建设幸福婚姻家庭(简约版)

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1、建设幸福婚姻家庭赵升明高密市心理学会讲座的内容婚姻的种类中国人的婚姻状况了解爱的语言，建立爱的账户了解差异与冲突搞好婚姻关系中的情绪管理修复婚姻关系对婚姻家庭的认识家是最小的国，国是千万家先有家的稳定，才有国的和谐百年修得同船度，千年修得共枕眠梁祝、牛郎、白、孟女人应该使男人变得温和，而不是变得懦弱美满的婚姻是人生最大的幸福之一，不幸的婚姻无异于活着下地狱恋爱以快乐为目的，而婚姻视整个人生为目标不贞，是破坏家庭，破坏感情中最大的力量结婚就意味着平分个人权利，承担双份义务结婚就其实质而言，即有避风港的一面，同时，它又是一个自我磨炼的沙场与所爱的人长期相处的秘诀是：放弃改变对象的念头生命是来自上

2、天的特殊礼物永远值得我们好好的珍惜爱情是上天送给我们这份特殊礼物中最美好的部分，可以让我们过去所有的心灵创伤得到医治，所有的心理需求得到满足。然而，这也是我们人一生中最脆弱、最容易受伤的时刻。如果一个人懂得去处理这个最复杂的爱情关系，其它的人际关系就变得相当的简单。婚姻中的典范周恩来与邓颖超?问题与思考1-----社会视窗:湖北黄石一男子苦守30年唤醒植物人妻子.?问题与思考2----人间真情：男子突患重病女友不离不弃今天我们要学习的是一门学会爱、表达爱、治疗我们婚姻的课程。欢迎大家一、了解婚姻观念掌握时代脉搏新旧观念的碰撞60%的人对婚姻失望吗？“中国城市人群婚恋报告：60%对婚姻感到失望

3、”10个省会城市的5018对夫妇，成功样本1073对2146人“大约95％的人相信自己的配偶；但近1/4的妻子和超过1/5的丈夫都对婚姻表示失望”1/4的妻子是268人，1/5的丈夫是215人，合共是483人，在2146人中占22．5%，婚姻观念传统婚姻观：秉承的是父母之命，媒妁之言白头偕老不孝有三，无后为大门当户对我种田来你织布，我挑水来你浇园现代婚姻观爱情是婚姻的前提，男女平等资产重组丁克家庭重视对方宁愿在宝马车里哭，也不愿意在自行车上笑关系淡漠：很多夫妻一见钟情，但爱情基础十分薄弱，因为他们多是受到对方性方面的吸引。日子久了，这些吸引就可能变得浅薄。经济负担：很多夫妇都担负着沉重的经济

4、负担。一方面要供楼，另一方面要应付家庭开支，实在不易。如果缺乏忍耐，就容易因此而大吵大闹。与上一代的沟通：婆媳问题，是任何一个时代都普遍存在的难题。孩子的教育问题：这也是现代社会非常普遍的问题。现代青年夫妇都有教养子女的理想，或是望子成龙、望女成凤。听谁的不听谁的，实在难以找到一个衡量的标准。性生活缺乏：夫妇们对性的要求是十分合理而又必需的。无论起因是什么，缺乏性，就会让婚姻亮起红灯。婚外情：它可能是以上五个原因的后续，但不是婚姻中最主要的问题。婚姻中出现的六大问题引自:徐安琪叶文振著《中国婚姻质量研究》中国社会科学出版社1999年9月引自:徐安琪叶文振著《中国婚姻质量研究》中国社会科学出版

5、社1999年9月引自:徐安琪叶文振著《中国婚姻质量研究》中国社会科学出版社1999年9月二、了解爱的语言建立爱的账户活在爱中的秘诀著名的爱情专家黄维仁博士经过三十多年的研究，活在爱中的秘诀有三点：1、有效地处理差异与冲突；2、刻意的经营友情；3、发展健全的真我。离婚的两个高危险期平均婚龄5.2年时，与无法有效的处理冲突有关。平均婚龄16.4年时，与丧失友情和亲密感有关。爱的五种语言珍惜的相处精心的礼物服务的行动身体的接触肯定的语言会洗碗的男人活得比较久。---约翰。戈特曼“存一进百”的智慧如何存一块钱而让对方爱的账户收到100块钱？了解对方的语言。“投其所好”而非“给己所要”。了解对方的心

6、理感觉才能做到有智慧的存款。=“爱情银行”的观念爱情银行：每个人的心灵里都有一个感情账户。存款：让对方开心，觉得被欣赏、肯定或感受爱。提款：让对方痛苦，觉得被批评、误解或伤害。存款丰厚：爱能遮掩许多罪，使大事化小，小事化无。债台高筑：任何小错都会变成大罪。如何职能存款，存一进百让女士感到受到爱她受困时，放下手边的事，专注聆听，不要急着给建议。多口头赞美，表明她的长处：“你做的菜很好吃”、“你穿的衣服很好看！”常打电话或者发短信给她，让她知道她在你的思念之中。常给她温馨的拥抱。常主动的做家务或者倒杯茶给她，替她按摩，服务。记得她的生日与重要的节日。买她喜欢的的温馨小礼物。善待对方的家人，关系

7、紧张存不进款时，多做“第三国存款”。请继续加长-------------如何智能存款，存一进百，让男士感到爱多欣赏他的才华，个性，多口头赞美。多接纳，少批评，少给“不请自来”的劝告。注意到他的长处，他的努力与进步之处。想清楚自己各样需要的优先次序，只挑最重要的请他帮忙。若他不反对，多陪他从事他有兴趣的活动。他若不反对，多亲他抱他，表达爱意。“食疗法”，多做他爱吃的东西，抓住他的胃，以抓住他的心。多满足他的性