板羽球活动计划

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1、体艺“2+1”板羽球小组活动计划六八小学乡村少年宫活动小组一、指导思想板羽球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过板羽球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生板羽球技能，特制定本计划。二、组织安排建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。三、活动小组成员名单三年级（1）班三年级（2）班四年级（1）班四年级（2）班五年级（1）班五年

2、级（2）班六年级（1）班六年级（2）班四、训练任务（一）熟悉板羽球球性（二）掌握板羽球的基本打法、发球、接发球（三）掌握板羽球的基本比赛规则（四）组织板羽球比赛五、训练时间每周星期二下午课外活动六、训练地点板羽球场地七、训练要求学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对板羽球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在本学期，着重训练学生的垫球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，在训练过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始

3、，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习板羽球的教学模式八、活动计划表（见附表）板羽球兴趣小组活动计划表学习目标1.了解板羽球运动的特点及相关知识。2．初步掌握板羽球运动的基本技术。3.养成运动习惯激发运动兴趣，发展体能。4.养成不怕困难互相学习、互相促进的团结精神。学习内容脚步移动、发球、接发球、推挡球、攻球、对打练系。重点、难点能较好地掌握脚步的基本移动和发球（正反手发球）、接发球、推挡球、等基本技术。周次学习内容1-2准备阶段，组建活动小组3-41、脚步移动、握拍2、熟悉球性5-61、颠球2、对墙推

4、球练习71、学习准备姿势与站位2、发球8-91、发球练习2、正反手发球10-111、接发球练习2、推挡球12-141、复习前面所学15-171、攻球、对打练习18-201、学习比赛小常识2、进行板羽球小比赛1、总结2、考核