对做好高中跑操的探究

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1、对做好高中跑操的探究摘要：广东屮小学学校体育场地、器材，随着社会经济发展，在不断的改善，包括塑胶跑道、体育馆、游泳馆、健身器材等等。但还有部分学校，包括•农村学校，出现场地、器材不足，资金不足，有些学生身体有疾病不能参加跑操，领导不够重视等等情况。跑操运动历史根源在哪里,跑操能带给我们学校体育多大好处，跑操是否会带给学生身体伤害，有哪些数据或调查？都是我们必须学习研究，深入思考、讨论的问题。关键词：高一;跑操;教学中图分类号：G807.3文献标识码：ADOI:10.3969/j.issn.1006-1487.2

2、016.01.020我校高一新生入学，跑操教学是新牛军训、以及体育课的训练重要内容之一。课间操跑、体育课跑，体育艺术节跑，而且进行班级评比，把每天课间跑操的成绩纳入体育艺术节跑操成绩中，平时跑操成绩占30%,体育艺术节跑操成绩占70%o由此可见，学校非常重视学生的身体健康，练好跑操是我们体育老师必须过关的一个体育项冃。在跑操教学过程中，老师们为了做得更好，想了各种办法，八仙过海，各显神通。总结起来，主要有儿点办法与各位分享：一、领导重视跑操1、带领老师走出去参观学习跑操衡水中学的跑操，已经在我国中学跑操方面是出

3、名的学校之一，在网络百度“天下第一操”，就可以找到一些视频。跑操运动，在优美的音乐声中，全体师生动起来了，有利于提高学生身体素质，课间跑操成为一道美丽的风景线，更重要的是促进学生身体健康。我们学校领导组织老师去衡水参观学习，而且在全校班主任中进行视频分享学习，跑操做为我校体育重点来抓。对于一个跑操项目来说，面对全校的师生重视的问题，怎么做好这个工作，有必要进行探讨研究。2、将跑操作为军训的主要内容跑操究竟起源在哪里，是否为现代社会发展的产物，很难找到这方面的资料。依人的进化论，人类诞生于500万年前，在300万

4、年到150万年前，己具备人类基本特点，能直立行走，是“猿”演变而来。如果溯源的话，现代队列的远亲应该是冷兵器战争时代的“阵”，一提到“阵”，我们可能往往想到“杨家将”、“水浒传”等评书，旧小说中所描绘的什么“天门阵”、“八门金锁阵”、“二元混一阵”。这样所说，从古代冷兵器时代，所谓的“阵法”就存在队形队列。在现代的军训中，齐步走，跑步走，队形队列练习，是军人必练项目。跑操或许就是从军训中来;这有待我们专家或老师去探讨研究，或者查找一些资料，來证明我们跑操的來由。高一新生在军训中，跑操是我们必须练习过关的一个项目

5、。3、将跑操作为体育课的主要内容跑操成为我们高一新生在体育课中一个重要学习内容。军训结束后，学校在体育课中，还继续练习跑操内容。但在练习过程中，有些学生还是做不好。例如：口号不够响亮、步伐或摆臂错误，动作不协调，排面不整齐等等。总的来说，目的是想办法提高跑操的质量，提高学生学习兴趣。在学习过程中，能看出同学们班集体的凝聚力学生荣誉感，但有的时候确实也觉得枯燥无味;老师只能通过多种教学办法提高学生学习兴趣。女口，分解练习，男女同学分组比赛练习，两人双手搭肩膀做“一二一或左右左”的踏步练习，小组互评等多样学习形式。

6、4、使跑操成为课间的重要内容早上第二节下课，是课间跑操时间。全校师生必须准时到达跑操场地,跑操成为我校学生课间的锻炼身体的内容与任务。在优美的音乐声中，瞭亮的口号，有力的跑步声，整齐的方队，在学校形成•道亮丽的风景线，为校园增添了一份风采。在级长、班主任、评分员的眼皮底下，虽然有时候有些班级不太认真，但总体上还是优秀的。运动也许有缺陷，但生命在于运动，全体同学都能参加到运动中來。（述有身体疾病等原因不能参加跑操的同学，占总人数非常少。）5、跑操成为体育艺术节的主要内容学校每年度第一个学期中句，举行一次盛大的学校

7、体育艺术节。其中，跑操比赛项目是体育艺术节的重点内容Z-o高一、高二每个班级，跑操成绩被列入所有体育艺术节比赛项目总分中。在跑操评比中，有一个评分标准。如，服装统一，队伍整齐，步伐有力，口号响亮，都有一个评分分值。几个评委屮，每个班成绩去掉最高分与最低分，取屮间成绩为被评班的分值。不同学校，可以根据自己学校制定统一的评分标准。二、老师重视跑操1、参观学习、交流、讨论跑操在体育课中，不但强调做好体育课常规工作，而且要做好学校的跑操教学工作。在教学生跑操之前，学校组织主任、级长、班主任到衡水二中去参观学习。然后，组

8、织老师进行交流以及视频观看，老师发言、上网查阅资料，制左跑操学习计划，设计教学教案，组织老师公开课。然后，有些老师还把教学经验写成反思、教学论文进行分享、讨论、学习。2、制定课间跑操的跑操标准课间跑操，是由高一高二各个班派出一名学生做为评分员。高一、高二评分员进行交换评分，也就是高一评分员给高二的班级评分，高二评分员给高一跑操的班级评分。这些评分员，由学校老师组织学习，遵循公正、公平的