孕妇偏头痛看好枕头如何为您治疗

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1、所有美好的祝福,送给全天下辛勤的母亲.幸福的妻子和所有美丽的女性们SUITBO话之宝孕妇偏头痛看好枕头如何为您治疗家庭治疗措施•热敷：推荐用樱桃核枕头最直接有效的头痛解决办法！好东西特别说明：樱桃暖宝，男朋友必送，女朋友必备！就说一点，因为它对“女人的那些天的…那些麻烦问题….”确有特殊缓解效果,所以赶紧行动，女朋友的2009新年礼品就是它了!当然，解决儿童们肚子痛问题也是个好东西。樱桃核枕头的作用在于解决肚子痛、痛经、头痛、颈椎不适、腰痛。所以呢，它是每年欧美市场圣诞节的最最畅销时尚礼品!樱桃魔枕——开创

2、植物热疗新时代!樱桃魔枕四大特点：1.源自天然复方精制樱桃魔枕精选上等有机酸性小樱桃核作为储热单元，通过分选、打磨、水洗、晾干、照射等工艺处理，并配以其它汉方植物成分，在散发热量同时游离植物分子作用于人体，达到败毒透疹效果；2.干热祛湿通络消痛加热后的樱桃魔枕为干热体，颗粒结构，多点接触，散热均匀，具一定按摩作用，促进血液循环、缓解疼痛同时还能达到祛湿效果；3.加热方便热效持久樱桃魔枕加热袋为天然阻燃纯棉布，健康环保，可直接放入微波炉加热2~3分钟,樱桃核热效时间可达2小时左右；4•冷热两用冬暖夏凉樱桃魔枕

3、亦可作冷敷袋使用，装入密封塑袋放到冰箱一段时间，取出可用于消肿止痛、降温退热。•尽可能多休息可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。•平躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡（腹朝下），皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。•冷敷与热敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷

4、或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。•作脸部美容操下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。皱眉：用力地挤眉，放松。张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。移动下瓠：嘴巴微张，左右地移动下瓠。皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。•深呼吸深呼吸是

5、缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。•按压穴位研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧额骨底部的巨瞥穴（按压至酸疼为止），它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的吠捶浅S行B欢杂谄？吠炊?裕?囱剧J???亦即俗称的太阳穴部位）最为有效。•戴头带在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。•适量服用阿司匹林对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或

6、其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。•加服维生察c高海拔处会引发头痛。此时，服用阿司匹林时加服维生素c有益。当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克维生素C,以及两粒阿司匹林。但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维生素之前，应得到医师许可。•避免密集性偏头痛的方法这种头痛影响的90%是男性。不幸地，密集性偏头痛有复发的倾向。密集性偏头痛可能连续数周每天都发作，有时甚

7、至持续数个月。其发生原因未知，但可能和荷尔蒙或遗传有关。目前，有人正研究睾丸酮（男性荷尔蒙）与密集性偏头痛的可能关联。同时，医生们也注意到一个共同现象，即患密集性偏头痛的男性，往往都有烟瘾。因此，最好快戒烟，至少也应减少用量。而且勿小睡。如此一来，或许可以正式告别密集性偏头痛。•勿擦香水浓烈的香水会刺激你的神经，可能引发偏头痛。•勿用力过猛有一种情形也许是你不曾想到的，信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时，性交可能会引发头痛，这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者，更容易发生这种情形。•

8、保护眼睛刺眼的光线，例如阳光、镁光灯、电视银幕等，会使你眯眼，产生眼睛疲劳，最后引发头痛。当你要外出时，记得戴太阳眼镜。如果你在电脑前工作，记得休息片刻。•少喝酒畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。•培养幽默感如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。营养与饮食疗法•准时用餐省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会