就可以满足；而尊重的需要和口我实现的需要是高级需要，他们是通过内部因素才能满足的，而且一个