呵护心灵2010.10

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1、呵护心灵—学校心理卫生主讲人：朱亚洪武进区教师心理健康教育全员培训湖北某小学优秀学生服毒自杀山西朔州高中生课堂上持刀杀死老师一次青春期冲动要付出多大代价弑师的学生，在其留下的一页“死亡笔记”中，自称：“我已经对生活失去了信心，我活着像一个死人，世界是黑暗的，我只是一个毫不起眼的‘细胞’…不光是老师，父母也不尊重我，同学也是，他们歧视我…我也不会去尊重他们，我的心灵渐渐扭曲。”师问学生为什么上课发呆？学生为什么不肯完成作业？学生为什么上自习说话、做小动作？学生为什么逃学？学生为什么对老师不肯讲真话？学生为什么总是与老师作对？学生为什么打架甚至打群架？学生为什么痴迷网络？学

2、生为什么小小年纪谈恋爱？学生为什么……武进区教师心理健康教育全员培训心理健康世界联合国卫生组织指出：生理健康心理健康社会适应能力人的健康所谓心理健康,是指人的心理，即知、情、意活动的内在关系协调，心理的内容与客观世界保持统一，并据此能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。心理健康心理健康的3个标志心理健康的一个重要标志，是对生活充满热爱，充满向往，觉得生活充满乐趣。心理健康的第二个标志是情绪的稳定，即不管面对怎样的逆境，遭受怎样的打击都能保持愉快的心境，充沛的精力和奋发向上的朝气。心

3、理健康的第三个标志是有较强的适应能力。中小学生心理健康的标准1、乐于学习、工作2、情绪乐观、稳定3、人际关系和谐、融洽4、能认识自我、悦纳自我；5、能面对现实，适应环境6、人格完整7、智力正常8、心理和行为符合年龄特征。白黑纯白浅灰色深灰色纯黑心理健康是一个相对的概念。心理不正常（异常）心理正常心理问题严重心理问题部分可疑神经症心理健康心理不健康变恋人格神经症各类精神障碍分类心理冲突的性质问题持续时间内容是否泛化问题严重程度一般心理问题常型冲突较短一个月内尚未泛化基本未影响社会功能严重心理问题常型冲突较长二个月内已经泛化已导致社会功能轻度受损可疑神经症开始变形较长三个月

4、内泛化严重已导致社会功能中度受损返回中小学生心理健康现状分析前几年的一项调查发现；有心理和行为问题的小学生约为13%，初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，随年级升高呈递增趋势。前不久，武汉市抽取了1500名中小学生进行调查，发现10—15%的学生心理状况底于正常水平，3—6%的学生有比较严重的心理困扰。我国小学生在人际交往方面存在问题的达到60%。中小学心理问题成因：家庭教育学校教育社会环境因素生理因素心理发展因素等。家庭因素学校因素社会因素生理因素1、人的基本需要与“需要缺失”的矛盾心理因素需要层次理论图示生理需要安全需要爱与归属需要自尊

5、需要自我实现需要我常常想，当一个人生活各方面都无法获得归属与安全感时，那种无根而漂浮的感觉，很可能就直接或间接地决定了他的人生取向。——林孟平博士2、“人生发展关键期”与“阶段发展受阻”的矛盾心理因素●艾里克森人格发展的八阶段理论发展阶段发展任务1、婴儿期(0-1.5)信任感或不信任感2、幼儿前期(1.5-3)自主性或羞怯感3、幼儿后期(3-6)勇敢或怯懦4、学龄期(6-12)勤奋感或自卑感5、青年期(12-18)自我同一性或同一性混乱6、成人初期(18-25)亲密感或孤独感7、中年期或壮年期(25---65)生殖感或停滞感8、从成熟到晚年(65以后)满足感或绝望感学龄

6、期（6～12岁），勤奋对自卑的冲突正是在这个时期，在青春躁动到来之前的少年时期，我们形成了勤奋感和对自己力量和能力的信任感，也可能形成了自卑感和对自己天分和能力的低评价。青春期（12～18岁）：自我同一性和角色混乱的冲突“我是谁？”●相关链接自我同一性：根据埃里克森（Erikson）心理社会期的理论，人的一生是一个生命周期，可分为八个阶段，在这八个发展阶段中的第五个是青少年期。从12岁-18岁，是关键中的关键。这一阶段的发展任务就是——建立“自我同一性”和防止“同一性混乱”。“自我同一性”就是“我就是我”的强烈感受，是青少年对自我的本质，自我的人生体验等同他人相区别的一

7、种前后一致的自我意识。“自我同一性”中也包含了对成长中自身日益增长的信任，为应付复杂多变的社会生活作好准备。已确立“自我同一性”的个体往往能够包容不同的人对自己的印象和期待，成为一个富有个性的健全的人。同一性混乱：相对于“自我同一性”的“我就是我”的强烈感受，不知道“我是谁”，则称为“同一性混乱”。“同一性混乱”是对这一人生阶段的适应不良，表现为对自己的独特之处认识不清，需要依赖他人对自己的评价，甚至对自己能否把握自己的命运也感到茫然。——摘自《同一性：青少年与危机》埃里克·H·埃里克森●家庭治疗大师亚历山大·鲁宏说：“人的成长就像树的年