浅淡教师职业倦怠及应对策略

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1、浅淡教帅职业倦怠及应对策略当教师的时间长了，许多人大概都有这样一些感觉：从教之初的豪情壮志逐渐消失了，安于现状、平淡无为、得过且过的想法增多了；原先可爱的学生似乎都变得令人生厌；甚至有了放弃教师职业的消极想法。实际上，这就是教师职业倦怠的症状表现。有学者曾经对北京市50所不同体制小学的447名教师进行了问卷调查，其中2.9%的教师有严重的职业倦怠表现，有59.5%的教师有比较明显的倦怠倾向，基本无倦怠的教师占37.6%。处于“严重倦怠”状况的比例虽然较低，但59.5%的人已“有较明显倦怠倾向”，这不得不引起社会和教育界的足够重视。教师职业倦怠产牛的原因是

2、什么呢？我们乂该如何來避免呢？我觉得关于这样的问题非常值得我们每一位教冇管理者关注和探讨。一、教师职业倦怠的危害职业倦怠一旦产生，人的态度、行为都会发生很大变化。职业倦怠因工作而起，反过來就会作用于工作，影响人的工作，导致工作恶化，于是职业倦怠进一步增强，继而影响到卜-一次的工作状态，导致进一步的工作恶化，如此形成一种恶性循坏。这种恶性循坏不但对-工作有极强的破坏力，而且能导致当事人发牛多种牛理疾病。职业倦怠危害的不光是教师木身。教师出现职业倦怠后，会倾向于对学生的行为做消极解释，对学生的情感关怀也会衰退，这可能导致教师在学生心目屮的地位下降，对班级的管

3、理也不利。同时，出现职业倦怠或者枯竭的教师往往士气低落，工作效率下降，与同事的关系容易恶化，甚至会发生缺勤和离职的情况，影响学校教学工作的稳定和效益。二、教师职业倦怠产生的原因伴随着我国教育改革进程的推进，而每一次改革的浪潮都赋予了教师新的使命和社会期待，这使得教师所承受的压力日益加剧。为了适应tl趋激烈的竞争和满足社会的期待，教师超负荷劳作，倦怠感也随之产牛。因此，研究促使教师职业倦怠产生的具体因素对有效地应对教师职业倦怠有着积极的意义。教师个体的人格特征是倦怠感产生的重要原因，不同的人格特征使倦怠的个体差异很大。同样的压力放在两位不同的教师身上，其反

4、应是不一样的。心理上常处于紧张焦虑、不口信状态的容易产生倦怠感，对口身缺乏正确认识、期望值过高的教师也易产生倦怠感。教师个体的学习背景、教学年限，生活环境等都会引起职业倦怠。冇的教师在选择教师职业时完全是出于跳农门或减轻家庭负担、职业稳定等方面的考虑，而不是把教师职业作为执苦的追求。这样的教师工作热情不高，工作中稍有挫折或不顺心的情境就会导致职业倦怠。同时，教师个人生活环境的优劣与转化也会使教师抵制职业倦怠能力降低。教师工作和关的因素主要有三：一是教师的角色冲突。教师所从事的教育活动是一种特殊的社会活动，教师往往扮演着多重角色，如知识传授者、心理保健者、

5、研究者、创造者、同事、学牛的朋友、留守子女的“父或母”等。每一种角色都耍求教师满足人们的期望值,这使得教师极易产牛角色冲突，进而导致职业倦怠。二是工作负荷太重。教师在教学过程中不仅要备课、备学生、备教材、备教法，整合各种教学资源，述要制定各种计划，并力求教案，计划等完美无缺，以备检杳。而事实上，教学是复杂而又灵活的活动，岂能是靠“写”解决的。同时，读书笔记、工作FI记、听课笔记都要耗费教师大量的时间。课程改革对教师的要求提高，教师必须转变观念加强学习以适应新形势。繁朵的丄作，名H繁多的评比，很多的会议，都使老师超负荷运转，身心处于衰竭状态。三是学生的厌学

6、悄绪。现如今由于社会吸引学牛的东西太多，越來越多的学住视学习为一种“负担”，教师面对学生漠然的表情有一种巨大的挫败感。学生不遵纪、不完成作业，缺乏理想和学习FI标使得教师身心俱疲而产生倦怠。中国自古就有尊师之传统，十年浩劫使教师威风扫地。改革开放以来，社会尊师呼声其高，但真正的“尊师”并未形成风气。师生情在社会影响的冲击下也冇些“变味”。教师工资有所增长，但教师工资还是低于很多其他职业，特别是不能与同学历的同龄人在其他战线工作的人和比，这就使得教师在付出与回报不成比例的现实以及生活压力的双重侵袭下产生了倦怠感。家长与社会公众对教师有过度的期望。教师没得到

7、应有的尊重和理解，社会公众认为教师待遇提高了，就应该加倍努力和付出，教师成功了是理所当然的，失败了则归咎于教师的不努力和无能。教师在他们眼中好像应该是无所不能的，家长的不理解和不配合以及过度的期望使教师产生了职业倦怠。学校管理机制的不合理是教师产牛职业倦怠的重耍因素。在学校内部，领导最关心学牛成绩。为了提高学生成绩，便制定出许多针对教师的加压性制度（名曰激励制度）。如升学奖励制度，学生评教制度，评优制度，职称考核制度，这些无不与学生成绩挂钩。一年的努力可能因评比吋相关零点几而付渚东流，对学生的淳淳教导可能因学生评教时一个学生泄私愤而烟消云散，等了多年的职

8、称评定可能因少写一篇论文而成为泡影。与此同时，领导的不称职也是很关键的因索，有些