一帮朋友找个空地聊天畅谈诊断

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1、一帮朋友找个空地聊天+畅谈+诊断连续两天，每天中午接待8位高三同学来咨询室聊聊。同学们总体迎考状态不错，但每个人依然觉得有自己可以提升的空间。♦ 学生1：我做事就是拖拉有一学生说，我做事就是拖拉。拖拉给她的生活带来的影响是该完成的作业没有完成，该达成的进步没有看到。眼看高考越来越近，因此，心理的不安越來越严重。可是拖拉却不见好转。当她将这种困惑表达出來后,其余七位同学给了她下面的回应。回应1：停止小说与游戏吧。这些东西会牢牢吸引你的注意力，而将你当下最紧耍的事情抛诸脑后；回应2：学习

2、Z前，先列好事情的顺序，每做完一项打勾，全部做完奖励自己，如吃点东西、玩球半小时或看看《读者》。回应3：你现在是否是考试H标定得太高。因此，觉得无从下手，不知道要做什么，做到什么程度才算是好，因此，反正心屮没数，心里的打算不大，一有干扰或诱惑，自己就投降逃避了。因此，尽快摸清自己的实力，与老师交谈，制定一个合适的考试目标。然后将这样的考试目标再分解到三门学科，每门学科提分的项目再梳理清楚，这样，对作业就可以有个性化的处理要求。自然，每天该做什么，就应该做到什么。过一段时间,容易看到进步，自己也就

3、有动力了。因此，在同学们畅谈后，她自己总结：一是立刻戒掉网络小说；二是重新制定考试目标与学科提分目标；三是列计划衣，监督自己。♦ 学生2：我语文轻松得120分，可英语、数学课上我要睡觉。一帅小子坐下后，一直在晃动手上的饮料瓶，看來他内心很不平静。他带来的苦恼是，语文不用复习，随时上考场，都是120分。可是一到英语、数学课上，忍不住睡觉。有时睡觉，老师还发现不了自己。这种状况令自己非常担心，尽管一模的成绩考一木没有问题，但照这种课堂效率，自己担心到时连二本也上不了。这种学习状态真不是迎

4、考的状态。回应1：英语与数学都不是自己擅长的科目，因此，在这些课上不容易有成就感，因此，人就容易走神。加上现在的复习，主要就是习题课，生动性不够，逻辑性太强，这也容易让你这种感性思维发达的同学感到辛苦。但你既然在我们班，底子不差，英语、数学跟别人比，你还是属于学得好的同学，因此，保住你现在的状态，你上本一就没有问题。回应2：可用一些物理方法提醒自己，如牛皮筋、清凉油。课前在室外活动一下，呼吸足够的氧气。同时，保证睡眠。回应3：你需要一种清晰的考试目标。比如南京大学，这样就有巨大的动力。你现在是差

5、也不差，好也不突出，因此你没有全力以赴，没有动用自己的潜能。现在，你这种状态是磨洋工，太可惜。该同学总结说，我对自己的定位还可再高一点，还需要给自己一点压力。这样，对英语、数学的提分耍求就很具体了，不会在课堂上无所事事。♦ 学生3：我没有Fl标没有动力某同学一直低着头，两眼空洞迷茫。他说，他最大的苦恼是没有目标没有动力。干什么都无所谓，什么结果也无所谓。这导致他现在的生活如死水一潭，毫无波澜。作为高三学生，觉得真不应该。回应1：你可以想想一年后的同学、五年、十年后的同事，你对自己高考

6、的H标就清晰一点了。对我而言，我想学金融管理，我要做金领。因为我认为，冇了一定的物质基础后，我就冇一定的精神自由，相对而言，我可以达成我更多的爱好与追求。我觉得，考虑问题不妨人一点远一点。回应2：从做简单题开始，不断提升自C在复习中的胜任感与成就感。天天做得很开心，学习也会有动力。回应3：我赞同第一位同学的发言。考试目标要与人生H标匹配。对我们班而言，上大学都不成问题。不能把上大学作为当下的奋斗目标。因为即使我们都不努力，躺在原来的基础上，我们也不会太差。但高三对所有的同龄人一样，都是人生的重要

7、转折点，口C的心愿大一点，热情高一点，我们在未來的竞争中取胜的可能性就更大。因此，要珍惜现在师生共同学习的机会，对自己要求再严一些。最后，该同学总结，我要设想身后冇•只饿虎（找•位实力相当的同学做自己的竞争伙伴），前面有金光人道（我未来可以从事我喜欢的事业）。这样，我就能改变目前这种被动学习的状况。♦ 学生4：我总是想自己考不上怎么办?某女生在其他同学都谈完自己的困惑并口很有收获后，她着急地提出自己的苦恼。我总是想自己考不上怎么办?回应1:现在的每一位同学都能上大学，即使上不了大学也

8、可以做其他事情。这有什么可担心的呢！回应2：你曾想过自己考上过的样子吗？我就经常想自己考上的样子,如通红的录取通知书；暑假同学们的外出旅游；对大学功课的预习；到自己心仪的大学报到等等。我一想到这些，心里就很振奋，动作就快，事情就做得漂亮。回应3：我曾经看过乔丹的一段话，他说，他在上场前，从来不想打砸了怎么办？亿万电视观众在盯着他怎么办？相反，他总是回忆训练中的三步投篮动作，并且一幕幕放映。因此，在他上场时，他的动作是标准的、漂亮的，因为之前他已经在脑中练习过无数次。可见，我们在考试前与其在那里担