上班妈妈喂奶策略

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1、1、上班以后述能坚持母乳喂养吗目前在很多大城市中，公司离家都较远，虽然国家有规定女职工在产后一年内，每天有两次、每次半小时，共1小时的哺乳时间，但实际上很多妈妈都会根据自己的实际情况，调整为晚上班或早下班1小吋。虽然屮午不能冋家直接喂哺宝宝，但是如果精心准备，还是可以继续坚持纯母乳喂养的。下面是专家给出的一些建议：1）提早准备好吸奶器，白天上班时间根据奶胀情况，吸奶1〜2次，吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋里，放入冰箱屮保存，下班后用便携冰盒或保温袋尽快带回家。在冰箱冷藏室保存的母乳，可以留着第二天白天喂给宝宝。2）有少数乳汁分泌非常充足的妈妈，在宝宝小的时候，可以多挤出一些母乳，

2、保存在冰箱的冷冻室里，通常可以储存3〜4个月。到妈妈开始上班无法直接喂哺宝宝时，就可以提前自然解冻，以便白天喂给宝宝。3）建议上班后的妈妈每天至少能保证三次哺乳，即下班回家后，晚上临睡前和清晨起床后，这样可以有效刺激分泌足够的乳汁，并尽量延长母乳喂养的时间。2、什么时候开始让宝宝学习使用奶瓶？虽然我们提倡6个月的纯母乳喂养，但是由于大多数上班族妈妈的产假只有3〜4个川，有部分妈妈可能受到各种条件的限制，不能坚持纯母乳喂养，述有些妈妈花上班前后的一段时间里，会经丿力“暂时性的哺乳危机”（乳汁暂时减少）,使得宝宝全天摄入的母乳量不能满足宝宝生长发育的需要，这时就需耍采取混合喂养的方式了

3、。混合喂养意味着要使用奶瓶，还要给宝宝选择配方奶。很多妈妈都听说过，有些宝宝只认妈妈的乳头，拒绝使用奶瓶；还自些宝宝止和反，在习惯使用奶瓶后，不愿意再费力吸吮妈妈的乳房。那么，妈妈在恢复上班前，至少应该清楚自己的宝宝是否习惯使用奶瓶。当然，绝大多数宝宝都是可以同时接受母乳喂养和奶瓶喂养的，上述两种极端情况，只出现在少数宝宝身上。因此，妈妈不必过分担忧，刻意提早让宝宝使用奶瓶。一•些妈妈在恢复上班前，宝宝外出吋，会提前挤出一瓶奶，以便在外面不方便哺乳时喂给宝宝，这样就可以清楚自己的宝宝是否可以顺利接受奶瓶了。如果是一直坚持纯母乳喂养，宝宝从未使用过奶瓶，那么建议妈妈在恢复上班前1〜2

4、周，给宝宝尝试使用奶瓶的机会，最好是用奶瓶喂挤出的母乳，也可以喂水或者喂配方奶。在这个时候，也可以试着用小勺子喂几口奶，特别是需要喂配方奶时，用勺子喂可以给孩子一种全新的感觉。3、宝宝拒绝奶瓶怎么办？妈妈除了细心观察，还需要反复尝试，有时需要用到排除法，才可能摸清宝宝拒绝奶瓶的原因。其次，要针对宝宝拒绝奶瓶的原因，采取相应的对策。对于拒绝奶瓶奶嘴的宝宝，建议这样做：1）选择更为接近母亲乳头形状、大小和材质的奶嘴，奶嘴的孔径要与宝宝的月龄和吸吮能力相符；2）喂奶前把奶嘴用温水冲一下，使宝宝感觉到奶嘴和妈妈的乳头更相近；3）可以先用奶瓶喂母乳，也可以在奶嘴上涂抹母乳，使宝宝对奶嘴产生亲

5、切感；4）不要将奶嘴直接放入宝宝口中，而是放在嘴边，让宝宝自己寻找，主动含入嘴里；5）奶瓶应以45度的角度，轻轻放到宝宝嘴里，尝试换不同的姿势给宝宝喂奶，以使宝宝感觉更舒服些。对于拒绝配方奶粉味道的宝宝，建议这样做：开始时，可以在冲调好的配方奶中加部分母乳，宝宝适应后，再逐渐减少加入母乳的量，直到按止常浓度冲调配方奶。注意不要用母乳冲调配方奶，也不宜长期冲稀配方奶，或者长期将母乳和配方奶混在一起喂。6）换其他品牌的配方奶粉试试看，但不宜换得太频繁，或者一次喂得太多;如果宝宝岀现了对奶粉过敏或者乳糖不耐受的情况，则需要选择特殊配方的奶粉。对于心理依恋妈妈乳房的宝宝，建议这样做：尝试让

6、妈妈以外的亲人喂宝宝，以免宝宝I大I为闻到妈妈的气味而拒绝使用奶瓶；7）用奶瓶喂奶时，不妨用妈咪的衣物裹着宝宝，让宝宝闻到妈妈熟悉的气味，可以降低宝宝对奶瓶的陌生感；8）妈妈在上班前、下班后要多和宝宝在一起，陪宝宝做亲了游戏，让宝宝感受到足够的母爱与安全感；白天照顾宝宝的亲人，也要多安抚宝宝，在愉悦的气氛中，帮助宝宝减轻对妈妈乳房的过分依恋。最后，需要提醒妈妈的是，确实有个别宝宝在尝试了上述诸多方法后，仍然不能顺利接受奶瓶喂养。妈妈不必过于焦虑与纠结，这样的宝宝同样也可以生长发育得很好。冇些妈妈接受建议采用“让宝宝饿一两顿”的办法，让宝宝接受奶瓶喂养。这确实是个办法，也对部分宝宝有

7、效。但事实是，能够忍心让宝宝挨饿的家长并不多。6个月以后，宝宝开始添加辅食了，他所需要的部分营养，可以从辅食屮得到补充。在尽量延长母乳喂养、保证足够奶量的同时，还可以逐渐尝试让宝宝学习用杯了（学饮杯）喝奶。妈妈要相信口己和宝宝，并且付出更多的耐心哦！4、重返职场Z前，需要回避宝宝吗？要视具体情况而定。如果是孩子岀生后，家里就有其他人一起养育照料宝宝,妈妈上班后，通常宝宝会适应得较快，并且容易与妈妈以外的主要养育人（奶奶或姥姥）建立起依恋关系，这样由老人口天喂养宝宝也会