学生挫折教育及其对策初探nty改

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1、学生挫折教育及其对策初探人一生成长与发展过程不可能是一帆风顺的，每个人都会遇到这样或那样的困难与挫折，只是每个人所遇到的挫折有不同的程度罢了。中学生正处在人生成长的关键时期，心理的不成熟、社会经验的欠缺等I大I索使他们吋能遇到各种各样的挫折。如何冇效地使他们勇敢地血对挫折，勇敢地战胜挫折，这是我们学校教师必须探索的课题。因为学校不仅要重视学生智力因素的培养，而且还应重视其情感、意志等心理因素的培养，使其具有积极向上的情感与坚强的意志，能承受挫折，适应困难环境,从而使学生达到智力与人格的全面发展。一、挫折心理的内涵挫折心理在心

2、理学上主要是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其预期的需要或动机不能得到满足而产生的消极反应和一种焦虑、紧张或沮丧、失意的情绪状态。人的行动都是由各式各样的动机引发并向着由动机确立的目标前进的。然而，目标的实现不可能总是一蹴而就，轻而易举,常常会遇到诸多障碍。在困难和失意面前，人们会产生相应的紧张状态和情绪体验，这就是我们平时所说的挫折。二、中学生常遇到的挫折类型（一）学习挫折指学生个体在学习过程中遇到种种障碍而引起的挫折。比如:学习方法不正确，学习成绩-•直上不去;对学习和考试过分担忧和焦

3、虑,甚至有的学生患了考试焦虑症，一到考试就紧张,严重影响了学生的正常学习与生活，甚至对其身心造成了伤害等。（二）人际关系挫折指学生个体在处理人际关系方而遇到障碍而引起的挫折。学生人际关系挫折主要体现在.［个方面:一是同伴关系挫折。中学生正处在自我意识迅速发展时期，他们会过度关注自己在别人心目中的形象，也会过分在意别人对自己的评价。在这个时期，中学生内心极其丰富也极其敏感,所以在同伴交往中可能会因为一些小事而闹矛盾，从而产生挫折心理。二是师生关系挫折。在学校中除了同学之间的交往，最王要的就是师生之间的交往。由于这个时期中学生生

4、理的迅速发展，他们在心理上产生了一种成人感,对教师不再盲目崇拜，逆反心理极强,所以教师如果不慎就会导致师生之间出现矛盾甚至冲突。三是亲子关系挫折。由于初中生产生了一种强烈的成人感,进而产生了强烈的独立意识，他们对一切都不愿顺从，不愿听父母和其他成人的意见。如果在这个阶段父母还像以前那样教育孩子，就可能导致亲子Z间的矛盾,从而造成学生的挫折心理。（三）生理缺陷导致的挫折这种生理缺陷导致的挫折,是客观存在的，比如有的学生先天残疾或者后天生活中的意外事故导致生理残疾，使学生深深地体验到由生理缺陷所导致的痛苦。（四）家庭的挫折这是家

5、庭方面的原因在学生内心深处产生的挫折。比如,父母离异、家中亲人的离去或其他意外事故的发生使学生体验到挫折感。（五）恋爱的挫折进入中学以后，由于生理的迅速发展加上性机能的逐渐成熟，学生开始对异性产生了好感或爱慕之情，有的还会发展成早恋，这在家长和教师眼中是绝对不能容忍的。学生自身感情处理不当，或者家长、教师处理不当会使学生在心理上产生挫折感。（六）其他方面的挫折比如篮球比赛的失利、竞选班长的失败等等。殊不知，对挫折处理的正确与否直接关系到我们生活的幸福和事业的成败。若处理得好，挫折会成为一种动力，为我们的人生淬火加钢，使心理更

6、成熟，事业更有成。所谓“草木不经风霜则根基不固；人不经忧患则德慧不成”便是这个道理。相反，若不能正确对待，则会使我们意志消沉，一事无成。表现：1、焦虑；2、发泄；3、倒退；4、冷漠；5、妥协。那么做为教师，我们应该教育学生做到以下几点：1、事先耍有充分的思想准备。凡事预则立，不预则废。常言道:“没有常胜将军”，应看到人生处处有险阻，干事情不可能一帆风顺。2、建立恰当的期望值。就是凡事要量力而行，期望不要过高，也不要过低。过高而不切实际则易使人丧失信心和前进的勇气；过低则容易缺乏动力，终无所为。有诗说得好：“骏马能历险，力田不

7、好牛，坚车能裁重，渡河不如舟。舍长以就短，智者难为谋。生才贵适用，慎勿多苛求。”3、树立远大的理想。•个人如果有远大的理想，就会胸怀坦荡，意志坚强，就不会为营营小事而思前想后，斤斤计较，就会增强战胜困难和挫折的勇气。大凡知难而退，遇挫自败者都是目光短浅、没有远大理想的人。作为强者，一定要用自己的奋斗去实现崇文崇高的人生目标。这既是对挫折的最好补偿，又是对人生价值的实现。4、努力提高挫折容忍力。挫折容忍力是指个体遭受挫折情境时，能摆脱其困扰而避免心理与行为失常的能力，也是个体经得起打击或经得起挫折的能力。挫折容忍力是因人而异的

8、，有的人能忍受严重的挫折，百折不挠、坚忍不拔，从逆境中奋起，在绝境中逢生；有的人稍遇挫折就会心灰意冷、消沉忧虑、沮丧颓废、改弦易辙、偃旗息鼓。5、积极地进行心理调节。6、转移注意，合理宣泄。