揭秘头痛的十大类型对症治疗摆脱头痛困扰

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1、揭秘头痛的十大类型对症治疗摆脱头痛困扰颈部、脖子以上的痛，包括脸，都叫头痛。每天冇超过10万人天天在头痛。每月至少发生一次头痛的人，高达六成比例。其实，脑子本身并不会产生头痛，因为大脑本身没有疼痛的接收器。而是因为头部的组织，包括皮肤，肌肉、脑血管、眼睛及耳朵等对痛很敏感，一旦它们受到刺激或者处丁不正常状态，才会引起疼痛。紧缩性头痛最常见难以跳脱紧张、压力与焦虑的现代人，最无法避免的两大头痛——紧缩性头痛与偏头痛就占全部头痛的90%以上。紧缩性头痛最常见，每十个人当中，就有九个人曾犯过。紧缩性头痛的病人，痛的位置人都在后脑杓（后颈部）或太阳穴等

2、有肌肉的部份。如果长期处于紧张的坏境，或是工作必须长期维持某种特别的姿势，更容易引起头痛。心情不好、焦虑不安，则会加重头痛。年轻女性好发偏头病笫二类最常见，比较严重的头痛则是好发丁年轻女性的偏头痛。根据《康健杂志》网路调查发现，上班族前15人困扰问题屮，偏头痛占第四位。至于女性罹患偏头痛的比例，高出男性三倍。紧缩性头痛最常见难以跳脱紧张、压力与焦虑的现代人，最无法避免的两大头痛——紧缩性头痛与偏头痛就占全部头痛的90%以上。紧缩性头痛最常见，每十个人当中，就有九个人曾犯过。紧缩性头痛的病人，痛的位置人都在后脑杓（后颈部）或太阳穴等有肌肉的部份。

3、如果长期处于紧张的坏境，或是工作必须长期维持某种特别的姿势，更容易引起头痛。心情不好、焦虑不安，则会加重头痛。年轻女性好发偏头病笫二类最常见，比较严重的头痛则是好发丁年轻女性的偏头痛。根据《康健杂志》网路调查发现，上班族前15人困扰问题屮，偏头痛占第四位。至于女性罹患偏头痛的比例，高出男性三倍。紧缩性头痛最常见难以跳脱紧张、压力与焦虑的现代人，最无法避免的两大头痛——紧缩性头痛与偏头痛就占全部头痛的90%以上。紧缩性头痛最常见，每十个人当中，就有九个人曾犯过。紧缩性头痛的病人，痛的位置人都在后脑杓（后颈部）或太阳穴等有肌肉的部份。如果长期处于紧

4、张的坏境，或是工作必须长期维持某种特别的姿势，更容易引起头痛。心情不好、焦虑不安，则会加重头痛。年轻女性好发偏头病笫二类最常见，比较严重的头痛则是好发丁年轻女性的偏头痛。根据《康健杂志》网路调查发现，上班族前15人困扰问题屮，偏头痛占第四位。至于女性罹患偏头痛的比例，高出男性三倍。10大头痛类型1.肌肉紧张性头痛原因：因焦虑及压力导致颅骨外的肌肉群产生不止常收缩。头痛部位：头部双侧、前额、后脑杓、整个头部一圈，也可以在某一侧太阳穴。痛感及症状：头部感觉束缚及压迫感，是钝钝、深部或带状式的头痛，也会引起脖子的酸痛、僞硬以及胀感。通常医师压病患颈、

5、背部，会有痛点。治疗方式：止痛剂、肌肉松弛剂、抗忧郁剂、半理回馈法、学习放松技巧、运动及改变环境等。2.偏头痛原因：脑血管暂时性的扩张所引起。有一些诱因会促使偏头痛发作，例如食物、睡眠不足、紧张、吵闹及空气不流通的环境等都会促使发作或加重头病。头病部位：不一定局限在一侧太阳穴，也对能两侧都痛。痛感及症状：头痛的症状是一涨一缩如脉搏一样的搏动性抽痛，患者常常形容是“丢丢痛”或是抽痛。头痛有时会伴随恶心、呕吐、怕光、怕吵，且身体活动很不舒服，常常需要静坐或是卧床。治疗方式：大部份偏头痛患者只冇急性发作时，才需耍治疗。除了使用预防性的药物,还要做一些

6、生活的改变，由于偏头痛被认为是家族性遗传、体质性的疾病。注A3.丛发性头痛原因：可能与环境的改变及花粉季的来临冇关。头痛部位：表现为密集的一侧眼眶或撅侧头痛。痛感及症状：周期性发作是从发性头痛的一个特点，每年一段时间是从发期，持续约23个月，这期间头痛估发生在每天同一吋间。痛起来时，伴有同侧眼结膜充血、还会流鼻水、流眼泪，前额及脸部则略为肿胀，有时眼脸会下垂。治疗方式：治疗以解除疼痛及事先预防为主。生活型态需稍加调整：避免喝酒，尤其是疾病发作时、戒烟、旅行时，需预备类固醇药物、避免含硝酸盐的食物。4.急性青光眼所造成的头痛原因：好发于老年人。急

7、性发作，眼压过高，超过正常'标准（21mmHg）,伤害到视神经，会引起头痛。头痛部位：眼睛胀痛，好像要炸掉一样，头痛局限于眼眶同侧头部，不降低眼压，头会持续疼痛。痛感及症状：发作吋除了头痛外，视力会变模糊，眼压过高则会产生和膜水肿。治疗方式：不像高度近视引起的慢性青光眼，完全没有症状，急性青光眼，症状非常明确，所以可以早期发现，治愈率比较高。5.电脑萤幕症候群引起的头痛原因：当眼睛看近处时，是利用眼睛内的睫状肌，但是过度看电脑、电视及近距离阅读，会使得这块肌肉因过度紧张而疼痛。痛感及症状：随著视力的使用，容易疲累，头痛。治疗方式：让•眼睛休息，

8、医师会开松弛眼睛的药水。hw4.co/n5.窦性头痛原因：窦发炎引起头部疼痛。头痛部位：单侧或双侧的鼻窦表层，有钝痛及压痛。痛感及症状：常伴随有鼻塞及