产后关节痛的原因及治疗

《产后关节痛的原因及治疗》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、产后女性体内的孕激素急剧下降，而激素又调控着关节骨头的代谢，因此，不少女性都会岀现关节痛的症状，特别是休弱的都市女性反应会更大。•临床治疗建议通过不会给宝宝带來任何副作用的外用理疗来减轻症状，也可在家中常备艾叶、姜泥和粗盐巴适当进行调理。城里的女人坐月子除了刀嫂还有家人悉心照顾，比起生完孩子没多久就得做家务甚至干农活的农家妇女来说，条件不知要好多少倍。可近年来，在产后出现手脚甚至肩颈等多处关节痛需就医的产妇中，都市新潮妈咪比传统的农村产妇明显多得多。专家称，这是因为孕后女性体内的激索处于重新调整的过程中，都市女性对这个过程的适应大多没有身体“耐扛”的农村女性强。现象

2、产后关节痛，都市女性比农村女性更常见陈小姐生完宝宝没多久就常觉得手脚关节痛。刚开始觉得可能分娩时用力过猛，伤了元气，过完刀子就会好起来。没想到出了刀子，少了刀嫂帮忙，夜里起床抱宝宝喂奶时，她仍经常感到手无力，有时还疼得嗷嗷叫。丈夫看着感到心疼，但从乡下赶来帮忙的婆婆却对儿子唠叨起来：“想当初生你们兄弟几个，我哪坐过什么月子，还不是产后一个星期就下地干农活，也没疼成这样！”“越是命好越娇气，越是多病痛！”婆婆的话虽然很伤人，但陈小姐知道，乡下的嫂子的确前两年也是一生完孩子没多久就什么活都干的，乡下人实在没那么“娇气”。但她明明感到手无力甚至痛,这也不是装出来的。有朋友

3、建议她去骨科看看，结果她在医牛那里找到了心理安慰「产后关节痛来就诊的都市女性，的确比农村女性要常见得多。这也很正常，因为多数城里人的体质都没农村人好,自然没有她们'耐扛’解读体内激索重调，体弱者反应更大“实际上，产后女性体内的孕激素急剧下降，整个身体的激素水平要经丿力一个重新平衡的过程,而激素乂对关节骨头的代谢起着重要的调控作用。”广州中医药大学第一附属医院大肯科主任黄枫教授分析说，除了激素水平的变化外，在怀孕的过程屮女性的体形也发生了明显的变化，这些变化都会使身体脊椎和下肢各关节的受力点发生明显的改变；产后身体“减负”了，关节的受力点又得重新调整。这样来回一“折腾

4、”，体弱的产妇就易出现关节疼痛的症状。而客观上，都市女性生活节奏快，生活环境与农村女性也有很大的差异，平时要忙着案头工作，家务一般不是交给老人就是请保姆，下班后运动也不多。表面上虽然吃得好住得好，一年到头呆在不受风吹日晒的空调房里工作吋间长，体质自然远远比不上大多数经常要干农活的农村女性。“特别是体弱的都市女性，产后的口我调节能力和恢复能力相对差些，反应也会更大些。这种体质上的差异不一定能够靠毅力来解决问题，若被误解为因'娇气'所致，确实冇点冤。”黄教授解释说。防治吃药影响哺乳，建议外用理疗黄教授提醒，孕妈咪一旦出现明显的关节疼痛症状时应及时就医，千力别口作主张乱吃

5、止痛药,因为这个阶段的宝宝多数还未断奶，用药不慎会影响到孩子的健康。而在口前临床的治疗上，基木都建议通过不会给宝宝带來任何副作用的外用理疗來减轻症状，比较受推崇的是手法按摩。对于需要照顾宝宝的妈咪来说，H常的自我护理也很重要，屮医学认为:“动则生阳，静则生阴”，都市女性平日工作性质多为脑力劳动或身体处于较静止的状态，阳气的化生自然不及农村女性，产后活动进一步减少，阳气的恢复更不易，就容易受到空调、冷水、寒湿天气的影响而产生手足关节痹痛现象。所以产后在营养充足、休息充分的基础上，应及早活动，做力所能及的身体运动。黄教授建议，出现症状的妈咪可用护腕护膝等防护用品，平时在

6、家中还可常备艾叶、姜泥和粗盐巴，按下面的方法适当进行调理：1＞艾叶熬水泡澡：用新鲜艾叶100克（干品50克）和几片生姜一起熬大半桶水，将水汇入温度适屮的热水缸屮泡澡。作用：艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用，产后妈咪气血两亏易受风寒湿邪，宜常用它煮水洗身子。2、生姜捣泥敷贴：取生姜适量，捣成泥状，直接敷贴于关节处或相关穴位处，用保鲜膜盖上，使姜泥不至马上变干影响敷贴效果。但需注意姜泥会灼热皮肤，皮肉细嫩或易过敏者慎用，以免损伤外皮。作用：驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。个别痛点明显的妈咪宜多用此法辅助治疗。产褥期内，出现关节或肢体酸楚、疼痛、麻木、重着者

7、，称产后关节痛。中医称本病为“产后身痛”、“产后痹证”。病因病机木病发病的机制主要是产后气血虚弱，或风寒湿邪稽留有关。血虚：素体血虚，产时产后失血多，阴血亏虚，四肢百骸空虚，经脉、关节失之濡养，则肢体麻木、酸痛。血瘀：由于产后余血未净，瘀血留滞于经络、筋骨Z间，或因难产手术，伤动气血，或因寒、因热，致血行不畅，瘀阻经脉、关节，发为疼痛。外感：产后百节空虚，卫表不固，湊理不密，加之起居不慎，风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、肢体，气血运动不畅，瘀滞而痛。肾虚：素体肾虚，复因产伤扰动肾气，腰为肾乙府，足跟为肾经所过，肾虚则峻膝酸痛、身痛、足跟痛。辨证论治治疗宜养血活血，通