治疗近视的实用方法

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1、治疗近视的实用方法近视的预防和保健近视的产生近视是屈光不正的一种。是远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视的产生原因至今依然不是十分明确，公认的看法是近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生.我补充：外因一一长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶状体不能复原（比天生厚了），于是发生近视。研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。近视

2、眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。产生了近视。近视易发人群亚洲人比欧洲人更为常见，女人比男人常见（女性是男性的两倍）黑人中近视则较为少见。眼睛在牛长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。近视的形成与饮食

3、有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、珞、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发牛。过多的吃糖和高碳水化合物,就会使眼内组织弹性降低，微量元素珞的储存量减少，使得眼轴容易变长。另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样

4、就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。近视前的症状青少年的眼睛似乎不易疲劳，即使视力有一定程度下降也往往不易发觉。待他们自己感觉眼睛不太好时，多数人视力下降已相当厉害了！因此，作为孩子的父母和老师，理应从日常生活和学习中多多观察孩子，尽早发现其眼底先兆，及时检查视力，从速采取防治措施。一般情况下，青少年发生视力减退乃至成为近视患者，可以发现有三个方面的先兆症状：一是眼的疲劳症状。表现为看书时，有感觉字迹重影、浮动不稳的现象。有些人在望远久后移向近处物体，或望近久后移向远处物体，眼前就会出现

5、短暂的模糊不清的现象，这是眼睫状肌调节失灵的表现，即是眼疲劳造成的。随着眼疲劳程度的加重，发牛近视的日子也日益逼近。二是知觉过敏症状。这是指眼部感觉神经发生疲劳性知觉过敏。不少人还会伴有眼睛干涩、灼热、发痒及眼部胀痛。有的人胀痛可扩散到眼眶的深部，有的甚至引起偏头痛，乃至颈项、肩背等部位酸痛。三是全身神经失调症状。有些原来成绩好的学生对学习会产生厌烦情绪，听课注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降，晩上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些

6、是由于受眼疲劳影响所产牛的中枢和植物神经失调的表现，也是即将产生近视眼的信息。以上三点，眼科医生称之为“近视前驱症候群”。由此可见，近视发生之前是有先兆信号的，但首先出现的不是视力减退，而是神经系统方面失调而产生的症状。有人统计，近视发生的先兆症状，40%先由敏感的三叉神经和植物神经系统表现出来。因此，中小学牛及家长们，要了解近视的先兆症状，注意捕捉近视的早期信号，以利尽早防治近视。近视眼分类近视眼分类尚未冇统一规定，从不同的角度出发，会冇多种分类。常见的分类有：一、现临床一般最常用的是按屈光度和屈光成分进行分

7、类的。按屈光程度分：（1）轻度近视眼:近视度＜300度，一般眼底无病理性改变。（2）中度近视眼:近视度＞300度V600度，部分眼底呈豹纹状改变。（3）高度近视眼:近视度＞600度，常引起玻璃体和眼底的退行性病变，其中＞1000度、眼底病理性改变严重的也称为恶性近视眼，多为常染色体隐性遗传所致。按屈光成份分：（1）轴性近视眼：是由于眼轴的延长造成的近视。一般眼轴增加1mm,近视度增加300度，在高度近视眼特别是恶性近视眼中，眼轴的延长极为严重，往往可以看到明显的眼球突出。（2）弯曲度性近视眼：是由于角膜或晶体表

8、面曲率半径减小造成的近视。临床主要见于角膜的改变，如圆锥形角膜、角膜葡萄肿等；还可见于晶体核异常形成的圆锥形晶体以及晶体位前移等。（3）屈光率性近视眼：是由于屈光间质的屈光率变化增高造成的近视。临床主耍见于晶体的改变，如糖尿病、白内障早期的晶体膨隆等。二、也有按成因把近视眼分为两类：（1）单纯性近视：即一般性近视，屈光度通常在600度以下的中低度近视，主要是指由发育期视近过度造成的近视