小学体育篮球课程辅助活动含计划教案总结

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1、2014-2015学年度第一学期qi*4士课程辅助活动设计活动组:体育活动辅导老师:天一新城小学体篁学科辅助课程活动计划2014至2015学年上期教师:活动内容简介篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,保持和提高人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体基础,从而提高学习的质量。通过练习和比赛的过程,能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、团队凝聚力、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、

2、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好道德品质和集体主义精神活动目标培养学生对篮球运动的兴趣,熟悉篮球性能,初步掌握运球、传球、投篮等篮球基本技术计划进度安排周次内容2熟悉球性的辅助练习3运球:原地运球4运球:原地左右换手运球5运球:行进间直线运球6运球:行进间换手运球7传球:原地单手肩前传球8传球:原地单手多种方式传球9传球:原地双手胸前传球10传球:行进间传球11接球:双手接水平传球12接球:双手接各种方向來球13接球:行进间接球14投篮:原地单手肩上投篮15投篮:急停单手肩上投篮16投篮:三大步上篮17综合

3、:三对三半场对抗活动成果呈现方式分小组篮球比赛学科体冇课程辅助活动活动时间2014.9.9活动内容熟悉球性的辅助练习活动目的熟悉球性,提高学习兴趣活动准备篮球若干口哨参与人员6年级1班部分学生活动过程1双手交替拍球。要求五指张开,掌心空出,用手指和掌沿拍球,提高手指对球的感觉。2、拨球练习。两手伸直,手掌分开,拿住球后靠手指拨动球,体会手指用力,熟悉球后可增加难度,双手自下而上再往下交替拨球,距离可越来越大。3、抛接球练习。两脚开立,比肩略宽,单手抛球,经头上再单手接球,熟练后要增加难度和高度,要求动作柔和,

4、手臂手指均要放松。4、绕三圈。即双手持球绕颈、腰、膝三个部位,自上而下再往上,要求动作连贯,顺吋、逆吋转均可。5、胯下绕八字练习。两脚开立比肩略宽,半蹲,双手前后交叉持球胯下,然后双手交叉前后接球交换,要求球不落地,也可胯下前后接球。6、手指转球练习。单手持球,靠五指旋转拨球,使球转起来,但不能落地,不能停顿,动作连贯协调,加强手指的控球能力。学科体冇课程辅助活动活动时间2014.9.16活动内容运球:原地运球活动目的熟悉球性,提高球感活动准备篮球若干口哨参与人员6年级1班部分学生活动过程原地运球(1)、原地

5、上下运球。两脚前后开立,重心下降,上体正直,一手上下运球,另一手抬起作护球动作。(2)、原地单手前后拖拉球练习。(3)、左右手交替“V字型运球。(4)、左右手变向、变速运球。(5)、双手同时运两球练习。学科体冇课程辅助活动活动时间2014.9.23活动内容运球:原地左右换手运球活动目的熟悉球性,提高球感活动准备篮球若干口哨参与人员6年级1班部分学生活动过程原地左右换手运球(1)、原地上下运球。两脚前后开立,重心下降,上体正直,一手上下运球,另一手抬起作护球动作。(2)、原地单手前后拖拉球练习。(3)、左右手交

6、替“V”字型运球。(4)、左右手变向、变速运球。(5)、双手同时运两球练习。学科体冇课程辅助活动活动时间2014.9.30活动内容运球:彳亍进间直线运球活动目的熟悉球性,提高球感活动准备篮球若干口哨参与人员6年级1班部分学生活动过程行进间直线运球1、动作要领:向前运球时,按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的前侧方,跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致,手背的动作与原地运球相同2、重点:运球时能根据运球方向准确地接触球的部位3、难点:手对运球的控制能力及持续性。4、学生分四组体验练习。5、请运

7、球好的同学展示,并回答问题:该如何运球。6、学生练习行进间运球。7、教师点评,学生再练习。学科体冇课程辅助活动活动时间2014.10.14活动内容运球:行进间换手运球活动目的熟悉球性,提高球感活动准备篮球若干口哨参与人员6年级1班部分学生活动过程行进间换手运球1、动作要领:向前运球时,按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的前侧方,跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致,手背的动作与原地运球相同,换手时,注意控制好球。2、重点:运球时能根据运球方向准确地接触球的部位3、难点:手对运球的控制能力及持

8、续性。4、学生分四组体验练习。5、请运球好的同学展示,并回答问题:该如何运球。6、学生练习行进间运球。7、教师点评,学生再练习。学科体冇课程辅助活动活动时间2014.10.21活动内容传球:原地单手肩前传球活动目的熟悉传球技术,提高团队意识活动准备篮球若干口哨参与人员6年级1班部分学生活动过程传球:原地单手肩前传球一、动作要领单手肩上投篮的动作方法,以右手为例,右手五指自然分开,手心空岀,用指根以上

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