实用大学英语综合教程2Unit4Stress

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1、Unit4StressListeningReadingGrammarTipsTranslation4123ContentPracticalWriting54567ReadingforFunPracticingYourselfPart1ListeningThereare5recordedquestions.Thequestionwillbespokentwotimes.Whenyouhearaquestion,youshoulddecideonthecorrectanswerfromthe4choicesmarkedA),B),C)andD

2、).Part1Listening1.W:Ourbedroomneedscleaning.Shallwecleanitnow?M:Thankyou,butIcandoitmyself.Q:Whatdoesthewomanoffertodo?2.M:Areyouplanningtobuyanewcarthisyear?W:Anewcar?That’simpossible.I’vejustboughtanewapartment.Q:Whatdoesthewomanmean?3.W:Mr.Smith,thisistheticketforyourf

3、lighttoNewYork.M:Thankyou.Pleasegetallmydocumentsreadyforthetrip.Q:Whatdoesthemanaskthewomantodo?4.M:Itelephonedyouat9o'clockthismorning,butyouweren’tinyouroffice.W:Iwasdrivingtotheairporttomeetafriend.Q:Whatwasthewomandoingat9o’clockthismorning?5.M:Sorry,Madam,I’mafraidD

4、ianaisbusythewholeafternoon.W:ButDianaalwaysdoesmyhair.Q:Whatdoesthewomanimply?1.A2.B3.C4.C5.DAnswerPart2ReadingLead-inQuestionsTextATextBLead-inLead-inQuestionsHaveyoueversufferedstress?Ifyes,why?yourideayouranalysis……Lead-in2.Doyouhaveanyideaswhatcausepeoplestress?youri

5、deaiswelcomeLead-in3.Ifyouareaffectedbystress,willyouventtoyourparentsorfriends?Answerisopen.TextA你为什么会有压力？译文已经尝试过很多解压妙方，可还是容易紧张不安？或许存在某些“诱压因素”，而你却不曾察觉吧。下面这些事情就很可能会加重压力：嗓音：A.J.雅各布斯在《杜绝致命因素：追求完美健康》中写道：“尖锐的噪音对人体大有危害，它能诱发“战斗或逃跑反应”，使肾上腺素和血压增加。雅各布斯还引用了如下试验研究：一组学生在安静的学校学习，另一组学生

6、每隔五分钟就能从教室里听到外面火车经过的噪音，对比发现，到六年级时，第一组学生的阅读能力明显领先一年。另外还有研究表明，在嘈杂环境工作的人患心脏病的风险是在安静环境工作的人的2-3倍。如果整天面对尖锐噪音，人体会不间断地出现“战逃反应”，一刻不得安宁。朋友：经常接触的人对我们的身心及情绪健康大有影响。雅各布斯还列举了2007年《新英格兰医学杂志》上刊登的一项研究：科学家发现，变瘦或发胖也有“社交传染性”。如果一个人有肥胖的朋友，那这个人也极有可能发胖。相关研究人员还表示，快乐也能在朋友之间传染。同理，如果朋友压力山大，你难免也会感到紧张不

7、安。发泄：或许你觉得不断向朋友发泄情绪无可厚非，但根据英格兰肯特大学的研究显示，具有完美主义倾向的人往往发泄后会感到更加沮丧。社会心理学家布拉德-布什曼认为，不单是完美主义者，其他人也或多或少有这种感觉。发泄并不利于处理挫折，相反，接受、幽默和积极心态更有帮助。父母：5抗压能力也受父母遗传。某项研究调查了600对双胞胎，发现相同基因对抗压能力的影响远远超过相同环境。也就是说，改变环境不一定能缓解压力。认识到这一点或许反倒更能应付压力。TextA你为什么会有压力？译文开放式办公室：众所周知，工作是压力的一大来源。其实，办公室的布局也会引发压

8、力。已经有许多研究表明，开放式办公室更容易造成员工之间的压力，其中包括可能诱发“战逃反应”的噪音因素。睡前上网或发短信：7睡觉前玩电子产品会增加压力。《生活科学》报道说，研究显示，睡前2小时上