如何制定高一学习计划和如何成功订制高中三年学习计划汇编

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1、如何制定高一学习计划古语有云“凡事预则立你，不预则废二对于处于高中阶段的高一的学生来说，预，即是提前规划，提早做准备。高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。与初中相比，高中的学习有一些新的特点：一、知识量大;二、学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式.定理、定律;三、综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天耍学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定

2、一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而界，但在制定计划时应注意以下几点:首先是黄金时间来记忆。同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段來安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00-7：()0头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30-50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如杲不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。然后，要尊重自己生物钟。由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活

3、节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了口己的最佳学习时段之后，按照它来安排口己的学习和休息o将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。第三，学习要有时间限制。为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力=对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定吋间、限定速度、限定進确率。这种日标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。第四，对照计划反省。计划一旦制定，就要雷

4、打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。女口：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好吋可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可水作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。最后，耍公开学习计划。少数高中生缺乏口我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱'‘或者“太没

5、出息了S因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划S如何成功订制高中三年学习计划一.认知自我.收纳信息《孙子兵法》有云：知己知彼，百战不殆。任何人在试图去寻求一条最佳的口我发展路径Z时，如何能做到充分、冷静、客观地认识自我，从而给予自身一个清晰准确的定位，必定是思维进程中的首要问题。我，或者我的孩子，在步入高中之初，在同龄人或同届生小到底处于于一个什么样的水平?是顶尖前列极为优秀，还是较为优秀但并不突出，或是现阶段普通后劲十足，抑或完全没有进入状态基础薄弱?这个对自身的定位或许需要结合屮考成绩和进入高中的第一学期后在各个维度上

6、所展示出的状态來综合评定。同时，更为细化的划分也十分必要。以北京为例，假如我的孩子就读于市级示范校的重点班，在高一上学期体现出了强大的适应性和学习意愿，那么家长朋友们就应该问口C：他是否各科均衡?他是否在某门或某些学科上C经崭露出浓厚的兴趣和明显的优势?他更擅长且更感兴趣的学科是自然数理类还是人文语言类?我对他高三结束后的期待、规划大致是什么，这是否尊重并遵循了他本人的意愿?在高中的开始阶段就充分关注与思考这些问题，并给白己和孩子一个大致但清晰冷静的答案，比盲目地去打听政策上的-些风吹草动要更有意义。与此同时，家长朋友们或许就应该进一步地

7、去收集相关的信息了。在这里的“信息=指的不仅仅是改革信息，而更多地应该是孩子在未来的发展路径中可能会获得的机会，或是需耍的资源的相关信息。举个例子：如果孩子在数理方向上有浓厚的兴趣与不错的天赋，是不是咱们应该去提前关注下自主招生、甚至是学科竞赛的规划、安排、与重要时间节点?如果孩子对人文语言类的学科上偏好更重，是否可以提前设想和调研下，学习人文学科的学术和职业的出路是否真如自己过往认为的那样不明朗?甚至可以与孩子开诚布公地探讨下：在文理分科或是不分科的将来，孩子应该如何最大化自身的优势，以及应该如何进行学科的抉择?如果孩子的英语特别有优势

8、，那么至少有三个问题值得思考：1、如何把当前的优势转化为一直能保持下去的强势、其至胜势?2.如果真的实行了两年三考取最高分、重视听力甚至口语的政策，孩子现有的优势如何能最大化?3、有些语言类的