心理健康教育课程标准修改2

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1、基础、拓展学习领域课程的课程标准《大学生心理健康教育》课程标准适用专业：所有专业编制人：编制单位：编制日期：审核人:专业负责人：系部主任：目录一、课程定位和课程设计(-)课程性质与作用(-)课程设计思路二、课程目标三、课程内容与教学要求四、课程实施五、考核方式及课程的成绩评定六、课程资源开发与利用(-)硬件条件(-)师资条件(三)推荐教材(四)信息化教学资源七、参考文献八.其他说明《大学生心理健康教育》课程标准课程编号XXX（统一填写）适用专业课程类别修课方式教学时数总学分数所有专业基础学习领域（基础、专业、拓展）必修（必修、选修）16学时1学分一、课程定位和课程设计（-）课

2、程性质与作用《大学生心理健康教育》课程是面向全院全体大一新生开设的一门公共必修课程。本课程以学生对自我的了解为主线，在自我探索屮认识自我、调节自我、完善自我，解决成长中遇到的问题；是一种自我教育活动，是体验、感悟和分享的学习过程。心理健康教育认为学生是教育活动的主体，因此《大学生心理健康教育》课程是互动、互助与助人自助的成r过程，它依据学生的心理需求制定容易为学生接受的教育内容，通过课程学习，让学生懂得自己既是心理健康教育的受助者，又是助人者，从而在维护门身心理健康的同时，为构建和谐、健康的校园作出贡献。（-）课程设计思路《大学牛心理健丿隶教育》课程是一个自我体验、口我成长的

3、过程。在课程教学屮，不再是传统的讲授、讨论等教学方法，而是穿插冇个别辅导和团体辅导等活动。本课程教学分不同专题，任课教师是由一个教学团队组成，团队成员根据自己的专业特长承担不同的教学内容。具体设计思路如下：内容一：专题讲座专题一大学生情绪管理与情绪健康专题二大学生网络心理健康专题三大学生恋爱问题及心理调适专题四大学生择业心理调适专题五大学生压力与挫折的应对内容二：个别辅导与团体辅导活动考核方式由两部分组成，一是课堂表现50%,包括考勤、听课态度、参与活动的积极性等；二是心得体会50%,•其屮课堂交流心得体会30%,课后捉交1000字的书面学习心得体会20%。二、课程目标学生通

4、过本课程的淫习，要求达到以下目标：1、知识层面：了解心理学基础常识，掌握解决口己和他人心理问题的基木方法和思路。2、心理素质层面：懂得并学会助人自助；学会心理求助；学会在各种各样的I才I体中成氏。三、课程内容.教学要求及课程实施课程内容及课时分配章序内容课时专题一大学生情绪管理与情绪健康2学时g题二大学生网络心理健康2学时专题三大学生恋爱问题及心理调适2学吋专题四大学牛择业心理调适2学吋专题五大学生压力与挫折的应对2学时活动一我认识的团体辅导2学时活动二宣泄、求助的团体辅导2学时期末考试2学吋合计：16学吋专题一大学生情绪管理与情绪健康2课时教学主要内容：通过木专题的学习，让

5、学生了解什么是情绪；原始情绪的四种表现形式；情绪对大学生的影响；常见的情绪困扰及调试等基础性问题。训练学生有效调节和控制自己的情绪。知识目标：1、了解原始情绪的四种表现形式2、常见的情绪困扰及调试等基础性问题能力目标：1、训练学生有效调节和控制自己的情绪。心理素质目标：1、掌握调控情绪的方法2、学会调节口己的情绪设计活动：（每个专题的“设计活动”都只供参考，任课教师可根据实际情况自行设计活动内容）活动一：画脸谱（四种原始情绪）并完成句子。活动二：递条了（把个人的烦恼、痛苦写在纸条上交给老师，老师随机抽出一张念出问题，大家帮忙想解决的办法）活动三：心理量表测试（SAS/SDS焦

6、虑/抑郁）教学方法和手段：讲授、案例分析、团体辅导活动（角色扮演）教师执教所需能力：1、心理学基础知识2、初级团体辅导组织能力3、控制课堂的能力4、应变能力专题二大学生网络心理健康2课时教学主要内容：让学生了解网络的积极影响和消极影响，学会用辩证的观点对待网络；学会识别网络成瘾和其他网络心理问题；训练学牛的口律能力。知识目标：1、了解互联网2、认识网络的积极影响和消极影响3、了解网络成瘾的心理机制和矫正方法能力目标：1、训练学生的自律能力。心理素质目标：1、学会理性利用网络及控制上网时间2、培养健康的网络心理设计活动：活动一：趣味心理测试（测试淫生的网络心理状况）活动二：自我

7、剖析（口我解剖上网的原因、目的、需求等）活动三团体辅导（在团体中认识、分析自己和他人的网络心理，以达到自律的目的）教学方法和手段：讲授、案例分析、团体辅导活动（自律训练）教师执教所需能力：1、心理学基础知识2、初级团体辅导组织能力3、控制课堂的能力4、应变能力专题三大学生恋爱问题及心理调试2课时教学主要内容：通过教学让学生了解，在不同的恋爱阶段可能产生的不同心理问题，以及对这些心理问题的调试方法；了解认知理论和积极心理学的基础性知识；训练调适心理问题及人际交往问题的基木技能。知识目标：1、了解恋爱过程屮