探索中领悟实践中运用

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1、探索中领悟实践中运用八年级半蹲式起跑教学课例单位：松江区车墩学校学科：体育与健身姓名：张忠维屯话：13918008806屯邮：zhangzhongwei@cdxx.sjedu.on—•、指导思想：新课程强调学生的运动体验，注重教学过程中学生的运动参与及互助学习，同吋在学科中贯彻落实两纲教育是对以学生发展为本的正确诠释，是对课堂教学的本质回归。本课依据《上海市中小学体育与健身课程标准》，以八年级快速跑之半蹲式起跑为主教材，运用现代化教学手段來提高学生的学习兴趣，寓德育于体育之中，渗透生命教育，合理搭配教材，使学生

2、掌握半蹲式起跑动作技术和方法，培养学生的观察和判断能力。依据八年级学生的生理、心理特点和他们现有的运动水平，让学生将自己放在同一根起跑线上來和同伴起跑，这也是一个潜移默化的增强其自信心的方法，能获得成功的喜悦。全课以互动诱发的练习形式促使学生积极参与，并在教师的引导下感受学习的需要、关注同伴的学习，注重生命，同时获得运动的乐趣和成功的喜悦。同时通过合理的运用到实践中，培养学生创新能力，建立群体间良好的团结合作精神。二、教材分析半蹲式起跑是八年级现行教材中基本内容I的教学内容，它是快速跑的起点,是各类跑的最首要的

3、技术准备。半蹲式起跑强调身体重心稳定、手脚协调配合，重视最基础的应变能力。它的价值在于促进学生身体健康水平发展，促进心肺功能和肌肉、关节、韧带的发展，增强腿部力量、重视蹬摆配合，对提高灵活性、协调性和节奏感冇显著效果，同吋还口J培养学生克服困难、提升自信和自尊，增进心理健康。本节课是第二课次，在通过前面一节课的起跑复习后，学生的起跑活动能力和认知水平得到了提高，使得学生对于具冇一定挑战性的体育学习内容产生学练的兴趣，这样的心态有利于全面学习半蹲式起跑动作。八年级的学生对于合作学练和自学自练的能力尚冇待加强，因此

4、，教学中在教师特意安排以小组性的合作学习贯穿整节的学习过程。三、学情分析及教学策略本课的教学对象是八年级的学生，逐渐步入青春期，他们虽然活泼好动，但注意力的指向性冇偏弱倾向，虽然喜欢在户外做游戏和玩耍，可认知和技能尚处于中等水平，团结协作意识仍然不强。不过学习新知的速度快，模仿能力强，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。同时学生对个体竞争也发生了浓厚兴趣，因此在单元教学设计中针对学生的心理生理特点，适当的语言激励，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生口由学习，在观察

5、思考中得到启示，得到锻炼，多表扬，少批评和指责。同时让学生口由组合，有效的激发团队糟神、合作精神，有益于各层次学生得到提高,使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快、成功了的喜悦、获胜了的开心和自豪，止确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。四、内容主题：1.半蹲式起跑——(3-2)2.民体——(6-2)绳五、学习廿标1、参与冇效的热身活动，采用不同的起跑练习，发展快速反应速度，提高下肢爆发力；2、运用诱导性练习，结合学生已有认知水平，判断和了解半蹲式起跑动作，依托各种形式的练习有90%的学生掌握半

6、蹲式起跑动作；3、能在分组学练的过程中，进行相互观察和提高，并逐步形成良好的学习习惯；练习的环节中建立自发的安全提示，增强同伴间的相互信任。六、安全提示1、课前检查服装和场地、器材是否合理，避免身上异物造成意外伤害。2、充分的准备活动，侧重四肢关节伸展。3、熟悉场地人小，能判断安全距离，练习中互相间提醒保持间距。4、游戏中注重效率，更加警醒前后安全，避免无意识的碰撞。七、重点与难点1、重点：静止时的身体保持稳定2、难点：快速摆脱静止八、教学流程：1、导入与热身：教师引导学生集中思想和注意力，运用贪吃蛇热身跑，音

7、伴魔板操带领学生针对性的进行身体的准备，准备与热身让学生意识到充分活动开个关节有利于避免运动后产生不必要的伤害，是为后面的半蹲式起跑学习做一些专门的准备活动。2、体验与实践：学习开始时，教师运用复习站立式、蹲踞式，加强对这两个基本动作方法的巩固理解，注重区别，然后安排学生任意姿势下的起跑，主导学生经过观察、比较、讨论、注意起跑前和起跑后的身体姿势的变化，分析归纳出半蹲式起跑动作技术方法。通过分组练习，解决技术动作的重难点掌握，练习中教师注重观察，要求区别对待不同学生，结合口身熟练、止确的示范激励学生，我们是在同

8、一根起跑线上的，大家加油！民体——(6-2)绳教材教学是结合季节变化下的教材综合运用，同时使学生感知我国民间民族体育文化的人文内涵，培养爱国主义思想和民族精神。所以在课中设置，先使用短绳让学生提高素质，设置两人或三人间用短绳绕在腰部，沿不同方向同时角力跑动，增加腿部的负重瞪摆，提升运动负荷。其次解决学生在花式跳的过程中屈膝缓冲的问题，特别是重复性的动作持续卜•的缓冲，同时这个内容更加有