低血压病饮食治疗

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1、低血压病饮食治疗：1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等〃造血原料〃的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,冇利于增帅D排血量,改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、蓬子、桂圆、大枣、桑扌甚等果胡，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。4、伴有食少纳差者，宜适当食川能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒

2、等。5、与高血压病相反，木病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每口需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶汕、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。低血压病人主要临床表现：病情轻微症状町有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：肓立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、其至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使

3、机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发主率人大增加。乏力、精神疲惫、心情圧抑、忧郁等悄况经常发生，影响了病人生活质最。据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后，患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕蹶，以致被迫卧床不起，另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质,增加营养，多喝水，多吃汤。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。现推荐几组

4、低血压食疗方，以供人家参考。一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚屮当归头60克，黄英50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半刀吃一次,连吃两月。二、红枣15枚去核，粟了150克，净鸡1只，鸡切成块状，人火偏炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子炯熟食之。三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）为襦米共煮成粥，每周用2次，连服两刀。四、嫩母鸡1只，黄罠30克，新鲜犬麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水屮焯一卜•，用凉水冲洗。将天麻、黄罠切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、

5、陈皮15克，水适虽，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。五、猪心1个，黄英20克，当归12克，党参30克，川茸6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每FI分两次吃完，连服15天。七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。八、当归、黄罠、红枣各50克，鸡蛋4只同点熟，吃蛋喝汤，每口早晩各1次，空腹吃。女人肾虚食疗方法：女人肾阴虚的症状及治疗方法浏览：32100更新:2013-03-2323:22什么是肾阴虚肾阴虚是肾的阴液、阴津不足，骨骼就会失去充养，腰痛酸

6、软无力就岀现了；肾阴不足，则髓海失充，故头晕耳鸣；阴虚则生内热，虚热内蒸，则潮热盗汗，五心烦热，咽干歡红，舌红少津，脉细弱。女性肾阴虚症状的表现脸上会出现黄褐斑：肾阴不足，不能滋润肌肤，常在倾部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界淸楚，而且经常伴有月经不调。黑眼圈：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，口积夜累就会引响到肾的止常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。月经不调：屮医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软，

7、小腹胀痛等症状。腰酸痛：中医认为“腰为肾Z府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。头发牛长不旺，容易脱落，肾阴虚的症状。肾阴虚的表示还有面色发红、眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、容易出汗、形体消瘦等症状。肾阴虚的治疗方法肾阴虚在屮医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗，“治”主要是以屮药调理为主，是以小医针对患者开的调理药方；“养”主要是在生活小药注意休息,合理性生活等，饮食上多以补充肾阴的食物为主。饮食应多吃清凉食品，芝麻、粟米、虹豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲂鱼、桑棋、荧实、栗了、胡桃、山药、枸杞了

8、、杜仲、何首乌、海参、海马、虾了，此外，肾虚者还宜服