体育教学改善学生心理健康探究

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1、体育教学改善学生心理健康探究【摘要】科学认识体育健康的概念，树立"健康第一”的理念。把握体育教学与促进心理健康的辩证关系，体育教学要不断更新观念、改善教学方法、积极促进学生心理健康。【关键词】体育教学，心理健康当今世界卫生组织将健康解释为“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德等四个方面都健全,才算是完全健康的人。”可见，作为增进健康的重要手段的学校体育的地位、作用更加突出。过去那种重身体、轻心理的传统体育教学观念是片面的。面对未来世纪的激烈竞争、社会的发展，未来人才不仅要掌握现代化的科学技术、具有较全面的综合实力，而且要有强健的体魄、健全的人格、健

2、康的心理素质。智力发展、品德培养和综合素质的提高，创新意识、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。而健康心理素质的培养又是心理健康教育的主要范畴。各类研究和调查数据表明，现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻，其中以人际关系敏感、行为异常、心理承受障碍等表现较常见，有的还有抑郁、焦虑、厌学、自杀等现象，这些问题的存在对学生健康成长的负面影响不言而喻。因此，学校体育教学应树立“健康第一”的指导思想，重视对学生的心理健康教育。在当前大力推进素质教育的形势下，如何在体育教学中促进心理健康教育，是我们体育工作者的又一项新挑战。1当前学生心理健康的现

3、状及原因据有关文献报道大约32%的中小学生存在不同程度的心理健康问题，对这些学生进一步调查发现心理品质方面存在着明显的弱点，如抗挫折能力、意志力、危机意识、协作精神等都比较薄弱。随着对知识人才的需求量越来越大，以致于社会与家庭重心都放到了学生的知识上，而忽略了对学生的思想道德和心理素质的培养、教育。大多数学校也偏重于抓学生的智力因素，而忽略了非智力因素，加之学校心理健康教育普及不够或没有普及，学生缺乏必要的心理辅导，造成部分学生心理素质比较差，调整心态的能力较弱，遇到困难挫折易造成心理疾病。同时，我国独生子女群体的日益扩大，家长过分溺爱使学生的许多意志品质和心理承

4、受能力不能得到更好的锻炼，如承受打击、锲而不舍、顽强拼搏、吃苦耐劳、克服困难等优良品质明显下滑。2优化体育教学情景，促进心理健康教育2.1创设优美情境，让学生在学习中体会团结合作的快乐情感。在体育教学中，教师要千方百计搭建良好的课堂学习氛围，重点培养学生互帮互助的学习习惯。使学生在交流的过程中完成学习任务，感受到相互学习知识的乐趣，体会到合作的快乐。也为终身学习、工作养成良好的生活态度。2.2使学生感受到老师的关怀。体育活动中以小团体为主的练习活动，可以增近教师和学生、学生与学生之间的心理距离，使他们相互产生亲切感和依赖感。在活动中，教师应多留意学生的活动，关心学

5、生的情绪状态。如可以拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，也可以发出提醒、警告、停止的信号，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，使每个学生感受到老师的关心。良好的师生关系是培育学生自信心的基础。2.3游戏中培养学生团结协作、不屈不挠为集体荣誉而拼搏的精神。教学中运用集体球赛、游戏，能够使学生们为了一个共同的目标团结一致，奋勇拼搏。如：集体篮球比赛,接力跑等游戏活动。通过对游戏规则的了解和参与，培养学生齐心协力、努力拼搏夺取胜利的意志品质，同时学生在比赛中也体验到克服重重困难后获胜的喜悦。3课堂教法灵活，突出情绪、情感教育3.1巧妙组织教学内容。体育

6、教师要对教学内容进行巧妙加工、处理，以发掘教学内容中的情绪情感因素。兴趣是最好的老师，是学生主动参加学习活动的最大动力。教学中,可通过目标设置法，创设情境法，价值追求法等，激发学生参与体育学习锻炼、健身的动机；通过成功教学法，愉快教学法，教学“引趣”法等，培养学生对体育的兴趣。3.2精心选择教学方法。我们体育老师根据教学内容，采用适合学生年龄特点的、多样化的教学方法，可以激发学生的学习热情。上课的准备部分，可采用音乐舞蹈、游戏、多媒体视听等多种方法导入，改变常态四列横队听教师宣布本课内容；例如上一节篮球教学课，教师先讲解示范，再组织学生练习的老办法，可先安排观看N

7、BA比赛的精彩章节，激发学生模仿精彩动作，学好本节篮球课技术，学生的积极性将会大大增强。3.3发挥教师的表率作用。苏霍姆林斯基曾经说过：“热爱自己学科的教师，他的学生也充满热爱知识、科学、书籍感情”教师饱满、振奋的情绪状态，充满热忱的授课，能够感染学生，使学生产生情感共鸣。3.3.1处理好师生关系，培养学生自我控制、调节能力。师生关系直接影响学生的情绪状态，教师要以民主、平等的态度对待学生，使每个学生都有积极的情绪体验。当今孩子多受家庭溺爱，任性、放纵、自我控制力差，当他们一时不能完成动作技术或参赛失利以及遇到种种不顺心之事时，情绪很容易发生波动，甚至会引起过激行

8、为。如接力