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时间:2019-10-18
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1、偏头痛治疗法医生点评:偏头病是-•种反复发作的血管性头痛,其主耍特征为间歇性发作的剧烈头痛。多局限丁•单侧,部分为双侧,常伴恶心、呕吐,可冇视觉、运动或其他感觉异常等先兆。部分病人可在安静,暗环境或睡眠时头痛缓解,但经一•段时间后可再次发病。常见类型冇普通型偏头痛和典型偏头痛。后者在头痛发作前冇眼前闪光、火花、视幻觉或视野缺损,暗点、偏肓等先兆,持续约5〜20分钟后消失并出现头痛。偏头痛男性患病率为6%,女性可达15%,青春期发病多,常有家族史。防治偏头痛首先应尽量避免或减少紧张、疲劳、某些食物(奶酪、熏鱼、酒类和巧克力)的摄入等诱发因索,增强体质,心理治疗等。偏头痛的药物治疗可分为预防
2、性治疗和急性发作期治疗。若患者每刀有3次或3次以上的中到垂度的偏头痛发作,应考虑作药物预防性治疗。若发作频率小于每月3次应当选择急性发作期治疗。应当强调,防治偏头痛药物可引起许多不良反应。若应用普蔡洛尔达最大剂量后4〜6周尚未见效,则应停川。停药应逐渐进行,在数周内撤完,突然停约FJ引起戒断综介征。普蔡洛尔的禁忌症包括心源性休克、窦性心动过缓、房室传导阻滞、哮喘、充血性心力衰竭等。普蔡洛尔-与麦角胺合用可产牛末梢血管收缩,曾冇应用普蔡洛尔预防偏头痛引起缺血性脑卒中的报道。美西麦角对某些病人可引起动脉痉挛,严重者可引起心绞痛症状,如发现该不良反应须立即停药。少数病人长期用药后可发生腹膜后纤
3、维化、胸膜纤维化、冠状动脉纤维化或心瓣膜纤维化。瓣膜性心脏病,肺部疾病,胶原性疾病者禁用。溃疡病者慎用。防治偏头痛药物多属处方药或需长期应用,故应在医生指导下使用,并注意药物引起的不良反应。家庭治疗措施•尽对能多休息对能的话,找一个安静幽暗的房间躺下來睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许叮以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。•平躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿冇益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。•冷敷与热燉有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热
4、敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。•作脸部美容操下而介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。皱启:用力地挤眉,放松。张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。移动下瓠:嘴巴微张,左右地移动下频。皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。扮鬼脸:随兴地作鬼脸,像小时候一•样。别担心,你的脸不会就此变形。•深呼吸深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸
5、腔还明显时,表示你的作法很正确。•按压穴位研究发现,穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少,且疗效持续时间更长。冇几个主耍的II:痛穴位,一是在拇指与食指和连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧额骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止),它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言,按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为:•戴头带在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头痛。•适量服川阿司匹林对于一个月发生一、二次的头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药口J派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。同时,若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时,就
6、立即服用,否则效果不彰。•加服维牛察C高海拔处会引发头痛。此时,服用阿司匹林时加服维生索C有益。当你要到高海拔处旅行,应在出发前一天及旅途中,每天服用3000-5000毫克维牛素C,以及两粒阿司匹林。但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维生素Z前,应得到医师许可。•避免密集性偏头痛的方法这种头痛影响的90%是男性。不幸地,密集性偏头痛有复发的倾向。密集性偏头痛可能连续数周每天都发作,有时甚至持续数个月。其发生原因未知,但可能和荷尔蒙或遗传有关。忖前,冇人正研究睾丸酮(男性荷尔蒙)与密集性偏头痛的可能关联。同时,医半们也注意到一个共同现象,即患密集性偏头痛的男性,往往都有烟瘾。因此,最好
7、快戒烟,至少也应减少用量。而且勿小睡。如此一來,或许可以正式告别密集性偏头痛。•勿擦香水浓烈的香水会刺激你的神经,可能引发偏头病。•勿用力过猛有一种情形也许是你不曾想到的,信不信由你,当你没有头痛,月•气氛颇佳时,性交可能会引发头痛,这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者,更容易发生这种情形。•保护眼睛刺眼的光线,例如阳光、镁光灯、电视银幕等,会使你眯眼,产生眼睛疲劳,最后引发头痛。当你要外出时,记得戴太阳眼镜。如
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